《少有人走的路》一書中寫道：

“自律度秘，就是一種自我完善的過程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦喝峦，其劇烈的程度势誊，甚至如同面對死亡∫ゴ溃”

自律確實很難键科，但敢于迎難而上，才算是掌握了人生的主動權(quán)漩怎。

越是自律的人，越懂得主動做好這3件事嗦嗡。

1勋锤、讀不喜歡但有價值的書。

認識一位退休的老教授侥祭，已經(jīng)年逾花甲叁执，卻依舊堅持讀書。

他每天要花上四五個小時閱讀矮冬，認真地做筆記谈宛，反復地揣摩。

有一次去家里拜訪他胎署，看著他滿屋子的藏書吆录，翻閱著他厚厚的讀書筆記，我忍不住問了一句：

“這么多的書里琼牧，能不能給我推薦幾本您最喜歡的恢筝？”

教授笑了笑說：

“我讀書啊，從來不看自己喜不喜歡巨坊，只看有沒有價值撬槽。

一般來說，越是難琢磨趾撵，看不懂的書侄柔，我更愿意多花一些時間去讀。”

老教授的一番話暂题，讓我陷入沉思移剪。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象？

我們買書的時候敢靡，總是傾向于挑選自己喜歡的作家所寫的書挂滓；

家里的書架上，最先看完的書啸胧，永遠是那些輕松易讀的小說赶站；

因為人人都有畏難的心理，大多數(shù)人喜歡閱讀門檻較低的書纺念。

是因為這些書的內(nèi)容都在我們的認知邊界內(nèi)贝椿，沒有太多的知識增量。

因為在閱讀的過程中陷谱，我們更容易接受自己本來就認同的價值觀烙博。

但正如著名作家張立憲先生所言：

“每個人都有自己喜歡的書，但千萬不要局限于此烟逊≡埽”

一味地拒絕自己不喜歡的書，我們的認知水平很難提升宪躯；

永遠只能接受同一種價值觀乔宿，我們也容易變得狹隘而無趣。

樊登曾經(jīng)說過：“如果你只讀那些能夠讀懂的書访雪，或者只讀那些你有興趣的書详瑞，會很容易陷入到存量技能的陷阱當中〕甲海”

高度自律的人坝橡，會打破自己的認知壁壘，主動去閱讀不喜歡卻有價值的書精置。

讀喜歡的書计寇，固然是一種享受；讀不喜歡的書脂倦，才能拓寬視野饲常，加速成長。

2狼讨、做不容易但正確的事贝淤。

看過這樣一個說法，人生有兩扇門政供，一扇寬門播聪，一扇窄門朽基。

選擇從寬門進入的人，會發(fā)現(xiàn)道路越走越狹窄离陶；而從窄門進入的人稼虎，會發(fā)現(xiàn)道路越走越寬敞。

正確的道路招刨，一開始都會走得比較艱難霎俩。

職場作家Kris，分享過自己的三段經(jīng)歷沉眶。

畢業(yè)那年打却，他經(jīng)歷了求職碰壁的困境。

在一次無領(lǐng)導小組討論中谎倔，別人都表現(xiàn)的很好柳击，而他卻連一句話都說不出。

面試結(jié)束后片习，他感到很挫敗捌肴。

在那之后，他仔細研究了幾十個面試視頻藕咏，看了十幾本求職的書籍状知，不斷地修改簡歷。

短短半年孽查，他拿到了10份offer试幽，全部來自世界500強企業(yè)。

從學校到社會卦碾，Kris和很多人一樣，從清瘦少年變成了大腹便便的大叔起宽。

看著鏡子里越發(fā)臃腫的自己洲胖，他決定減肥。

他開始堅持跑步坯沪，并嚴格控制自己的飲食绿映；沒有時間去健身房，就下載了訓練視頻腐晾，在家瘋狂卷腹叉弦。

一個月之后，他成功減肥20斤藻糖，還練出了6塊腹肌淹冰。

工作幾年后，他月薪超過3萬巨柒，卻深感能力配不上自己的薪資樱拴。

于是又決定一邊工作柠衍，一邊考在職博士。

那段時間晶乔，他白天要上班珍坊，下班之后就去一家生意慘淡的咖啡館。

喝著難喝的拿鐵正罢，只為了躲開人群阵漏，迅速進入學習狀態(tài)。

他把上下班坐地鐵的時間翻具，都用來復習履怯。

最終，以專業(yè)課第一名的成績呛占，考上了會計學博士虑乖。

我想，換作是普通人晾虑，求職被虐疹味，也許會萎靡不振；

身材變形帜篇，也許會自欺欺人糙捺；月薪3萬，根本就不想再折騰笙隙。

然而洪灯，Kris每一次面臨選擇，都決定走艱難的那條路竟痰，最終一次次逼出自己的潛力签钩。

看過一句話說：

“那些能讓你變好的事，最開始也許不容易坏快，但只要堅持铅檩，就能成長∶Ш瑁”

生活中昧旨，很多人一遇到困難的事情，就開始打退堂鼓祥得。

躺床上刷劇兔沃，吃垃圾食品，渾渾噩噩很容易级及；可是堅持看書乒疏，努力減肥，提升自己卻很難饮焦。

只不過缰雇，短暫的快樂入偷，帶來的是無盡的空虛。

一個人高度自律的表現(xiàn)械哟，是在每一次抉擇面前疏之，選擇難走的那條路。

做正確的事暇咆，也許快樂來的比較慢锋爪，但是也更有價值。

熬得住那些孤獨困苦的時刻爸业，你終將會滿載而歸其骄。

3、遠離讓你開心但消耗你的朋友扯旷。

我們這一生拯爽，會認識許許多多的朋友。

有些人愿意陪著你一起努力钧忽，有些人只會拉著你一起沉淪毯炮。

真正自律的人，懂得遠離低質(zhì)量的圈子耸黑，遠離低俗的快樂桃煎。

曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看過這樣一個故事。

大學的時候大刊，網(wǎng)友@青楓一個人去了離家很遠的城市为迈。

獨在異鄉(xiāng)難免有些孤獨，好在室友都對他很好缺菌，每次都主動拉著他一起玩葫辐。

第一學期，他跟著室友吃喝玩樂伴郁，過得很開心耿战。

上課的時候，他們長期霸占最后一排蛾绎，只為了偷偷玩手機。

周末幾乎從不出門鸦列，餓了就點外賣租冠，組隊打游戲能打到天黑。

期末成績出來薯嗤，不出所料顽爹，整個寢室的成績都是墊底。

這時候骆姐，他才意識到一學期一晃就過去了镜粤，而自己除了體重上升了捏题，什么也沒有收獲。

他做了一個決定：向輔導員申請換寢室肉渴。

新室友幾乎都是學霸公荧，對自己的未來，有著非常清晰的規(guī)劃同规。

他們每天早出晚歸循狰，沒課的時候，就泡在圖書館里券勺。

在新室友的影響下绪钥，他也開始給自己制定目標，戒掉了熬夜和打游戲关炼，作息變得規(guī)律起來程腹。

一有空，不是去田徑場跑步儒拂，就是跟著室友一起去圖書館學習寸潦。

大四那年，他被美國一所名校錄取侣灶，還獲得了高額獎學金甸祭。

看過這樣一段話，頗為認同褥影。

“如果你身處的圈子很舒服池户，往往也意味著狹隘，很容易看不到外面的世界凡怎，也不知道舒適圈外有多少優(yōu)秀的人校焦。”

每個人的身邊统倒，總是圍繞著各種各樣的人寨典。

有的人只能一起娛樂，有的人卻能帶著你逆風翻盤房匆，變成更優(yōu)秀的自己耸成。

成年人最頂級的自律，就是遠離那些讓你開心浴鸿，卻又只能消耗你的朋友井氢。

和努力上進的人在一起，過著苦行僧般的生活岳链，也許會很辛苦花竞。

但你終究會發(fā)現(xiàn)，靠近正能量的圈子掸哑，自己也會在不知不覺中變得上進约急。

比起吃喝玩樂零远，虛度人生，你會更喜歡自律而閃閃發(fā)光的自己厌蔽。

有一句話說：

“如果非要說成功有捷徑牵辣，我想應(yīng)該是每天做一些有益的小事，持續(xù)執(zhí)行躺枕，保持自律狀態(tài)服猪。”

讀不喜歡但有價值的書拐云，才能實現(xiàn)認知突圍罢猪；

做不容易但正確的事，才能不斷提升自己叉瘩；

遠離消耗自己的朋友膳帕，才能融入高質(zhì)量的圈子。

一味沉浸在舒適區(qū)里薇缅，容易變得消極頹廢危彩。

只有高度自律的人，才能獲得真正的自由泳桦。

愿我們都能不斷修煉自己汤徽，持續(xù)精進，最終活成自己喜歡的模樣灸撰。

作者：洞見谒府；