魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人绘沉，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢云挟？”扁鵲答：“長兄最好梆砸，中兄次之转质，我最差园欣。”文王再問：“那么為什么你最出名呢休蟹？”扁鵲答：“長兄治病沸枯，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因赂弓，所以他的名氣無法傳出去绑榴；中兄治病，是治病于病情初起時盈魁。一般人以為他只能治輕微的小病翔怎，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。而我是治病于病情嚴(yán)重之時。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管放血赤套、在皮膚上敷藥等大手術(shù)飘痛，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國容握⌒觯”
這個故事也適合現(xiàn)代人，我們平時只是身體稍微有些不舒適剔氏，就說自己亞健康塑猖，卻并不太想改變生活方式，以致滿滿病情加重谈跛，最后花錢受罪羊苟，也并不能根治。
如果有防范于未然的理念感憾，就能過上高質(zhì)量的余生践险。
事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制吹菱，可惜大多數(shù)的事業(yè)經(jīng)營者均未能體會到這一點巍虫，等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補(bǔ)。而往往是即使請來了名氣很大的“空降兵”鳍刷，結(jié)果于事無補(bǔ)占遥。
我最近理解了這句話，就受益這句話输瓜，從去年十月份開始晨跑瓦胎，改變飲食調(diào)整習(xí)慣，吃飯的順序也調(diào)好了尤揣，多補(bǔ)充果蔬和優(yōu)質(zhì)蛋白搔啊，最后再吃碳水。運(yùn)動加飲食北戏，一年下來负芋，累計晨跑1670公里，體重穩(wěn)步下降20斤嗜愈，身體年齡從49歲下降到39歲旧蛾，皮膚緊致，身體輕盈蠕嫁。
在做事的時候锨天，精力充足，心情和情緒也處在穩(wěn)定的狀態(tài)剃毒。小小的成就感病袄，這種生活習(xí)慣因為受益而會延續(xù)搂赋。
