世界那么大荡碾，遇上你真不容易。
前幾天的《奇葩大會(huì)》上局装，蔣方舟分享了自己的故事坛吁，“如何戰(zhàn)勝討好型人格？”
第一次聽到“討好型人格”這個(gè)概念的人一定會(huì)很好奇铐尚，擁有這種人格的到底是什么樣的人拨脉？
直接點(diǎn)說，就是在生活中與人相處時(shí)宣增，非常害怕讓別人覺得不高興玫膀，并且一味迎合對(duì)方的人，就是討好型人格爹脾。
蔣方舟分享了一個(gè)自己的例子匆骗。
在兩性關(guān)系里劳景，對(duì)方打電話來罵她，正常情況下碉就，她應(yīng)該也是會(huì)作出比較激烈的回應(yīng)的盟广，但蔣方舟在對(duì)方罵她的這兩個(gè)小時(shí)里，卻一直在道歉瓮钥。
她在如此親密的兩性關(guān)系中筋量，也不會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的情緒。
當(dāng)然碉熄，討好型人格也表現(xiàn)在工作中桨武，哪怕覺得對(duì)方是在胡說八道，討好型人格的人也只會(huì)恭恭敬敬地表現(xiàn)出認(rèn)同的態(tài)度锈津。
與朋友相處也是一樣的呀酸，不流露自己真實(shí)的情緒，不表現(xiàn)出自己的不滿琼梆，總是一副“好好先生”的樣子性誉。
蔣方舟說，當(dāng)她接觸到“討好型人格”并且審視自己的時(shí)候茎杂，發(fā)現(xiàn)這是一件特別可怕的事兒错览。
可怕表現(xiàn)在兩點(diǎn)。
一是做什么事情之前煌往，你都會(huì)去想別人的反應(yīng)倾哺，以及你做這件事情是不是在迎合他人的一種期待。
二是在與人的交往中刽脖，你經(jīng)常是一個(gè)沒有原則和底線的人羞海，就算自己非常不情愿做這件事兒，也不會(huì)表現(xiàn)出來曲管。
其實(shí)我就是典型的討好型人格却邓。
有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，我?guī)缀醪幌敫肆奶烨痰亍２皇且驗(yàn)閼械谜f話，而是我會(huì)把要說的每一句話都從大腦里先過濾幾遍癌幕。
害怕在一群人聊天時(shí)衙耕，會(huì)因?yàn)槲艺f的某句話讓大家原本的興致消失，也害怕因?yàn)槟尘湓挾屨l不開心了勺远。
我的討好型人格橙喘，表現(xiàn)在“不會(huì)拒絕人”。
是的胶逢，我?guī)缀鯖]有拒絕過別人的請(qǐng)求厅瞎，哪怕是明知道這件事會(huì)讓自己很為難饰潜，或是超出能力范圍的。
讀書時(shí)別人找我?guī)兔懽鳂I(yè)和簸，我說好彭雾。
其實(shí)我自己的作業(yè)也沒寫完，如果要幫別人寫锁保，我兩天都不能睡覺薯酝。
別人讓我從國外幫她帶禮物，就算需要我花大額超重行李的錢爽柒，我也會(huì)說好吴菠。哪怕自己的東西可能都買不到。
在別人找我?guī)兔Φ臅r(shí)候浩村，我一定會(huì)先做好她的事做葵，然后再去完成自己的事。
所以我常常寧愿委屈自己心墅，也不去拒絕別人酿矢。
當(dāng)然，我的討好型人格嗓化，還表現(xiàn)在“不想麻煩別人”棠涮。
看到這里一定有人無法理解了，為什么不想麻煩別人也是討好型人格的表現(xiàn)刺覆。
因?yàn)槲业摹安幌肼闊﹦e人”严肪，是幾乎不麻煩別人。
我害怕我的事兒會(huì)給別人帶來困擾谦屑，造成麻煩驳糯，所以日常生活中，我?guī)缀醪粫?huì)請(qǐng)人幫忙氢橙。
如果迫不得已去麻煩了別人酝枢，愧疚心理一定會(huì)讓我對(duì)別人產(chǎn)生嚴(yán)重的愧疚心理，這個(gè)時(shí)候我會(huì)想方設(shè)法去補(bǔ)償對(duì)方悍手。
還有很重要的一點(diǎn)是帘睦，在兩性關(guān)系中，我會(huì)因?yàn)槿倢?duì)方坦康，而喪失了自己竣付。
我知道這一點(diǎn)很多人都跟我一樣。
因?yàn)橄氆@得喜歡的人的喜歡滞欠，青睞古胆，所以變成了他喜歡的那個(gè)樣子。也許是外表上的筛璧，也許是性格上的逸绎。
但那個(gè)自己并不是真實(shí)的自己啊惹恃，只是因?yàn)樗矚g，所以我變成了這個(gè)樣子棺牧。
我記得我曾經(jīng)問過自己巫糙，那個(gè)在他面前小聲說話，溫溫柔柔的小女生陨帆，真的是我嗎曲秉？
當(dāng)時(shí)我的回答是，這不是我疲牵，但這是他喜歡的樣子承二。
但這并不是我喜歡的自己的樣子。
蔣方舟說纲爸，被人喜歡其實(shí)有很大的風(fēng)險(xiǎn)亥鸠。
因?yàn)檫@個(gè)被人喜歡的自己，經(jīng)常會(huì)覆蓋一個(gè)真實(shí)的自己识啦。
而那些因你建立的被人喜歡的人設(shè)吸引而來的人负蚊，喜歡的其實(shí)也不是你。
因?yàn)槟遣皇钦鎸?shí)的你颓哮。
這種喜歡有什么用呢家妆？你真的會(huì)踏實(shí)嗎？
不會(huì)的冕茅，你會(huì)擔(dān)心那些因?yàn)槟愕娜嗽O(shè)而喜歡你的人會(huì)隨時(shí)離開你伤极，因?yàn)樗麄冸S時(shí)都可能會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)真實(shí)的你的樣子。
我想你也并不會(huì)有多開心姨伤。
刻意去營造的一種好的氛圍哨坪，去辛苦維護(hù)的一段關(guān)系，去苦苦取悅的一個(gè)人乍楚，并不能給你帶來愉悅的心情和你想要的安全感当编。
這一切都顯得那么虛無縹緲。
你會(huì)覺得那并不是真實(shí)的你所真實(shí)擁有的東西徒溪，一切都建立在那個(gè)討喜的人設(shè)之上忿偷。
我覺得這一生最悲慘的事，并不是交不上幾個(gè)交心的好友臊泌，也不是遇不上一個(gè)真愛的人鲤桥，而是活到最后，你卻沒有一天是為自己真實(shí)的活過缺虐。
你為友情討好一群人芜壁，為愛情討好一個(gè)人礁凡，那你活在這個(gè)世界上的意義高氮，就是討好別人嗎慧妄。
你自己的價(jià)值呢？
如果你不想年老時(shí)再來后悔自己的決定剪芍，就請(qǐng)你在討好別人之前塞淹，先討好自己。
人生苦短罪裹，也僅此一次饱普。
晚安，想夢(mèng)見你状共。
