R（閱讀片段） ：
貴人多忘事近刘，只因記心中擒贸。
信息、想法觉渴、事情都是碎片介劫，我們每天都得面對(duì)，躲不掉案淋。
精神不佳座韵、因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫Ψ瓉砀踩ニ恢X、焦慮哎迄、胃會(huì)覺得不舒服，這些大概都是碎片化時(shí)代的典型癥狀吧隆圆。
對(duì)于碎片漱挚，大腦就像個(gè)漏勺。我們的大腦會(huì)有很多忘事方式：不當(dāng)回事渺氧、徹底忘記旨涝、提取失敗、壓抑侣背。
構(gòu)建碎片處理系統(tǒng)白华，你的第一要?jiǎng)?wù)就是選擇一款適合的工具——建立碎片清單（大腦的緩沖池）
碎片清單中，需要寫下三種內(nèi)容：信息贩耐、事情弧腥、想法
新的工作模式：就像太極高手那樣，一個(gè)動(dòng)作迅速處理飛來的碎片潮太，然后管搪，又慢悠悠地回到自己的節(jié)奏中去。
碎片清單就像你的“大口袋”铡买，雖然容量無限更鲁，但你仍然有必要保持里面的簡(jiǎn)潔，而且要勤處理奇钞。所謂處理澡为，就是思考這件事情怎么做：
1、可以不做嗎景埃？
2媒至、可以以后做嗎顶别？
3、可以找人幫忙嗎塘慕？
4筋夏、可以現(xiàn)在做嗎？
5图呢、有明確的時(shí)間點(diǎn)嗎条篷？
6、接下來我能做些什么蛤织？
I（用自己的話重述知識(shí)）：
現(xiàn)在的信息化社會(huì)赴叹，不管是8小時(shí)內(nèi)，還是8小時(shí)外指蚜，信息乞巧、任務(wù)、事情大部分都是碎片化的摊鸡，所以需要我們建立起屬于自己的碎片化處理系統(tǒng)绽媒。來應(yīng)對(duì)這些碎片化的信息，減輕因此而帶來的焦慮和不適免猾。
A1（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)）：
不僅僅是信息和任務(wù)是辕，八小時(shí)內(nèi)和八小時(shí)外的大多數(shù)時(shí)間都是碎片化的。但就這一章而言猎提，說的是碎片化信息获三、事情、想法锨苏。我的處理方法就是事無巨細(xì)疙教，都簡(jiǎn)單明了地記錄在滴答清單或印象筆記的收集箱里，每天或每周或者不定期的伞租，我會(huì)打開看一下贞谓，然后將它們加工處理一下，完成掉葵诈、分配掉或者指派具體的日期经宏。所以我其實(shí)已經(jīng)有了屬于自己的碎片清單，有了自己的大口袋驯击，而且也會(huì)經(jīng)常清理并清空它烁兰。
A2（以后我怎么應(yīng)用）：
在處理碎片清單里的碎片時(shí)，多問問自己那6個(gè)問題徊都，然后更加系統(tǒng)地沪斟、有效的、明確地去處理那些碎片信息、事情和想法主之。
