今天是周六道偷，睡了個大大的懶覺缀旁，醒來后心滿意足地窩在床上點了個外賣。
中午吃著想念許久的火鍋勺鸦，想著下午再打掃下房間的衛(wèi)生并巍，買點自己喜歡的衣服……原來放松的幸福這么觸手可得。
曾經(jīng)對自己很嚴苛换途，要求自己要不停地努力懊渡，決不允許自己懈怠。曾經(jīng)因為自己沒做到的而百般自責(zé)军拟。
也曾經(jīng)剃执，因為自己沒有得到的，耿耿于懷懈息，苛責(zé)他人肾档。
我是幸運的，一切被我意識到了，被我用文字梳理怒见，我也勇敢地對別人表達出來了俗慈，更幸運的是，別人“聽見”了遣耍、“看見”了闺阱。我也得到了我想要的傾聽、理解和關(guān)心舵变。
于是酣溃，痛快地哭、傷心纪隙、憤怒赊豌。我開始允許自己情緒的正常流動。更可貴的是瘫拣，我看見了它們背后藏著的那些我不曾感受到的我的真實需求……
我的生命開始出現(xiàn)了不一樣的變化：原來我本來就很好亿絮，原來我不用那么拼命，原來自己的價值并不由別人決定……開始松動的潛意識麸拄，讓我感受到了真實的進步派昧。我開始有了發(fā)自內(nèi)心的對自己的尊重、肯定和喜愛拢切，我也得到了發(fā)自內(nèi)心的喜悅和放松蒂萎。
可以努力的，愿意努力的淮椰，需要負責(zé)的五慈，我會盡力。
得不到的主穗，隨它去泻拦。
已經(jīng)擁有的，定好好珍惜忽媒。
我是如此幸運争拐，得到了許多。
我是如此美好晦雨，才有這么多的獲得架曹。
我，是值得的闹瞧，值得被好好對待绑雄，被好好愛。
理解了自己奥邮，就理解了別人万牺。
接納了自己罗珍，也同時放下了對別人的苛責(zé)。
當(dāng)哀傷痛快流淌杏愤，當(dāng)?shù)玫讲辉俦粓?zhí)著靡砌。
接受一切失去與擁有已脓，不再被掌控所掌握珊楼。
只要我愛自己，一切都沒關(guān)系度液。
所謂的放下厕宗，不過如此罷。
