今天的主題是曬太陽和走路领铐。早上又找不到自行車鑰匙了悯森，也好，出去辦各種雜事都是走著绪撵，可以挑有太陽好的地方瓢姻，多站會兒。一雙腳到了晚上暖暖的莲兢。
可能是因?yàn)槟c子清空的緣故汹来，總是覺得餓。于是多花了一些時間在廚房鼓搗東西吃改艇。練功時間減少收班。（這是借口，慚愧之余谒兄，睡前補(bǔ)練了一會兒云手）
今天云手時想起了小敬姐和小區(qū)一位大叔的神態(tài)：恬淡摔桦，無人亦無我。
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導(dǎo)引養(yǎng)生1109借口不過關(guān)
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