寫作老師問：“你最受用的高效學(xué)習(xí)方法是什么五督？”
我想了想：定期復(fù)盤，慢即是快瓶殃，得到APP
哈哈充包，看似無關(guān)緊要的回答，其實(shí)對(duì)我自己來說真的特別受用遥椿。
為什么受用基矮？
首先：定期復(fù)盤，可以加深記憶冠场〖医剑科學(xué)家證明：人的大腦對(duì)已經(jīng)記憶的東西是不會(huì)遺忘的，影響記憶的是我們大腦的提取功能碴裙。所以說能夠讓大腦有效地提取出我們記住的東西钢悲，復(fù)盤必不可少点额。
《異類》這本書里面提到過一個(gè)育兒方法：協(xié)同培養(yǎng)。
剛剛榮升為寶媽的我自然不會(huì)放過任何一個(gè)可以使孩子能夠更好成長(zhǎng)的可能莺琳，更何況是一本談?wù)摮晒Φ臅镏v到這樣一個(gè)概念还棱。
書中說，一般能夠順利大學(xué)畢業(yè)的惭等，智商都在105左右珍手。智商105—190之間沒有太大的差別，愛因斯坦之所以成功辞做，智商高是一方面琳要，但另一方面是源于他的想象力和創(chuàng)造力。換句話說秤茅，高智商的人不一定能成功稚补，但擁有想象力和創(chuàng)造力就一定會(huì)成功。
看到這里肯定會(huì)有很多家長(zhǎng)疑惑框喳，創(chuàng)造力和想象力是一個(gè)比較抽象的概念孔厉。該如何培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力對(duì)于當(dāng)家長(zhǎng)的你來說可能至關(guān)重要。
作者接著說：創(chuàng)造力和想象力來源于實(shí)踐智力帖努。
記得2008年撰豺，我聽芒果臺(tái)一場(chǎng)汪涵的節(jié)目為什么說是聽呢？因?yàn)槲业难劬]有關(guān)注電視拼余，電視節(jié)目剛好傳來一段這樣的對(duì)話污桦。汪涵問蔡依林：“你們女生是不是都喜歡自己的睫毛長(zhǎng)長(zhǎng)的，還要往上翹匙监》渤鳎”蔡依林回答：“對(duì)呀對(duì)呀”。王涵說：“我的睫毛很短亭姥，而且還往前戳稼钩。”好幽默的主持人达罗，我抬頭看了一眼王涵坝撑，我記住了他。我喜歡他的幽默粮揉。
王涵在2010年他的《有味》這本書里說：在熒屏上的幽默是他刻意練習(xí)的結(jié)果巡李，是工作須要。
作者：汪涵
出版：廣西師范大學(xué)出版社 2010年
他說文字是我生活的一種方式扶认，我用文字去實(shí)現(xiàn)我日常的拼帖侨拦，努力用木盆，雞毛撣子辐宾，糍粑狱从，墨膨蛮。這樣的小物件組成一個(gè)相對(duì)完整的故事，一個(gè)沒有流俗的感悟季研，和一個(gè)不算模糊的答案鸽疾，因?yàn)樗麄兾疫€算一個(gè)有味兒的人。
“君子不失足于人训貌，人不失色于人。不失口于人”如果說語言是一門藝術(shù)冒窍，那汪涵一定是精通這門藝術(shù)的大師递沪。
汪涵在一次參加《開講啦》節(jié)目錄制完一段精彩的演講后，現(xiàn)場(chǎng)接受提問環(huán)節(jié)综液，他的機(jī)智幽默巧妙的化解了“干戈”
提問：“如果何炅和楊樂樂同時(shí)掉到水里你先救誰”款慨。
汪涵說：我告訴大家的是，如果何炅和楊樂樂同時(shí)掉進(jìn)水里谬莹，我還沒有下水呢檩奠，何炅就先把楊樂樂救上來了「矫保”最后他用認(rèn)真的語氣補(bǔ)充道：我的老伙計(jì)跟楊樂樂的關(guān)系非常好埠戳，每次上節(jié)目之前何炅都讓我給她帶水果。我跟老伙計(jì)的關(guān)系自然不言而喻蕉扮≌福”
撒貝寧不會(huì)輕易放過王涵，他接著說：如果你和楊樂樂同是掉到水里喳钟，何炅?xí)染日l屁使？”汪涵說：何炅應(yīng)該還是救楊樂樂，因?yàn)樗軓奈业难凵窭锉荚颍x到我最想要他做什么蛮寂。”
現(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)
說話恰到好處易茬，是一種幽默酬蹋。而幽默中恰恰又隱藏智慧。
實(shí)踐智力來源于協(xié)同培養(yǎng)抽莱，其實(shí)也是刻意練習(xí)的一種除嘹。協(xié)同培養(yǎng)：及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的天賦，同時(shí)教會(huì)孩子權(quán)利意識(shí)岸蜗。培養(yǎng)孩子的自主性尉咕，教會(huì)孩子一些社會(huì)游戲規(guī)則，而這一切都源于一個(gè)優(yōu)秀的父母從小對(duì)孩子的言傳身教璃岳。
回到復(fù)盤這個(gè)高效學(xué)習(xí)方法上來年缎。第一次看到協(xié)同培養(yǎng)悔捶，我只記住了協(xié)同培養(yǎng)這四個(gè)字。而且“協(xié)同培養(yǎng)”到底為哪般单芜？我不清楚蜕该。
讀完汪涵的《有味》這本書后：我覺得一個(gè)優(yōu)秀的孩子是離不開優(yōu)秀的父母，協(xié)同培養(yǎng)洲鸠，可能是從小的刻意培養(yǎng)堂淡，刻意練習(xí)。再回到《異類》中看協(xié)同培養(yǎng)就悟出了其中的道理扒腕。
其次：慢及是快
飛速發(fā)展的時(shí)代里绢淀，你睡個(gè)懶覺的功夫，你的同學(xué)就可能身家上億了瘾腰。星姐有一篇10萬加的文章皆的，《你的同學(xué)都身價(jià)上億了，你還在糾結(jié)幾點(diǎn)起床蹋盆？》其實(shí)是在告訴我們费薄，我們不要拖拉，做任何事情都得快一點(diǎn)栖雾，不然就會(huì)被被人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面楞抡。
可是學(xué)知識(shí)這種東西太快了還真不行。
學(xué)習(xí)更像跑馬拉松析藕，如果一開始你爆發(fā)拌倍，相信100米就再也沒有往下繼續(xù)跑的勇氣了。
曾經(jīng)為了一星期噪径，看一本500多頁的書柱恤，就逼著自己一天看70頁。困的眼睛都睜不開了找爱，也必須強(qiáng)迫自己把70看完梗顺，以這樣的速度，我一年看了一百多本書车摄。后來想想100多本書里寺谤，能讓我記住的真是少之又少。
在成甲的《好好學(xué)習(xí)》里說什么叫知識(shí)吮播？
一本書放在那里变屁，叫做數(shù)據(jù)。
一本書你讀過意狠，那叫信息粟关。
一本你讀過的信息且能夠改變你的行為，那才叫知識(shí)环戈。
讀書快對(duì)一般人來說：只是讓數(shù)據(jù)變成信息的過程闷板。
換句話說：你懂的道理很多澎灸，但是依然過不好這一生。原因就是：懂得道理遮晚，對(duì)你來說只是信息并沒有改變你的行為性昭。就像物理課上老師說的：光有力，沒有位移县遣，做的都是無用功糜颠。
讓我深刻體會(huì)慢即是快的學(xué)習(xí)真諦，是三個(gè)月前每天積累10萬加的標(biāo)題萧求。
標(biāo)題積累1000個(gè)其兴，每積累一個(gè)標(biāo)題都要有自己的思考痕跡，比如說諾爺之前的寫的一篇文章饭聚。《救不了薛之嫌的人設(shè)搁拙，不如學(xué)一下李雨桐的問題》這篇文章的標(biāo)題就是追熱點(diǎn)秒梳，利用名人效應(yīng)引起讀者的好奇。還有一篇文章前面提到過《你的同學(xué)身價(jià)都上億了箕速，你還在糾結(jié)幾點(diǎn)起床酪碘？》這篇標(biāo)題是用對(duì)比，增強(qiáng)畫面感盐茎，引起讀者的反思兴垦。
三個(gè)月積累了700多個(gè)10萬加標(biāo)題。積累標(biāo)題不難字柠，難的是看到每一個(gè)標(biāo)題后的思想痕跡探越。你必須有足夠的積累、足夠的思考痕跡窑业、才能在腦子里對(duì)標(biāo)題有深刻的理解钦幔。
劇作家尼爾西蒙從說過：我努力用標(biāo)題講故事。言外之意就是常柄，標(biāo)題有高度的濃縮概括的作用鲤氢，想要寫好文章，標(biāo)題的積累必不可少西潘，一個(gè)標(biāo)題決定文章的50%的打開率卷玉。
3個(gè)月還沒有積累1000個(gè)標(biāo)題有什么關(guān)系呢？慢即是快
最后：得到APP
上班族的通勤時(shí)間怎么度過喷市？
答：得到APP
這不是幫羅胖打廣告相种，而是自己的親身經(jīng)歷，在上下班時(shí)間聽一兩篇萬維鋼老師的《精英日課》品姓。邊走邊看手機(jī)不現(xiàn)實(shí)蚂子，（在美國(guó)沃测，走路看手機(jī)的行人，如果被電子眼拍下來和機(jī)動(dòng)車一樣是要交罰款的食茎。）
一篇《精英日課》的音頻大概10分鐘左右蒂破，每一篇都是萬維鋼老師精心寫的，每一篇的文章都能讓你醍醐灌頂别渔。
碎片化時(shí)代的到來附迷，我們都渴望把自己活成一直隊(duì)伍，馬不停蹄的同時(shí)我們也需要停下來歇一歇看看周圍的風(fēng)景哎媚。
[美] 卡爾·紐波特說：安逸的時(shí)間能夠給我們更多的思考靈感喇伯，高效學(xué)習(xí)看似難，用對(duì)方法一點(diǎn)都不難拨与，培養(yǎng)一種習(xí)慣稻据，讓深度學(xué)習(xí)給我們騰出更多的安逸時(shí)間。
我們都非常清楚买喧，自己想要什么捻悯。并且在這個(gè)基礎(chǔ)上，去付出大量的努力來接近目標(biāo)淤毛。這就是高效學(xué)習(xí)的意義今缚！
