前面在講信息科盛、知識、模型時為了便于理解應用了較通俗的語言進行了解釋菜皂，其中穿插了學習本質與心理表征概念贞绵。

這兩個概念屬于醞釀篇的核心，整個醞釀篇寫下來就是圍繞這兩個核心展開恍飘，其他衍生出來的概念屬于服務于這兩個核心使其更具有實用性與靈活性榨崩。所以醞釀篇的學習注意要分清主次，理清概念之間從屬關系常侣。

學習的本質：

不管學習什么蜡饵，所有的學習都是圍繞問題與結論展開的，都在產生問題與解決問題兩者之間轉換胳施。

而中間的過程便是建立完整的心理表征的過程溯祸。所以當你學習的時候，有效的學習姿態(tài)是明確問題與結論，并使出建立完整的心理表征焦辅。

當你學習時博杖，最開始你要明白你的問題和結論。之后有兩種類型：

一是通過不斷的閱讀各種材料大量的輸入信息筷登，并得出可能的結論剃根。

二是由已知的結論來輸入大量的信息來理解結論

舉個例子：

比如學習什么是牛頓第二定律，首先你得到的是一個對牛頓第二定律定義的描述和公式前方，這是結論狈醉，你的問題是什么是牛頓第二定律，于是你通過輸入大量的信息例如對公式的推導惠险，或者各個典型例題的解析來找問題與結論的關系苗傅，這一過程便是建立在心理表征。

這兩個類型不管是哪個過程班巩，他都是建立心理表征的過程渣慕，心理表征質量越高，數量越多抱慌，就越接近你要的結論逊桦。

那何為心理表征？

心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個物體抑进，某個觀點强经，某些信息，或者其他任何事物相對應的心理結構单匣，它可能具體可能抽象夕凝。

舉個例子，但我說狗時户秤，你會想到什么码秉？你的腦海中會出現關于狗的畫面是不是，他有什么樣的皮毛鸡号，有什么樣的叫聲转砖，有什么樣的體型，這些都是你腦海中的畫面鲸伴，這就是狗在你心中的形象府蔗，而這個形象就是狗在你心里的心理表征。

對前面的介紹其實可以知道汞窗，同一個姓赤，東西在不同的人的腦海中的心理表彰是不一樣的，也就是說仲吏，狗在一個人的腦海中的心理表征可能是土狗不铆，在另一個人的腦海中的心理表征可能是哈士奇蝌焚。

而如果我說cane，你的腦海中是什么誓斥，什么也沒有吧只洒。接下來我再說cane有四條腿，有尖銳的牙齒劳坑，叫聲是汪汪汪毕谴，身上有毛，高興的時候會搖尾巴距芬，可以看家涝开，對主人人忠誠。之后你腦海中反映出來的畫面就是狗框仔。(學意大利語的其實知道cane就是狗的意思）心理表征是在我們心里構建出來的東西忠寻，他可能是具體的狗這一概念，也可能是抽象的數學公式存和。

心理表征有何作用？

心理表征可以讓人迅速的處理大量的信息衷旅！比如說很有品捐腿、氣的西裝、位的男塊柿顶、名貴的手表帶他是個茄袖、穿著一身帥、人嘁锯。背誦上面這一串信息是需要一定時間的宪祥，但是如果你把他組成下面一句：

他是個很有品位的男人，穿著一身帥氣的西裝家乘，帶著一塊名貴的手表蝗羊。

那么這堆信息就可以很快的被記住。為什么仁锯？因為他在你腦海中形成了心理表征耀找，他已經幫你處理了大量的文字信息，于是你才能很快的記住业崖。

高手和菜鳥的區(qū)別就是是否可以建立高質量和大數量的心理表征野芒。高手的心理表征是森林，不但能看到整個森林向哪個方向延伸双炕，也能看到每一棵樹狞悲、每一個蘑菇和花花草草的樣子，而普通人的表征就是一棵樹妇斤。

通過多年的練習摇锋，高手針對本行業(yè)或領域中自己可能遇到的各種不同局面丹拯，創(chuàng)建了高度復雜和精密的表征。這些表征反過來似的令人難以執(zhí)行的記憶乱投、規(guī)律的識別咽笼、問題的解決等成為可能，也正是因為他們能夠培養(yǎng)和發(fā)展各種高級的能力戚炫，在特定領域表象更加卓越剑刑。

【重點】如何建立有效的心理表征呢？

第一個便是尋找關鍵詞：學習一項新事物双肤，關鍵詞就像幾個點施掏，通過點來構造出復雜有的知識網絡。

第二個是資源：構建新知識的心理表征的時候茅糜，有個重要階段就是輸入信息七芭。輸入信息的重要目的就是尋找關鍵詞，所以關鍵詞可以從書本中或者從導師那里獲取蔑赘。

導師代表著擁有較成熟的心理表征的人群狸驳，有導師的好處是可以節(jié)省你輸入信息的時間，直接幫你獲取關鍵詞缩赛，以及較成熟的知識網路耙箍，你只需按老師的著重學習關鍵詞和填充知識網絡就可以了。

如果沒有導師可以和小伙伴聯(lián)機學習酥馍，和一起學習的人一起碰撞出關鍵詞并互相完善知識網絡辩昆。

第三個是構建：有了關鍵詞之后便是了解這些關鍵詞是什么，建立一個初步的心理表征旨袒。

第四個是關聯(lián)：由單個關鍵詞你能想到什么汁针？由多個關鍵詞你是否能找出他們之間的聯(lián)系？從而形成一個初步的網絡砚尽。

第五個是刻意訓練：不斷地優(yōu)化自己搭建的網絡的密度與質量施无，并不斷的強化表征在心里的形象。

第六個是復盤：不斷對整個流程進行進行反思必孤，并對其優(yōu)化與強化帆精。

小結：

構造高效的心理表征，首先應找到較成熟的心理表征的關鍵詞和網絡框架隧魄，其次通過輸入信息對關鍵詞進行理解與豐富卓练。對各個關鍵詞有大致理解之后再思考關鍵詞之間的聯(lián)系，來完善網絡框架购啄，并不斷通過復盤將自己的與更高級的心理表征關鍵詞和網絡框架比較襟企，從而對心理表征進行優(yōu)化和迭代。