長沙崔秀凌堅持原創(chuàng)分享第61
2020.11.30
第二十五次約練
感恩C老師的信任劳较，分享生命故事，讓我有機會練習(xí)外化技術(shù)浩聋。
第一次感受外化技術(shù)是做為來訪者观蜗，今天做為咨詢師用外化技術(shù)感覺好象是“用情駕駛”。
上周四兩位老師做了精彩的外化技術(shù)展示后衣洁，我就被深深地打動了墓捻，一直心心念念地想小試牛刀。
按照那天課上所學(xué)坊夫，約練前默默對整個過程在心中過了一遍砖第，進入房間后又向C老師請教了2個細節(jié)問題，就開始今天約練环凿。
雖說主要想練外化梧兼，但咨詢還是按流程正向開場，傾聽共情聚焦正向拷邢，尋問來訪者期待袱院。
C老師非常配合，說了一個和情緒相關(guān)的話題瞭稼，而我緊貼著來訪者的感覺走忽洛，不急不躁，等情緒出來征詢來訪者同意后环肘，我發(fā)出邀請欲虚，開啟外化技術(shù)模式。
用外化技術(shù)時悔雹，我力求共情來訪者复哆，力求不生搬硬套欣喧，力求能讓來訪者感覺更舒服些。
整個約練過程中梯找，感謝C老師為我賦能唆阿，給我堅持做下去的勇氣。
神奇的外化锈锤，生命的對話驯鳖，期待周四的課。
