仔細(xì)研究一下成大事的人萧恕，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)
——喜怒不形于色肠阱。說白了就是從來不把情緒掛在臉上票唆，更加不會(huì)被情緒左右思維。人在生活中屹徘，都離不開喜怒哀樂走趋，都不可能沒有情緒。而掌控情緒噪伊，將會(huì)是成功的第一步簿煌。?
小?M?是我?guī)н^的一位新人，嘴巴甜也很聰明鉴吹，剛來部門時(shí)啦吧，很受同事們喜歡。但沒過多久拙寡，大家卻開始不約而同地疏遠(yuǎn)她授滓。因?yàn)樗喼笔且粡埿凶叩摹扒缬瓯怼保?/b>
前一晚和男朋友吵架，第二天就把情緒帶到了公司肆糕，一整天都散發(fā)著“別靠近我”的怨氣般堆；
工作出了差錯(cuò)，批評(píng)幾句诚啃，立馬眼淚汪汪淮摔；
有一次有個(gè)大項(xiàng)目任務(wù)很重，部門每個(gè)人壓力都很大始赎，但大家也都是有說有笑的和橙。只有她仔燕，簡直無時(shí)無刻都能聽到她的嘆氣聲。
在我離開那家公司三四年后魔招，某次和前同事們聚會(huì)晰搀，聽說小?M?離職了，據(jù)說是一項(xiàng)工作沒做好办斑，被領(lǐng)導(dǎo)罵了幾句直接甩了辭職信走人外恕。同事們倒是對(duì)此毫不驚訝，認(rèn)為這就是她的風(fēng)格乡翅。我有點(diǎn)遺憾鳞疲，這么聰明的人進(jìn)入職場(chǎng)好些年，竟然還沒有學(xué)會(huì)管理自己的情緒蠕蚜。
情緒管理尚洽，真的是職場(chǎng)人的一門必修課。
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我身邊的職場(chǎng)精英靶累，不一定各個(gè)都是高智商人士腺毫，但幾乎各個(gè)都是高情商的人。不要自以為把“喜怒哀樂”掛在臉上就是性情中人尺铣，是沒有被社會(huì)磨平棱角拴曲。那其實(shí)就是幼稚！沒有公司凛忿、老板會(huì)無時(shí)無刻關(guān)心澈灼、照顧員工的情緒，公司看重的是結(jié)果店溢，是效率叁熔。
但人非草木，肯定會(huì)有情緒床牧。在職場(chǎng)中學(xué)會(huì)理順自己與情緒的關(guān)系是職業(yè)發(fā)展中的基本技能荣回。情緒管理是職場(chǎng)晉升之路中非常重要的軟實(shí)力。當(dāng)學(xué)歷戈咳、經(jīng)驗(yàn)心软、能力不分伯仲的時(shí)候，良好的情緒管理就是你的秘密武器
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沙龍介紹?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
學(xué)會(huì)表達(dá)情緒著蛙，減少情緒化表達(dá)删铃，做情緒的主人
【內(nèi)容】：?1.重新認(rèn)識(shí)情緒
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.解讀情緒背后的密碼
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.如何快速轉(zhuǎn)化情緒
【沙龍形式】：理論講解、角色扮演踏堡、雕塑呈現(xiàn)猎唁、體驗(yàn)練習(xí)等
?導(dǎo)師介紹?? ?張瑜導(dǎo)師
中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員
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時(shí)間地點(diǎn)
【沙龍時(shí)間】3月13日?下午18：00簽到，18:30正式開始顷蟆，20:30結(jié)束
【沙龍地點(diǎn)】北京秋文心理（東長安街1號(hào) 東方新天地E1座809）
【乘車路線】地鐵1號(hào)線或5號(hào)線 東單站E口出诫隅，右前方100米E1座大樓
【面向人群】心理學(xué)愛好者腐魂，心理咨詢師，在生活中有情緒困惑的人等
【詳情咨詢】平老師?18610033783
【備注】：需帶身份證刷門禁條進(jìn)樓逐纬，提前報(bào)名蛔屹，謝絕空降
溫馨提示? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
1、本次活動(dòng)免費(fèi)风题。
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3摇肌、本活動(dòng)歡迎大家?guī)ё约旱耐潞团笥岩黄饏⒓樱贿^為了確保良好的活動(dòng)環(huán)境仪际，請(qǐng)盡可能提前為他們報(bào)名預(yù)留座位
秋文围小，我們信奉：我好，你好树碱，世界好肯适；我們?cè)敢獍褍r(jià)值帶給每一位與我們接觸的伙伴；我們尊重每一個(gè)人的界限成榜；好的學(xué)問應(yīng)該被更多的人分享和尊重框舔。到達(dá)人生理想境界的路遠(yuǎn)不止你眼前的一條。
