易效能276超凡8組范岑超周檢視20210724

踐行收獲:

Good:早起閱讀《女人財(cái)務(wù)自由之路》,知道了女性比男性更適合理財(cái)觉啊,她們更冷靜拣宏,更會(huì)去思考。但由于對(duì)理財(cái)不熟悉而退縮杠人。

睡前進(jìn)行咖啡冥想勋乾,帶著喜悅的心情入睡。

每天打卡清新冥想的正念冥想100課嗡善。

每天打卡安利營養(yǎng)基礎(chǔ)班

Better :早起的時(shí)間需要認(rèn)真安排市俊,起床發(fā)完打卡朋友圈就刷起了其他人的朋友圈,花了太多時(shí)間滤奈,不必要摆昧。筆的故事持續(xù)講。工作日晚上到家就洗澡蜒程,就可以進(jìn)入睡眠程序绅你,比如十點(diǎn)伺帘。

Next:保存早睡早起打卡照片,在早起閱讀之后發(fā)送朋友圈忌锯。

嘗試使用思維導(dǎo)圖記錄讀書心得

每日閱讀《女人財(cái)務(wù)自由之路》10頁或者一周閱讀70頁伪嫁,必須保證每天10頁的進(jìn)度,否則發(fā)520紅包在共讀群偶垮。


90天目標(biāo):

1张咳、每天閱讀打卡

2、每天安利挑戰(zhàn)星球打卡并記錄思維導(dǎo)圖

3似舵、每天清新冥想打卡

下一步:規(guī)劃早起時(shí)間脚猾,難得的無人打擾的時(shí)光


家庭:

增加收入,雇傭保姆砚哗。讓父母享清福龙助。

培養(yǎng)瑤瑤理財(cái)能力。

制作茜瑤蛛芥、團(tuán)團(tuán)的暑假打卡計(jì)劃:游泳提鸟、讀經(jīng)典、整理玩具掙錢等

和父母溝通帶娃心理學(xué)仅淑,慢慢改進(jìn)称勋。

下一步:關(guān)注父母心情,保持愉悅涯竟。

? ? ? ? ? ? ? 關(guān)注父母健康

? ? ? ? ? ? ? 幫助孩子理解運(yùn)用筆的故事赡鲜。

? ? ? ? ? ? ?


健康:

每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,做到四天昆禽,陳堃拔智齒不能運(yùn)動(dòng)蝗蛙,自己運(yùn)動(dòng)兩天,和鴻鑫跑步一天醉鳖。

天氣很熱捡硅,特別容易出汗,在辦公室開著空調(diào)運(yùn)動(dòng)盗棵。

早起和鴻鑫晨跑

下一步:

不吃垃圾食品壮韭,注意食物熱量。

恢復(fù)跑步

關(guān)注父母健康纹因,每年體檢一次




學(xué)習(xí):

學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)星球:每天一節(jié)

學(xué)習(xí)清新冥想:每天一次并發(fā)圈打卡

學(xué)習(xí)發(fā)聲方法:準(zhǔn)備啟動(dòng)

閱讀《女人財(cái)富自由之路》

學(xué)習(xí)金剛智慧:參加袁奕的空中讀書會(huì)喷屋,共讀商業(yè)問題4、5瞭恰、6

易效能天使班暫緩屯曹,找不到帶班的班主任。

暫停了蘇眉自然的星巴克四步驟,以及萬幸的溝通恶耽,留出時(shí)間做安利營養(yǎng)基礎(chǔ)班的記錄

下一步:恢復(fù)每天一次筆的故事密任。


夢想:

年入一百萬:將廖望發(fā)現(xiàn)的木工培訓(xùn)班視頻發(fā)給吳軍;告訴高馨偷俭、麗穎理財(cái)15%年化比較簡單浪讳。

袁奕提醒一百萬大目標(biāo)可以記錄到六時(shí)書內(nèi)。

安利事業(yè):學(xué)習(xí)營養(yǎng)基礎(chǔ)班涌萤,考健康營養(yǎng)顧問證(中國營養(yǎng)學(xué)會(huì))

傳播金剛智慧:無

下一步:播種夢想種子


財(cái)務(wù):

三季度房租9000元交給父母做伙食費(fèi)

讀女人財(cái)務(wù)自由之路淹遵,并做思維導(dǎo)圖給鴻鑫

下一步:讀《女人財(cái)務(wù)自由之路》,并做思維導(dǎo)圖


事業(yè):

和施工方對(duì)接兆鏘路沉井事宜

地鐵公司就瀛洲立交橋拔樁費(fèi)用對(duì)勘測院進(jìn)行處罰

地鐵三期規(guī)劃線路即將開展周邊環(huán)境調(diào)查工作

下一步:用五色周表制定工作計(jì)劃负溪,提升工作效率透揣,預(yù)留空白時(shí)間。


人脈:

義務(wù)幫姚航修改梅花山隧道資料

黃風(fēng)車組合《不忘初心》晉級(jí)決賽

認(rèn)識(shí)象山隧道改擴(kuò)建:楊輝笙以、李培貴淌实、胡清冻辩、城建處江波猖腕、涂強(qiáng)等

和莫樹峰跑6公里、吃螺螄粉

加王一帆恨闪、李曉峰微信

林曦即將搬家到閩江苑1608

下一步:嘗試向別人推薦安利產(chǎn)品倘感,蛋白粉和倍立健。


親密:

鴻鑫向金健建議和業(yè)主一同建立障礙物調(diào)查工作流程咙咽,一旦項(xiàng)目滿足流程老玛,即認(rèn)可我們的工作結(jié)果,不再因?yàn)槁┎槎幜P勘測院钧敞。

一起用清新冥想APP

茜瑤畢業(yè)晚會(huì)表演兩個(gè)節(jié)目蜡豹,在合照之后,響起了《祝你一路順風(fēng)》的BGM溉苛,老師孩子們都流下了依依不舍的淚水镜廉。

舞蹈考級(jí)集訓(xùn)班任務(wù)繁重,多鼓勵(lì)茜瑤愚战。


下一步:接納自己娇唯,接納孩子,接納父母寂玲,接納鴻鑫塔插。


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市拓哟,隨后出現(xiàn)的幾起案子想许,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件流纹,死亡現(xiàn)場離奇詭異谎砾,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)捧颅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門景图,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人碉哑,你說我怎么就攤上這事挚币。” “怎么了扣典?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵妆毕,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我贮尖,道長笛粘,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任湿硝,我火速辦了婚禮薪前,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘关斜。我一直安慰自己示括,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布痢畜。 她就那樣靜靜地躺著垛膝,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪丁稀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上吼拥,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音线衫,去河邊找鬼凿可。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛桶雀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的矿酵。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼矗积,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼全肮!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起棘捣,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤辜腺,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體评疗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡测砂,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了百匆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片砌些。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖加匈,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出存璃,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤雕拼,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布纵东,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響啥寇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏音五。R本人自食惡果不足惜半抱,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一啼县、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望凝赛。 院中可真熱鬧,春花似錦栈戳、人聲如沸岂傲。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至乃戈,卻和暖如春褂痰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背症虑。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工缩歪, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人谍憔。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓匪蝙,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親习贫。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子逛球,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容