持續(xù)分享第282天
? ? ? ? 壓抑感受通常很容易，盡管這些感受常會(huì)以憤怒或沮喪泄露出來(lái)。這種否認(rèn)感受的錯(cuò)誤模式常常會(huì)傳遞給孩子們。想想下面這熟悉的對(duì)話:一個(gè)憤怒的孩子說(shuō)"我恨弟弟！"大人回答"不，你不恨磁奖，你知道你愛(ài)弟弟"對(duì)這個(gè)孩子這樣說(shuō)會(huì)更有幫助"我能看出來(lái)你現(xiàn)在感受到多么生氣和傷心。我不能讓你踢弟弟某筐，但是比搭，也許我們能找到一種辦法，幫助你以一種不傷害任何人的方式表達(dá)你的感受"南誊。
? ? ? 小孩子常常選擇不恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的感受身诺，這不是他們有惡意，而是不知道該如何表達(dá)自己弟疆。
? ? ? 學(xué)會(huì)感受戚长。當(dāng)孩子用不同的情緒狀態(tài)和大人溝通時(shí)，大人可以積極回應(yīng)孩子怠苔。而不是由于自己自身的狀況同廉，對(duì)孩子不理睬，或暴力打斷柑司。?
? ? ? ? 大人多與孩子共情迫肖。設(shè)身處地的去理解孩子，也能更好的幫助孩子理解情緒以及該如何溝通
