今天是2021年10月23日村砂，陰歷九月十八烂斋，辛丑年，霜降節(jié)氣础废。
霜降汛骂，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)，是秋季最后一個(gè)節(jié)氣评腺×辈t！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)，“九月中蒿讥，氣肅而凝蝶念，露結(jié)為霜矣≌┖罚”它的到來(lái)祸轮，是秋天的謝幕，冬天的開(kāi)場(chǎng)侥钳，自此天氣漸寒适袜，草木由青轉(zhuǎn)黃，動(dòng)物也開(kāi)始囤貨過(guò)冬了舷夺。
由于“霜”是天冷苦酱、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降给猾、晝夜溫差大”的節(jié)令疫萤。“霜降”節(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的氣候特征敢伸，并不是表示進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣就會(huì)“降霜”扯饶。其實(shí)，“霜”也不是從天上降下來(lái)的池颈，夜間氣溫往往會(huì)降至零攝氏度以下尾序，空氣中水汽凝華于地表和植被，形成細(xì)微的白色冰針或六角形霜花躯砰。因此每币，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成的。
中國(guó)古人將霜降分為三候：一候豺乃祭獸琢歇；二候草木黃落兰怠；三候蜇蟲(chóng)咸俯梦鉴。此時(shí)豺這類(lèi)動(dòng)物開(kāi)始捕獲獵物過(guò)冬；樹(shù)葉都枯黃掉落揭保；冬眠的動(dòng)物也藏在洞中不動(dòng)不食進(jìn)入冬眠狀態(tài)中肥橙。
仲秋之后，秋菊漸次開(kāi)放掖举，而霜降前后正是北方秋菊最盛的時(shí)候快骗，很多地方在這個(gè)時(shí)候會(huì)組織菊花會(huì)，大家一起賞菊飲酒是古時(shí)候文人的最?lèi)?ài)塔次。當(dāng)然，現(xiàn)在這已經(jīng)是廣大普通人的家庭活動(dòng)了名秀。
“停車(chē)坐愛(ài)楓林晚励负，霜葉紅于二月花”，深秋季節(jié)是紅葉最好的時(shí)候匕得，而且有了四周一片枯黃蕭索的對(duì)比继榆，火紅的楓葉顯得更加美麗動(dòng)人。所以在國(guó)內(nèi)的很多地方汁掠，會(huì)有霜降前后行山賞紅葉的習(xí)俗略吨，比如蘇州的太平山、南京的棲霞山等考阱，當(dāng)然最有名的還是北京香山的紅葉了翠忠。
霜降時(shí)節(jié)，一些地方要吃柿子乞榨，柿子不但可以御寒保暖秽之，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨。
柿子一般是在霜降前后完全成熟吃既，這時(shí)候的柿子皮薄肉鮮味美考榨，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但要注意應(yīng)適量而止鹦倚。
霜降之后河质，秋天就要結(jié)束了，我們將正式迎來(lái)寒冷的冬季震叙。民間有“冬補(bǔ)不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法掀鹅，真正到了嚴(yán)寒季節(jié)，人體的各項(xiàng)機(jī)能都在下降捐友，進(jìn)補(bǔ)的效果反倒不好淫半。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是進(jìn)補(bǔ)的最后時(shí)機(jī)匣砖。因此科吭，霜降時(shí)節(jié)昏滴，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
進(jìn)入“霜降”对人，氣溫驟降谣殊，是慢性呼吸道疾病、心腦血管疾病牺弄、胃腸道疾病及骨關(guān)節(jié)疾病復(fù)發(fā)的高峰期姻几，除遵醫(yī)囑按時(shí)服藥外，首要注意防寒保暖势告，避免濕邪蛇捌、寒邪侵入人體，而腰咱台、背络拌、膝、足的保暖尤為重要回溺。戶(hù)外鍛煉應(yīng)適時(shí)適量并持之以恒春贸，以增強(qiáng)體質(zhì)；老年人運(yùn)動(dòng)遗遵，應(yīng)注意減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重萍恕。
深秋最宜平補(bǔ)肝腎，多食經(jīng)霜打的蔬菜和水果车要，不但味道鮮美允粤，亦可健脾養(yǎng)胃，益氣滋陰屯蹦。
在最后的秋里维哈，去看看那彌漫暖意又絢爛的紅葉，愿你的人生似漫山紅葉一樣熾熱登澜、艷麗阔挠，盡情綻放生命的美。
下面欣賞幾首描寫(xiě)霜降節(jié)氣的古體詩(shī)詞脑蠕，感受一下古人們?cè)谶@個(gè)節(jié)氣時(shí)的所思所想购撼，看看和如今的我們有什么不一樣嗎？
《詠廿四氣詩(shī)·霜降九月中》
唐·元稹
風(fēng)卷清云盡谴仙，空天萬(wàn)里霜迂求。
野豺先祭月，仙菊遇重陽(yáng)晃跺。
秋色悲疏木揩局，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。
誰(shuí)知一樽酒掀虎，能使百秋亡凌盯。
《九日登李明府北樓》
唐·劉長(zhǎng)卿
九日登高望付枫，蒼蒼遠(yuǎn)樹(shù)低。
人煙湖草里驰怎，山翠縣樓西阐滩。
霜降鴻聲切，秋深客思迷县忌。
無(wú)勞白衣酒掂榔，陶令自相攜。
《泊舟盱眙》
唐·韋建
泊舟淮水次症杏，霜降夕流清装获。
夜久潮侵岸，天寒月近城厉颤。
平沙依雁宿饱溢，候館聽(tīng)雞鳴。
鄉(xiāng)國(guó)云霄外走芋，誰(shuí)堪羈旅情。
《南鄉(xiāng)子·重九涵輝樓呈徐君猷》
宋·蘇軾
霜降水痕收潘鲫，淺碧鱗鱗露遠(yuǎn)洲翁逞。
酒力漸消風(fēng)力軟，颼颼溉仑，破帽多情卻戀頭挖函。
佳節(jié)若為酬，但把清尊斷送秋浊竟。
萬(wàn)事到頭都是夢(mèng)怨喘，休休，明日黃花蝶也愁振定。
《南歌子·旅思》
宋·呂本中
驛路侵斜月必怜，溪橋度曉霜。
短籬殘菊一枝黃后频，正是亂山深處過(guò)重陽(yáng)梳庆。
旅枕元無(wú)夢(mèng)，寒更每自長(zhǎng)卑惜。
只言江左好風(fēng)光膏执，不道中原歸思轉(zhuǎn)凄涼。
《舟中雜紀(jì)十首》
元末明初·王冕
老樹(shù)轉(zhuǎn)斜暉露久，人家水竹圍更米。
露深花氣冷，霜降蟹膏肥毫痕。
沽酒心何壯征峦，看山思欲飛迟几。
操舟有吳女，雙槳唱新歸眶痰。
《如夢(mèng)令》
清·黃琬璚
曉向高樓凝望瘤旨，遠(yuǎn)樹(shù)枝枝紅釀存哲。
睡起眼朦朧祟偷，道是芙蓉初放。
霜降嵌施，霜降，那是丹楓江上足淆。
按照慣例，每逢節(jié)令作詩(shī)一首：
《霜降2021》
梓 健
水清映天萬(wàn)里空丹鸿，
丹楓霜降別樣紅，
竹杖登頂凌云志，
休將殘秋比俏容薪缆。
下面是2020年霜降節(jié)氣時(shí)所作的小詞疼电，每年都有不同的感受蔽豺，詩(shī)詞的魅力應(yīng)該是即景、即情魄鸦、即思拾因、即賦，片刻間的感觸借詞抒敘庭惜，也是人生之美妙的事。
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