10.27【今日養(yǎng)生】：
氣虛血虛，買一送一
為什么氣虛血虛李茫，總要“捆綁銷售買一送一”揭保？
首先搞懂，血是如何生成的魄宏。
血的生成主要來于三個方面：
津液生化秸侣、營氣生化和腎精生化，
津液營氣都源于水谷精微宠互，
腎精也需要水谷精微不斷供養(yǎng)味榛，
所以脾胃運化水谷精微的強弱能力
直接影響到血的生成！
氣為血之帥
氣為血帥指的是氣能生血予跌、
氣能行血及氣能統(tǒng)血三個方面搏色，
它推動著血液在身體里的運行。
氣能生血：血的生化過程離不開氣化券册。
無論是飲食轉(zhuǎn)化成水谷精微频轿、
水谷精微轉(zhuǎn)化成營氣和津液、
營氣和津液轉(zhuǎn)化成血液的過程烁焙，
還是精轉(zhuǎn)化成血的過程航邢，均需要依靠氣的作用。
氣盛骄蝇，則生血充足膳殷；氣虛，則影響血的化生九火，
甚而出現(xiàn)血虛赚窃。
氣能行血：血液在脈中的循行有賴于氣的推動，
即所謂“氣行則血行吃既，氣滯則血瘀”考榨。
心氣的推動、肺氣的宣發(fā)布散鹦倚、
肝氣的疏泄條達均與血液的運行密切相關(guān)河质，
無論哪個環(huán)節(jié)功能失調(diào)，均可導致血行不暢震叙。
氣能統(tǒng)血：氣對血液具有統(tǒng)攝作用掀鹅，
使之循行于脈中，而不致外溢媒楼。
氣的統(tǒng)攝作用主要是由脾氣來實現(xiàn)的乐尊。
如脾氣虛，不能統(tǒng)血划址，
就會出現(xiàn)各種出血病證扔嵌，被稱為“氣不攝血”限府。
所以我們講，氣虛必血虛或血瘀痢缎。
血虛了會怎樣胁勺？
面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡独旷，
頭暈目眩署穗，心悸多夢，失眠嵌洼、手足發(fā)麻，
女性月經(jīng)量少麻养、色淡、后期或經(jīng)閉回溺，脈細等。
