讓4.0的100天豐盛地過(guò)——慧兒第六周周檢視

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不足:

1.一整周精力不足蘸朋,有可能是晚上增加游泳的項(xiàng)目導(dǎo)致

2.沒(méi)有像班長(zhǎng)一樣侥祭,定期進(jìn)行周檢視秩霍,才會(huì)有不記得周檢視的起始日及要開(kāi)會(huì)的情況宵呛,應(yīng)在日歷設(shè)置周檢視與月度檢視的提醒功能

3.三天沒(méi)完成三只青蛙

4.閑聊時(shí)間還是比較多

5.還沒(méi)解決11點(diǎn)前睡覺(jué)的問(wèn)題


成:

1.晨間儀式依然繼續(xù)完成

2.用了4.5個(gè)番茄鐘與8張紙巾完成自己對(duì)自己的悼念詞单匣,感受到最重要的是家人,開(kāi)心豐富多彩地過(guò)是最重要的

3.堅(jiān)持用橙子學(xué)院記錄三只青蛙,及睡前總結(jié)

4.連續(xù)一周用A TIEM LOGGER記錄時(shí)間户秤,發(fā)現(xiàn)晨間儀式項(xiàng)目與項(xiàng)目之間的時(shí)間蠻多码秉,其實(shí)可以更緊湊,如果沒(méi)記錄時(shí)間鸡号,不分析與檢視是不會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的

5.習(xí)慣了冬泳+汗蒸转砖,非常舒服,而且汗蒸的過(guò)程把葉老師提倡的逆齡項(xiàng)目計(jì)劃在汗蒸房?jī)?nèi)完成:如梳頭

6.完成閱讀《搞定3》鲸伴,了解1-5萬(wàn)米高空的設(shè)置

7.看了《尋夢(mèng)環(huán)游記》

啟發(fā):

1.最近發(fā)現(xiàn)我關(guān)注的信息府蔗,不斷地巧合地在我身邊出現(xiàn),如本周主題——生命的意義:高空汞窗,以終為始的悼詞姓赤,《尋夢(mèng)環(huán)游記》,以及葉老師100講的音頻仲吏,也剛好在本周講述高空不铆。生命本無(wú)意義,所有的意義都是自己賦予的裹唆,你是生命的掌控者誓斥,你有權(quán)感受生命地美好,一切的美好都是自己經(jīng)營(yíng)的品腹。但一切的一切岖食,你的榮譽(yù)、快樂(lè)舞吭,都應(yīng)該與關(guān)系搭邊泡垃,如:家人、愛(ài)人羡鸥、朋友蔑穴、自己。

2.一切的習(xí)慣得公開(kāi)才能養(yǎng)成惧浴,一旦偷偷地養(yǎng)成存和,自然就偷偷地養(yǎng)不成。堅(jiān)持朋友圈積累習(xí)慣養(yǎng)成連續(xù)天數(shù)衷旅。

3.學(xué)習(xí)葉老師捐腿,在CALENDER 5設(shè)置飲食提醒,及周檢視柿顶、月檢視的提醒茄袖。

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