這是我加入簡(jiǎn)書寫的第一篇文章(鼓掌~)怜跑,我跟大家分享一下如何利用我們的碎片化時(shí)間。
上天是公平的吠勘,每個(gè)人每天都擁有24個(gè)小時(shí)性芬,這是屬于我們的財(cái)富。其實(shí)我們所說(shuō)的時(shí)間管理就是利用好我們的碎片化時(shí)間剧防。
什么是碎片化時(shí)間
通常意義上講就是一些空閑時(shí)間植锉、可以被利用的時(shí)間。例如排隊(duì)時(shí)間及坐車時(shí)間峭拘。
如何利用碎片化時(shí)間
1俊庇、有規(guī)劃
每天早上早起十分鐘想想今天一天該做些什么,分清主次鸡挠。前幾天看過(guò)一篇文章辉饱,內(nèi)容是說(shuō)每天早上寫下今天一天需要做的最重要三件事,做完就劃掉拣展,第二天對(duì)前一天簡(jiǎn)單的總結(jié)并寫下當(dāng)天的重要三件事彭沼。我絲毫不懷疑堅(jiān)持一百天之后對(duì)生活的影響。現(xiàn)在的我也已經(jīng)打卡三天了备埃。
2姓惑、會(huì)拒絕
在我們每天的工作中,不可避免的會(huì)被一些無(wú)關(guān)的事所打擾瓜喇,這時(shí)候挺益,我們要學(xué)會(huì)拒絕,要勇于說(shuō)不乘寒。但是望众,如果答應(yīng)了別人的事就不要拖延。
3、專注
顧名思義烂翰,專注就是一心一意做某件事夯缺,這可并不容易。對(duì)于提高專注力甘耿,我的建議是找到自己高效率的時(shí)間段來(lái)完成大部分工作踊兜。
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