每日必讀：7條人生原則
1.早睡早起：22:30前為早睡,5:30前為早起
2.冥想靜坐：每日不拘何時(shí),冥想或靜坐片刻
3.謹(jǐn)言慎行：話說(shuō)多不如少,行動(dòng)前先多想想
4.真誠(chéng)反思：真實(shí)的解剖自己言行有無(wú)疏漏
5.關(guān)注長(zhǎng)期：不要用短跑的方式去進(jìn)行長(zhǎng)跑
6.心存希望：相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢(shì)能
7.積極主動(dòng)：與世界有更多鏈接,讓故事發(fā)生
人所擁有的任何東西都可以被剝奪赠群，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪泼各。
一阶牍、人生目標(biāo)7自問(wèn)
1,我此生最重要的一件事是什么恳啥？
選擇最重要-見(jiàn)自己
2,未來(lái)7年最重要的一件事是什么偏灿？
寫(xiě)作，對(duì)生命持續(xù)的創(chuàng)新行為钝的。
3,未來(lái)3年最重要的一件事是什么翁垂？
寫(xiě)作，通過(guò)語(yǔ)言文字符號(hào)表達(dá)思想情感硝桩，反映客觀事物沿猜，傳遞知識(shí)信息。
4,今年最重要的一件事是什么亿柑？
寫(xiě)作邢疙，用最美的文字記錄成長(zhǎng)的腳印棍弄。
5,本月最重要的一件事是什么望薄？
寫(xiě)作，記錄自己的生活呼畸，提高觀察能力和表達(dá)能力痕支。
6,本周最重要的一件事是什么？
閱讀《好好學(xué)習(xí)》第四章
7,今日最重要的一件事是什么蛮原？
統(tǒng)計(jì)不反思就出局社群成員反思日志數(shù)量
二卧须、昨日解剖7反思
1,昨日我為今年最重要的事做了什么？有哪些收獲儒陨？
未做
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果沒(méi)有原因是什么花嘶？
挑書(shū)已完成
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行為與7條不符？如何改進(jìn)蹦漠？
第三點(diǎn)椭员，謹(jǐn)言慎行。昨天跟同事溝通的時(shí)候有點(diǎn)嚴(yán)肅笛园，讓她們覺(jué)得我?guī)е榫w隘击。
4,昨日工作上有哪些收獲與感悟，哪些地方需要避免研铆？
收獲:使用有黃金思維圈的方式思考如何推廣奧萊購(gòu)好物好語(yǔ)的功能埋同，便于團(tuán)隊(duì)成員理解。
5,昨天為自己的健康做出了哪些行動(dòng)棵红？
補(bǔ)氣操凶赁，木梳梳頭，冥想
6,昨日我從【人-事-網(wǎng)-書(shū)-影-音】中學(xué)到了什么？（外部知識(shí)+自身靈感+重大新聞）
1）昨天看到同事又沒(méi)有填寫(xiě)缺貨的實(shí)際原因虱肄，我就在思考是什么原因?qū)е铝诉@樣子楼熄。她們真的理解做這件事的目的和意義嗎？還是為了完成任務(wù)浩峡？為了了解她們的真是想法可岂，我就把部門(mén)需要做得表格全部列出來(lái)，內(nèi)容如下:
在做這個(gè)表格的過(guò)程我突然想到了黃金思維圈的概念翰灾，3月份看過(guò)但沒(méi)有多大感覺(jué)缕粹，也沒(méi)有應(yīng)用到工作中，沒(méi)有想到卻用上了纸淮。我用這個(gè)方法做了兩件事情平斩，得出來(lái)的結(jié)果就是:花費(fèi)時(shí)間短，而且領(lǐng)導(dǎo)和同事都說(shuō)思路清晰咽块，便于她們交到培訓(xùn)店鋪人員绘面。
一般人的思考方式就是:what-how-why，
what:事情的表象侈沪，我們具體做的每一件事揭璃；
how:我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)我們想要做的事情；
why:我們?yōu)槭裁醋鲞@樣的事情亭罪。
而黃金思維圈的思考方式:why-how-what,
why:做這件事的目的瘦馍、理念
how:采取什么樣的方法和措施能夠達(dá)成
what:現(xiàn)象及成果
黃金思維圈最大的價(jià)值就是:透過(guò)問(wèn)題的表象看到問(wèn)題的本質(zhì)。
如何在實(shí)際工作和生活中運(yùn)用:就是當(dāng)你遇到一件事情時(shí),你就問(wèn)自己五個(gè)為什么应役，答案就出來(lái)了情组。（我之前寫(xiě)過(guò)一篇文章:五問(wèn)解決你的問(wèn)題,也叫杜氏五問(wèn)法，現(xiàn)在才知道這個(gè)方法原來(lái)就是黃金思維圈的方法箩祥，有點(diǎn)小開(kāi)心）
2）為什么把手機(jī)掉在班車(chē)上院崇？在車(chē)上看了一會(huì)兒信息，眼睛有點(diǎn)累袍祖，就直接睡了底瓣，在這些的過(guò)程中感覺(jué)手機(jī)要掉了。我心里一下就直接放在座位上盲泛，沒(méi)有放在包里濒持。
突然想起2年前我也是把手機(jī)放在座位上下車(chē)沒(méi)有拿，就直接下車(chē)了寺滚。當(dāng)時(shí)是上班之后在QQ空間發(fā)了一條說(shuō)說(shuō)柑营，被撿到的同事看到還給我了。
通過(guò)這件事情得出3個(gè)感悟:a,不要在車(chē)上看手機(jī)信息村视，容易視覺(jué)疲勞官套。b,睡覺(jué)的時(shí)候一定要把物料放在包里，睡得迷糊想不起那么多事。
c,養(yǎng)成反思的習(xí)慣很重要,記錄錯(cuò)誤的行為,在必要的時(shí)候可以進(jìn)行復(fù)盤(pán),可以減少錯(cuò)誤發(fā)生的頻率奶赔。
7,昨天誰(shuí)讓我充滿感激/發(fā)生什么事讓我感恩惋嚎，如何用行動(dòng)去感謝？
感謝班車(chē)師傅站刑，幫我保管好手機(jī)另伍。平時(shí)養(yǎng)成了給他打照招呼的習(xí)慣，導(dǎo)致他記得我绞旅，養(yǎng)成微小的習(xí)慣確實(shí)挺好摆尝。
