1
一是挖滤，讀不喜歡但有價值的書。
認識一位老教授惧盹，年逾花甲依舊堅持讀書钧椰。他每天要花上四五個小時閱讀，認真地做筆記诊沪、反復地揣摩。
有一次去家里拜訪寄锐，看著他滿屋子的藏書橄仆，翻閱他厚厚的讀書筆記盆顾，我忍不住問了一句：“這么多的書能不能給我推薦幾本您最喜歡的奈懒？”
教授笑了笑說：“我讀書不光看自己喜不喜歡磷杏，也看有沒有價值。一般來說怠晴，越是難琢磨稿械、看不懂的書溜哮，我更愿意多花一些時間去讀茂嗓。”
老教授的一番話蝌矛，讓我陷入了沉思入撒。人人都有畏難心理，許多人喜歡閱讀門檻較低的書献雅，因為這些書的內(nèi)容都在我們的認知邊界內(nèi)挺身，沒有太多的知識增量墙贱。但正如有句話所說嫩痰，“每個人都有自己喜歡的書椰棘，但千萬不要局限于此邪狞》浚”一味地拒絕自己不喜歡的書，我們的認知水平就很難提升吁津，我們也容易變得狹隘而無趣碍脏。
高度自律的人典尾，會打破自己的認知壁壘，主動去閱讀不喜歡卻有價值的書勃教。讀喜歡的書故源，固然是一種享受印机；讀不喜歡卻有價值的書，才能拓寬視野楣责、加速成長。
2
二是沮趣，做不容易但正確的事。
看過這樣一個說法缸匪，人生有兩扇門，一扇寬門，一扇窄門计贰。從寬門進入的人躁倒，會發(fā)現(xiàn)道路越走越狹窄象迎；從窄門進入的人，會發(fā)現(xiàn)道路越走越寬敞劫乱。成功的路窿春，一開始都會走得比較艱難尺栖。
有位作家朋友分享過自己的經(jīng)歷。畢業(yè)那年，他經(jīng)歷了求職碰壁的困境。在一次無領(lǐng)導小組討論中，別人都表現(xiàn)得很好抡句，他卻連一句話都說不出流济，他感到很挫敗。在那之后绑嘹，他仔細研究了幾十個面試視頻工腋，看了十幾本求職書籍拜马，不斷地修改簡歷。短短半年時間淌喻，他就拿到了10份offer。
進入社會，他變得大腹便便配深。他開始堅持跑步佩抹，嚴格控制自己的飲食，沒有時間去健身房就下載訓練視頻在家練習。幾個月后，他成功減肥20斤鱼的。
看過這樣一句話說：“那些能讓你變好的事，最開始也許不容易猬仁，但只要堅持，就能成長征唬∶吒保”生活中变汪，很多人一遇到困難的事情就開始打退堂鼓钢属。躺床上刷劇台谊、吃垃圾食品劳景，渾渾噩噩很容易蝗砾；堅持看書申尤、努力減肥序芦，提升自己卻很難比搭。
一個人高度自律的表現(xiàn)，是在抉擇面前選擇難走的那條路。做正確的事伦仍，也許快樂來得比較慢结窘，但也更有價值。熬得住那些孤獨困苦的時刻充蓝，你終會滿載而歸隧枫。
3
三是，遠離消耗你的朋友谓苟。
我們這一生會認識許許多多的朋友官脓，有些人愿意陪你一起努力，有些人只會拉著你一起沉淪涝焙。真正自律的人卑笨，懂得遠離負能量的朋友圈。
在網(wǎng)上看過這樣一個故事仑撞。網(wǎng)友青楓去了離家很遠的城市上大學赤兴，獨在異鄉(xiāng)難免孤獨妖滔，好在室友每次都拉著他一起玩。第一學期桶良，他跟著室友吃喝玩樂座舍，過得很開心。期末成績出來陨帆，整個寢室的成績都是墊底曲秉。
這時候，他意識到一學期過去了疲牵，自己除了體重上升岸浑，什么也沒有收獲。他做了一個決定：向輔導員申請換寢室瑰步。新室友幾乎都是學霸矢洲，他開始給自己制定目標，戒掉了熬夜和打游戲缩焦，作息變得規(guī)律起來读虏。大四那年，他被一所名校錄取袁滥，還獲得了高額獎學金盖桥。
看過這樣一段話，頗為認同：如果你身處的圈子很舒服题翻，往往也意味著狹隘揩徊，很容易看不到外面的世界，也不知道舒適圈外有多少優(yōu)秀的人嵌赠。
和努力上進的人在一起塑荒，也許會很辛苦，但你終究會發(fā)現(xiàn)姜挺，靠近正能量的朋友圈齿税，自己也會在不知不覺中變得上進。比起吃喝玩樂炊豪、虛度人生凌箕，你會更喜歡自律而閃閃發(fā)光的自己。
4
有一句話說：“如果非要說成功有捷徑词渤，我想應該是每天做一些有益的小事牵舱，持續(xù)執(zhí)行，保持自律狀態(tài)缺虐∥弑冢”
讀不喜歡但有價值的書，才能實現(xiàn)認知突圍。做不容易但正確的事沿盅，才能不斷提升自己把篓。遠離消耗自己的朋友纫溃，才能融入高質(zhì)量的朋友圈腰涧。
一味沉浸在舒適區(qū)里，容易變得消極頹廢紊浩。只有高度自律的人窖铡，才能獲得真正的自由。
愿我們都能不斷修煉自己坊谁、持續(xù)精進费彼，最終活成自己喜歡的模樣。
