沒有檢視與反思的人生就不是精彩的人生!——鄒偉偉
目標(biāo)1：閱讀2本書
目標(biāo)2：觀看3部好電影
目標(biāo)3：用印象筆記寫求職簡(jiǎn)歷胀莹、更新電話面試問題和戰(zhàn)略
目標(biāo)4：2020年目標(biāo)分解力麸，打電話咨詢更多信息
目標(biāo)5：每周新增5人通話伴郁，并與10人深入交流
目標(biāo)6：堅(jiān)持用“口袋記賬”APP記賬宴霸、開源節(jié)流
目標(biāo)7：早睡早起（23:30-05:00）
學(xué)習(xí)：本周在學(xué)習(xí)方面的收獲是：1.電腦端開始使用ZOOM會(huì)議拯欧，而且利用線上會(huì)議進(jìn)行了一場(chǎng)英文公開課分享镣衡，雖然只有俊華（Jane）生蚁、翠華崩哩、劉翠巡球、貝拉媽咪等人參加，但是感覺與大家的鏈接開始加深邓嘹，也讓自己對(duì)未來的事業(yè)有了更多的憧憬? 2.學(xué)會(huì)開始在電腦端使用“EV錄屏”對(duì)ZOOM上課內(nèi)容進(jìn)行錄制酣栈，可以通過課后觀看視頻，從而更好的幫助自己在上課時(shí)提升效率等汹押。
257班H小組第11次小組會(huì)議
梅姐讀書干貨分享（1）
梅姐讀書干貨分享（2）
健康：本周在健康方面的收獲是：1.能夠做到早睡早起 2.每一天都有做正念冥想矿筝，特別是在參加妙妙老師組織的“愛自己.321訓(xùn)練營”之后，每天都能夠規(guī)律作息棚贾，感覺每天的精神狀態(tài)都是比較飽滿的窖维。2.從本周開始每天都有做“正念冥想”，而且感覺效果還不錯(cuò)妙痹，讓自己的覺察力铸史、反思力有所提升。
NOW冥想打卡日歷
家庭：在家庭方面上的收獲是：1.本周有為家庭成員去做一件事情怯伊，例如本周有4次主動(dòng)幫媽媽挑糞去田野澆菜沛贪。
社交：本周在社交方面上的收獲是：1.積極主動(dòng)的跟H組小組成員進(jìn)行鏈接，加強(qiáng)日常溝通震贵，如@黃翠英@梅玲@何曉燕@鄭思群等人 2.DKU微信整理利赋，目前已經(jīng)整理了一部分人，按照的規(guī)則是：D:Delete 刪除20% K:Keep 留 70%? U:Use 用10%? 2.開始通過開始分享免費(fèi)英語課程結(jié)識(shí)新的好朋友猩系，同時(shí)對(duì)老朋友有進(jìn)行聯(lián)系媚送，如俊華、蔡翠華等人? 3.易效能同學(xué)的溝通頻率加強(qiáng)寇甸，如20200219 周三 我與Winning霍緯綾的創(chuàng)業(yè)交流會(huì)（2小時(shí)） 4.其他
財(cái)富：本周在財(cái)富管控這一方面做的是比較好的塘偎，特別是在開源節(jié)流疗涉，這一塊沒有花不該花的錢。同時(shí)自己也已經(jīng)養(yǎng)成了用口袋記賬記賬的習(xí)慣吟秩。
事業(yè)：本周在事業(yè)上的收獲是通過與易效能同學(xué)在創(chuàng)業(yè)這一方面的交流咱扣，同時(shí)也和我的好朋友俊華的溝通中，我慢慢清晰了涵防，后續(xù)在事業(yè)上需要自己不斷的去思考闹伪，不斷的去落實(shí)自己的一些想法，把這個(gè)想法落到實(shí)地增加自己的額外收入壮池。
效能：本周的效能方面做的不是很理想偏瓤，特別是昨天的英語公開課分享會(huì)，從下午3點(diǎn)半到5點(diǎn)多椰憋，時(shí)間過長厅克，導(dǎo)致自己當(dāng)天的任務(wù)沒辦法完成。
Y257班美好時(shí)光相冊(cè)
旅行：暫時(shí)還沒有開始橙依，下一步行動(dòng)計(jì)劃是去“去哪兒旅行”尋找旅行目的地证舟，并進(jìn)一步對(duì)目標(biāo)進(jìn)行拆解和設(shè)定完成日期。
休閑：1.看電影3部的目標(biāo)沒有完成窗骑，但是自己已經(jīng)看完了2部電影褪储，如《極速蝸牛》和《當(dāng)幸福來敲門》2.午休有做慧域，但是不太理想鲤竹。
No Dream is Too Big, No Dreamer is Too Small
夢(mèng)想再大也不嫌大? 追夢(mèng)的人再小也不嫌小。
【檢視與反思】1.本周踐行中個(gè)人目標(biāo)沒有完成的很好昔榴，如本周閱讀2本書辛藻，目前還沒有落地，雖然每天都有聽書互订，但是卻沒有有效輸出吱肌，所以這一點(diǎn)需要行動(dòng)起來 2.朋友給我提出的一些問題和建議自己雖然有去思考，但是沒有行動(dòng)? 3.“愛自己.321訓(xùn)練營”自己說目標(biāo)要保證全員打卡完成率90%仰禽，但是組長卻在全員負(fù)責(zé)? 4.答應(yīng)周三（02.18 周二）完成“技術(shù)部作品分享提交”氮墨，可是最終導(dǎo)致到02.19號(hào)才完成，自己在信譽(yù)這一塊的得分有所降低? 5.錦囊作業(yè)完成情況不太理想吐葵，似乎具有拖延的習(xí)慣规揪，可能是因?yàn)樽约禾幚淼碾s事較多，沒有在起床后高效時(shí)間進(jìn)行高能要事處理等温峭。
【我的下一步行動(dòng)計(jì)劃】針對(duì)上面的問題猛铅，我會(huì)努力的去做好，每天三只青蛙在高能時(shí)間段把這些有事把它完成凤藏，并且在目標(biāo)上面寫上具體的一些行動(dòng)計(jì)劃奸忽，讓目標(biāo)具有可視化等堕伪。m
