晚清時(shí)期我國被稱為“東亞病夫”不僅僅是因?yàn)閲Σ粡?qiáng)岸售,還有就是因?yàn)閲癖圾f片侵蝕,這樣的國情正給了各國可乘之機(jī)蔚龙,中國就此淪為半殖民地半封建社會(huì)冰评,西方列強(qiáng)迫使清廷簽各種不平等條約,以武力獲得在華利益木羹。
因?yàn)椴粡?qiáng)大我們?cè)?jīng)備受屈辱甲雅。而如今我國已然成長為經(jīng)濟(jì)解孙、軍事強(qiáng)國,沒有人敢動(dòng)我們一寸土地抛人。
人與人之間也是如此弛姜,你不強(qiáng)大別人就惡狠狠的俯視你,甚至踐踏你妖枚。你強(qiáng)大廷臼,沒人敢來招惹你,你有能力保護(hù)一切屬于你的東西绝页,家人荠商、愛人……等等。所以续誉,作為一個(gè)男人莱没,未來家庭的頂梁柱,你必須強(qiáng)大酷鸦,無論思想饰躲、內(nèi)心、還是身體臼隔。
而且我認(rèn)為強(qiáng)身健體應(yīng)該放在首位嘹裂,身體是“革命”的本錢,強(qiáng)身健體則是為了更好的“革命”摔握。所以寄狼,你要健身!鍛煉身體盒发,強(qiáng)健體魄例嘱。健身不一定要去健身房才是健身,只要你想鍛煉宁舰,無處不是健身房拼卵。
殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱蛮艰,則思想精神何由發(fā)達(dá)?或曰腋腮,非困苦其身體,則精神不能自由壤蚜。然所謂困苦者即寡,乃鍛煉之謂,非使之柔弱以自苦也袜刷〈细唬——蔡元培
健身不僅可以給你強(qiáng)健的體魄,并且能讓你充滿自信著蟹,帶給你愉悅的心情墩蔓。
用健身開啟你真正的生活吧
大學(xué)放假有一段時(shí)間梢莽,每天都是一堆朋友出去胡吃海喝,要不就是泡網(wǎng)吧奸披,就是湊在一起天天玩昏名,那是一段毫無意義的生活,時(shí)不時(shí)就覺得無聊阵面,感覺自己就像個(gè)沒有靈魂的軀殼轻局,對(duì)生活消極,提不起一絲興趣样刷,而且脾氣也與日俱增仑扑,像更年期了一樣,無趣又墮落的生活日復(fù)一日颂斜。
那天中午回家夫壁,在街邊看到一家剛開業(yè)的健身房拾枣,我才恍然想起沃疮,我好久沒鍛煉了,摸摸肚子上的肉梅肤,才驚覺不能再這樣了司蔬,該鍛煉了。于是姨蝴,我進(jìn)去看了看俊啼,各種體型的人都有,二百多斤來減肥的左医,一身肌肉的猛男授帕,瘦弱的小青年,川字腹肌的美女浮梢,還有大爺大娘級(jí)別的跛十。正巧開業(yè)大酬賓,很便宜秕硝,我當(dāng)機(jī)立斷的辦了張會(huì)員卡芥映,立馬回家穿上了在衣柜沉睡已久的健身套裝,開始了我新的健身之旅远豺。
既然花了錢奈偏,就得好好練,于是每天三四個(gè)小時(shí)的汗流浹背讓我的肥肉退去躯护,身體更加結(jié)實(shí)與強(qiáng)健惊来。經(jīng)過半個(gè)月的堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)我戒掉了網(wǎng)絡(luò)游戲棺滞,手游……等一切無意義的過去讓我無法自拔的娛樂項(xiàng)目裁蚁,并且還覺得每天都過得充實(shí)與陽光内狸,整個(gè)人也精神起來了,不再萎靡不振厘擂。
身體在運(yùn)動(dòng)昆淡,而頭腦在思考,每天鍛煉時(shí)會(huì)想很多事情刽严,反應(yīng)自己昂灵,對(duì)今后的生活我要怎樣,我該做些什么……舞萄。就從這時(shí)我便喜歡上了讀書眨补,并且對(duì)未來也不再迷茫,對(duì)生活充滿了期待倒脓。
健身開始在我體內(nèi)起到了一系列積極的連鎖反應(yīng)撑螺。
唯有強(qiáng)大才能真正擁有已擁有的,并有資格去擁有你想擁有的崎弃。
你不強(qiáng)大怎么去保護(hù)你最愛的人和你最珍貴的東西甘晤?
我從小就很老實(shí),可是人善被人欺饲做,馬善被人騎线婚。在學(xué)前班時(shí)母親送我去上學(xué)怕我餓,總會(huì)給我?guī)┝闶撑杈任腋吣昙?jí)的大孩子看到了就會(huì)把零食搶走塞弊,他們比我高大,我當(dāng)時(shí)并不知道該怎么辦泪姨,就只能告訴老師游沿,或者選擇忍氣吞聲。我打不過他們啊肮砾,我只能被欺負(fù)诀黍。
父親是個(gè)暴脾氣,而我卻是個(gè)笨小孩兒唇敞,總會(huì)犯錯(cuò)誤惹到他蔗草,隔幾天他心情不好了就會(huì)找個(gè)理由將我暴打一頓,而母親總是保護(hù)我疆柔,拽著父親咒精,還跟他吵架。父親有時(shí)候發(fā)起火來也會(huì)打母親旷档,而我只會(huì)在一旁嚎啕大哭模叙,什么也做不了,心里已是把父親千刀萬剮鞋屈。我也只能想想范咨,畢竟我弱小故觅,什么也做不了。
父親最后一次打我是初中一年級(jí)渠啊,因?yàn)槌煽儾钍淅簦軔阑穑谑菍?duì)我又是習(xí)慣性家暴替蛉,我也已當(dāng)是家常便飯贯溅,正在父親似熊掌般的大手砸向我的臉上時(shí),還是母親抓住了他的手躲查,而父親仿佛被我氣昏了頭它浅,回手就是一耳光打在母親的臉上,剎那間我內(nèi)心蓄勢已久的火山終于爆發(fā)了镣煮,沖昏了我的頭姐霍,毫無理智的還擊,由于經(jīng)常鍛煉力氣也不小典唇,再加上一股無名的力量镊折,將父親按倒在沙發(fā)上,對(duì)他說:“誰也不許動(dòng)我媽蚓聘!你tm聽見沒有腌乡!”僵持了一會(huì)兒,我們才冷靜下來夜牡。
“誰也不許動(dòng)我媽!”這句話不是針對(duì)父親的侣签,而是每一個(gè)人塘装。后來父母離婚了,母親一個(gè)人生活到現(xiàn)在影所,真的很不容易蹦肴,我總是催她再找個(gè)人一起生活,并且告訴她:“如果你再找個(gè)人猴娩,他敢對(duì)你不好阴幌,你就告訴我,我現(xiàn)在真的長大了卷中,而且身體健壯矛双,這世界上沒人能欺負(fù)我媽,我會(huì)保護(hù)你的蟆豫∫楹觯”