一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50，朗讀文章厦章、錄制音頻镇匀、三點即興演講。?
2.計劃復盤?
3.每天看書60分鐘闷袒，兩天聽懂書一本，看三篇文章岩梳。?
4.演講視頻每天10個囊骤，音頻一個。?
5.堅持健身一小時冀值。?
6.文章輸出2000字也物。?
二、日行
1.點評作業(yè)列疗。A2?
2.復盤第三期滑蚯。A1?
3.四月復盤。B2? 未完成（晚上懈怠了抵栈，去逛了逛萬達）
4.課程打磨B1?
5.溝通第四期成員A2?
三告材、日知
①學習。
今天聽了活好這本書古劲，所謂的生命斥赋，是既然來了，就好好的活一次产艾。
如何活出真實的自己疤剑，日野原先生給了三個建議。
第一闷堡，不在乎身外之物隘膘。如果把名利地位、他人的贊美等外在之物看得太重杠览，我們將無法向內審視自己弯菊，無法看到真實的自己。
第二踱阿，不被他人的評價左右误续。我們應該運用自己的能力，積極利用環(huán)境條件扫茅，專注于應該做的事蹋嵌。做到這些，需要我們追求一種簡單的生活方式葫隙。
第三栽烂，順其自然，不要勉強。一方面腺办，我們要為理想不懈奮斗焰手。另一方面，當理想無法實現(xiàn)時怀喉，也要學會坦然接納书妻。這也就是所謂的“盡人事，聽天命”
而要做到以上這些躬拢，日野原先生說躲履，首先要鼓起勇氣行動起來。
②演講聊闯。
今天錄制了工猜，三個話題。還在室外打卡了一次菱蔬，非常好的狀態(tài)篷帅。再重復一遍我的夢想，站在一個兩萬人的舞臺發(fā)表屬于我的演講拴泌。
以后繼續(xù)加油做到更好魏身，終有一天站在哪個舞臺夢想的舞臺。
③寫作蚪腐。
今天把第二個牛人專訪文章整理了一下叠骑。沒有完成4月份的復盤。
2.今日反省削茁。
①沒有完成4月份的復盤宙枷。
②不要被情緒所控制。
圖片發(fā)自簡書App
