大家好括蝠，我是一諾天下鞠抑，今天是我領(lǐng)讀姚堯的《重口味心理學(xué)1》第四天。在今天的閱讀中忌警，我們將走進(jìn)精神分裂癥患者的世界搁拙，同時(shí)了解強(qiáng)迫癥和人格障礙。今天的閱讀內(nèi)容信息量好大法绵，看得我都要精分了箕速。為了大家的精神健康，只篩選出很干很干的干貨朋譬，抽空逗逼一下下盐茎。
精神分裂癥
1、什么是精神分裂癥
精神分裂癥（Schizophrenia）是一組病因未明的精神病徙赢，多起病于青壯年字柠，常有感知、思維犀忱、情感募谎、行為等多方面的障礙和精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào)。一般無(wú)意識(shí)障礙和智力缺損阴汇，病程多遷延。它是最常見(jiàn)节槐、最難描述搀庶、最難做出完整定義的重性精神病。
精神分裂的主要癥狀有：
①妄想：精神病患者通常會(huì)“妄想”铜异，也就是把一些在正常人眼里極其不可能的事當(dāng)作真實(shí)的事哥倔，還相當(dāng)堅(jiān)定。比如認(rèn)為自己是一朵蘑菇揍庄，并且不認(rèn)為自己是錯(cuò)的咆蒿，拼命抵制反對(duì)他們觀點(diǎn)的人。
妄想分為：
迫害妄想（堅(jiān)信有人或非人的東西要害他）
夸大妄想（認(rèn)為自己有非凡的才能或身份蚂子，如認(rèn)為自己是佛祖轉(zhuǎn)世）
關(guān)系妄想（認(rèn)為所有人都在談?wù)撍植猓械膱?bào)道都是關(guān)于他）
控制妄想（認(rèn)為自己能夠控制他人或世界，或認(rèn)為自己正在被別人控制）
身體妄想（認(rèn)為自己身體或外表某個(gè)部位正在患病或改變食茎，如覺(jué)得自己的頭在消失）
綜合妄想（同時(shí)擁有一種或多種妄想）
②幻覺(jué)：
視幻覺(jué)（如看到別人看不見(jiàn)的東西或看到的東西跟別人不一樣）
聽(tīng)幻覺(jué)（俗稱(chēng)幻聽(tīng)蒂破，也是最常見(jiàn)的幻覺(jué)）
觸幻覺(jué)（感覺(jué)有東西在身上爬，有東西在吃自己等）
很多人在生活中都有幻覺(jué)經(jīng)歷别渔。偶然出現(xiàn)幻覺(jué)是正掣矫裕現(xiàn)象惧互，長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常性地出現(xiàn)幻覺(jué)要懷疑是精神分裂癥了喇伯。
③思維和語(yǔ)言混亂
精神分裂患者思維和語(yǔ)言混亂喊儡、缺乏邏輯。講起話來(lái)天馬行空稻据，不知所以管宵，一言以蔽之，就是胡言亂語(yǔ)攀甚。常見(jiàn)的表現(xiàn)有：
聯(lián)想松散（把一堆不相關(guān)的東西放在一起說(shuō)）
跑題（問(wèn)東答西箩朴，不能?chē)@一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)討論）
語(yǔ)言?xún)?nèi)容貧乏
詞語(yǔ)不達(dá)意（他們理解的一堆詞的意思和正常人不一樣）
④行為混亂
突然出現(xiàn)不可測(cè)的、無(wú)緣由的激動(dòng)和不符合社會(huì)生活準(zhǔn)則的行為秋度，如突然大喊大叫炸庞、當(dāng)眾拉屎等，
⑤緊張癥行為
沒(méi)有原因地突然激動(dòng)荚斯，難以平息埠居，伴有手舞足蹈等。還有另外一個(gè)極端就是一動(dòng)不動(dòng)事期，被稱(chēng)為“木僵”
⑥情感淡漠
也就是超于常人的淡定滥壕，不管好事壞事都沒(méi)有反應(yīng)。有的能體驗(yàn)到感情的刺激兽泣，但是表達(dá)不出來(lái)绎橘。有的對(duì)任何東西都無(wú)感。
⑦貧語(yǔ)癥
這種患者惜字如金唠倦，你跟他說(shuō)什么能用一個(gè)字回答你就不會(huì)用兩個(gè)字称鳞。下次你跟男神/女神聊天的時(shí)候，ta如果一直用單字回你稠鼻，他一定冈止。。候齿。不是精分熙暴，人家就是看不上你，想什么呢慌盯。
⑧無(wú)動(dòng)機(jī)
對(duì)生活中哪怕是刷牙周霉、洗臉這樣的日常行為都缺乏堅(jiān)持的動(dòng)力，可能整天坐著什么也不做润匙。有人說(shuō)我國(guó)慶期間宅家里什么也不干诗眨，蓬頭垢面地宅家追劇，是不是要精分了霸谢洹匠楚？屁咧巍膘，你不是把看劇堅(jiān)持下去了嘛。你不是精分芋簿，就是懶而已峡懈。
這8種癥狀中1-5屬于陽(yáng)性癥狀，6-8屬于陰性癥狀与斤。
精神分裂患者的世界跟普通人還是有很大不同的肪康。比如有視幻覺(jué)的精神病人，他們看到的東西可能是扭曲的撩穿。梵高后來(lái)就患了精神分裂磷支，他的作品很多是這樣的：
有沒(méi)有可能世界在他眼里真的就是這樣扭曲食寡、由短線條組成的呢雾狈？
精分患者思維廣，他們的思維沒(méi)有常規(guī)限制抵皱，能想到很多正常人想不到的東西善榛。不少藝術(shù)家都患有精神分裂癥，比如大家熟知的米開(kāi)朗基羅呻畸、果戈里移盆、莫泊桑等。
雖然這些精分患者有很大成就伤为，但做他們的家屬還是蠻慘的咒循。一個(gè)合格的精分患者家屬應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、有幽默感钮呀。家有精分患者是老天對(duì)家屬開(kāi)的一個(gè)大玩笑剑鞍，家屬們除了接受也沒(méi)有更好的辦法。對(duì)于患者怪誕的行為和不合邏輯的想法爽醋，家庭成員不要嘲笑，也不要生氣便脊，要跟他們一起笑蚂四。說(shuō)不定一個(gè)藝術(shù)家就這樣誕生了呢？
2哪痰、接受現(xiàn)實(shí)遂赠。并不是要放棄治療，只是要接受這種疾病只能控制不能根治的現(xiàn)實(shí)晌杰。
3跷睦、保持家庭平衡。不要把患者需求凌駕于其他人之上肋演，也不要只由一個(gè)人照顧患者抑诸。平衡患者和家人的需求及關(guān)系烂琴，維持穩(wěn)定的家庭環(huán)境。
4蜕乡、降低對(duì)現(xiàn)實(shí)的期望奸绷。患病前也許患者有很體面的職業(yè)和前途层玲『抛恚患病后不要再想著那些失去的前途，否則容易把壓力轉(zhuǎn)移到患者身上辛块。
強(qiáng)迫癥
關(guān)于強(qiáng)迫癥有一個(gè)很感人的演講《強(qiáng)迫癥的愛(ài)情》畔派，有興趣的可以點(diǎn)開(kāi)看一下。
生活中我們或多或少都有些強(qiáng)迫行為润绵。比如出門(mén)后總覺(jué)得門(mén)沒(méi)有關(guān)（實(shí)際上關(guān)了）线椰，東西一定要朝一個(gè)方向擺整齊否則就不舒服。
這是不是強(qiáng)迫癥呢授药？這要看你怎么個(gè)不舒服法了士嚎。
如果你只是覺(jué)得臥槽，好不爽悔叽，擺整齊就好了莱衩，不擺好也就算了，那就不是強(qiáng)迫癥娇澎，至少不是需要治療的強(qiáng)迫癥笨蚁。
如果你覺(jué)得天哪，不擺好就會(huì)有災(zāi)難降臨趟庄，比如這個(gè)東西不擺整齊我的家人會(huì)死掉括细，不擺好心里就十分焦慮，那就是強(qiáng)迫癥了戚啥。
強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為
常見(jiàn)強(qiáng)迫思維：
不潔物（總覺(jué)得臟）
侵犯沖動(dòng)（突然有揍人或殺人想法）
性的沖動(dòng)
對(duì)稱(chēng)需求（對(duì)東西擺放要求對(duì)稱(chēng)）
對(duì)安全和記憶的懷疑（比如確認(rèn)門(mén)有沒(méi)鎖好奋单。）
強(qiáng)迫行為往往是為減輕強(qiáng)迫觀念而引起的焦慮，患者不由自主地采取的一些順從性行為猫十，包括：
1.強(qiáng)迫檢查
2.強(qiáng)迫詢(xún)問(wèn)
3.強(qiáng)迫性清洗
4.強(qiáng)迫性意識(shí)動(dòng)作
正常人和強(qiáng)迫癥患者的區(qū)別在于強(qiáng)迫的強(qiáng)度览濒。比如正常人有時(shí)出門(mén)后也會(huì)覺(jué)得門(mén)沒(méi)有關(guān)，但我們返回檢查一次就可以了拖云，或是出門(mén)前留意一下就放心了贷笛。可是強(qiáng)迫癥患者不行宙项。有個(gè)笑話說(shuō)乏苦，一個(gè)人有強(qiáng)迫癥，每次出門(mén)要反復(fù)檢查尤筐。于是他給自己定個(gè)儀式汇荐，檢查完舉一下手再走洞就。幾次過(guò)后他又覺(jué)得會(huì)不會(huì)門(mén)沒(méi)鎖就舉手了，于是又加了一個(gè)下蹲動(dòng)作拢驾。再后來(lái)每次出門(mén)他要打完一套降龍十八掌才能出發(fā)奖磁。
人格障礙
人格和人格障礙：
人格（personality）或稱(chēng)個(gè)性（character），是一個(gè)人固定的行為模式及在日撤卑蹋活動(dòng)中待人處事的習(xí)慣方式咖为，是全部心理特征的綜合。
人格障礙（personality disorder）是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式稠腊，具有適應(yīng)不良的性質(zhì)躁染，其人格在內(nèi)容上、質(zhì)上或整個(gè)人格方面異常架忌，由于這個(gè)原因吞彤，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或給個(gè)人或社會(huì)帶來(lái)不良影響叹放。
值得注意的事饰恕，人格障礙患者對(duì)自己的做法并沒(méi)覺(jué)得有什么不妥，也不覺(jué)得痛苦井仰，但是給周?chē)藥?lái)了巨大的痛苦埋嵌。
①偏執(zhí)型人格障礙:
極度敏感多疑，在工作中懷疑別人害他俱恶，婚姻中懷疑伴侶出軌雹嗦，逮誰(shuí)懷疑誰(shuí)，因而人際關(guān)系并不能長(zhǎng)久合是。關(guān)鍵還說(shuō)不得了罪，你要敢說(shuō)他不對(duì)，他也會(huì)覺(jué)得你在害他聪全。
②反社會(huì)型人格障礙：
極度冷酷無(wú)情泊藕，不能控制沖動(dòng)。他們眼里沒(méi)有法律难礼、道德吱七、同情心，不產(chǎn)生一丁點(diǎn)愧疚鹤竭。很多連環(huán)殺手都有反社會(huì)型人格障礙，他們殺人并不是跟誰(shuí)有深仇大恨景醇，就是想殺個(gè)人而已臀稚，不要問(wèn)他們?cè)趺聪碌萌ナ郑谒麄冄劾餁⑷撕筒人牢浵佒皇请y度上的區(qū)別三痰。
③自戀型人格障礙：
極端自私且對(duì)自己感覺(jué)無(wú)比良好吧寺。這些人有蜜汁自信窜管，明明是村口二狗偏覺(jué)得自己是霸道總裁。他們不但對(duì)自己感覺(jué)良好稚机，還覺(jué)得所有人都愛(ài)慕他幕帆，能成為他的配偶是對(duì)方的榮幸，對(duì)方要感恩戴德無(wú)條件服從他赖条。
④表演型人格障礙：
言行過(guò)度表現(xiàn)失乾，像在演戲似的。這些人極端需要?jiǎng)e人的關(guān)注纬乍，總是在盡力尋求別人的認(rèn)同碱茁。
⑤邊緣型人格障礙：
情緒不穩(wěn)定，容易無(wú)故抑郁仿贬、焦慮纽竣、發(fā)怒，極度自卑又極度自負(fù)茧泪，常常感到絕望和空虛蜓氨，還有自殘沖動(dòng)，有的還會(huì)有短暫失憶队伟。
