最近又在重讀《接納不完美的自己》滞欠，這一次我更加深入的洞悉自己不能接納的特質(zhì)背后，有著怎樣的思維模式。我看到那些自己羞于承認(rèn)的特質(zhì)改鲫，看到為了做個(gè)“好人”，我給自己戴上了哪些人格面具林束。
現(xiàn)在像棘，我不再追求做個(gè)“好人”，我想做個(gè)真實(shí)壶冒、完整的人缕题。
以下還是一段關(guān)于我的搭檔的經(jīng)歷。這幾天通過不斷的練習(xí)接納胖腾，我終于發(fā)自內(nèi)心的承認(rèn)烟零，我的搭檔真的是一面鏡子瘪松，真實(shí)的映照出我的內(nèi)心，我開始相信锨阿，她出現(xiàn)在我的生命中宵睦，有著隱藏的深意。我也愿意感謝我們之間的相處墅诡，能幫我看到了那么多的內(nèi)心陰影壳嚎。她不是我的敵人，而是我的黑天使书斜。
有很長一段時(shí)間我都在偽裝诬辈，表現(xiàn)出和搭檔和睦相處的樣子。但我并不是真心的荐吉，那只是做給別人看的焙糟，因?yàn)槲液ε麓蠹艺J(rèn)為我不隨和、不團(tuán)結(jié)同事样屠。我心里有一團(tuán)怒火常常燃燒著穿撮，為搭檔的所作所為而氣憤。
由于長時(shí)間壓制憤怒痪欲，終于有一次我的工作犯了錯(cuò)悦穿，而且是個(gè)讓我非常難以接受的錯(cuò)誤。事情發(fā)生的當(dāng)時(shí)业踢，我忽然就清醒了栗柒，意識到長期積壓的負(fù)能量爆發(fā)出來了。我寫了檢討知举，說明了事情發(fā)生的經(jīng)過瞬沦，并且愿意承擔(dān)全部責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)沒有責(zé)怪我雇锡，反而勸我不要再有心理負(fù)擔(dān)逛钻，最后還幫我把事情壓了下來。
這段經(jīng)歷讓我開始重視調(diào)整情緒锰提，及時(shí)疏導(dǎo)和釋放曙痘。
后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多同事都能看出我和搭檔不和立肘。有個(gè)男同事的妻子是我的朋友边坤，她私下里問我，是不是我和搭檔之間不說話谅年。我暗自驚訝惩嘉，怎么連她都知道了？有個(gè)兄長一般的同事也跟我說過踢故，我和搭檔之間氛圍不好文黎，就算不交流，我們在一起時(shí)那個(gè)能量場也讓人不舒服殿较。
我和搭檔都強(qiáng)烈的排斥對方耸峭，能量簡直就針鋒相對，能舒服才怪淋纲。
后來我才想明白劳闹，我太愛面子了，非要表現(xiàn)出隨和的樣子洽瞬，隱藏起自己的棱角本涕，但藏是藏不住的。難道我不能有自己不喜歡的人嗎伙窃？
我改變了態(tài)度菩颖，真的很少和搭檔說話，人前人后表現(xiàn)一致为障，不想說的時(shí)候就不開口晦闰。只在上下班時(shí)打招呼，只做工作相關(guān)的必要交流鳍怨。要么不說話呻右，只要開口說話，保證態(tài)度溫和鞋喇。
搭檔起初看我不說話声滥，很憤怒。但她很聰明侦香，通過一段時(shí)間的觀察落塑，她發(fā)現(xiàn)我沒有敵意，也就漸漸的接受了這種相處模式鄙皇。甚至芜赌，在我的影響下，她不再追劇伴逸、刷短視頻缠沈，也開始在空閑時(shí)間學(xué)習(xí)。我們之間的氛圍回歸了自然错蝴，有時(shí)也隨意聊幾句洲愤，聊過之后就互不打擾，各自工作顷锰。
當(dāng)我極力掩飾內(nèi)心的棱角柬赐，我原本隨和的部分也受到影響，變得不隨和官紫。當(dāng)我恢復(fù)了自己的棱角肛宋，原本的隨和也自然呈現(xiàn)州藕。
在我二十幾歲的時(shí)候，我從不掩飾內(nèi)心的棱角酝陈。我在以前的公司床玻，曾經(jīng)跑到董事長辦公室，替實(shí)習(xí)的小女孩追討實(shí)習(xí)工資沉帮。我也曾因?yàn)楣ぷ髟瓌t的問題锈死，和前上司據(jù)理力爭，場面很不愉快穆壕。
但是以前公司的老總和前上司都非常認(rèn)可我的為人和工作能力待牵，前上司就是幫我壓下工作失誤的那位領(lǐng)導(dǎo)，后來又在現(xiàn)任上司那里推薦了我喇勋。
棱角并沒有讓我失去什么缨该，呈現(xiàn)真實(shí)的一面，更容易被人接納茄蚯。反而假裝隨和更讓人不舒服压彭。
我看到內(nèi)心對是非對錯(cuò)的評判，讓自己失去了自由渗常。先真實(shí)壮不，才有自由可言。
