⊙一日之計在于晨⊙
圖片發(fā)自簡書App
昨日就寢 ??23:20今日晨起 ?05：20
昨日午休/冥想：60/00min
【今日三只青蛙】
【昨日收獲】
??總結(jié)反思
??目標行動
目標精進采取的行動:晨起健身
【好習(xí)慣打卡】
21天養(yǎng)成行為習(xí)慣/90天養(yǎng)成身體習(xí)慣/180天養(yǎng)成思維習(xí)慣惋戏。
2019年誓愿每日達成情況打卡：
每日收集：
每日閱讀（）：√
每日朗讀：√
每日檢視：√
每日運動：（21/18）
管住嘴，不追劇〗短海√
【感恩分享】■
