①開始
之前在“壹心理精選”公眾號中讀到一篇文章识脆,標題是《道理都懂嫂用,就是做不到,怎么辦甘穿?》很顯然,這應(yīng)該是包括我在內(nèi)的很多人都會頭疼的事情呆奕。文章中指出“我們都有「保持當前狀態(tài)」的傾向”,我很贊同衬吆,你大可以想想梁钾,當你做一件事情的時候,是不是不想改變當前的狀態(tài)逊抡,不想變姿勢姆泻,不想換思維。無論是喜歡的事情冒嫡,不喜歡的事情拇勃,只要開始做了,就可能會在之后的那一段時間里做下去孝凌。既然“保持當前狀態(tài)”的傾向是我們所固有的方咆,那么,現(xiàn)在對我來說最困難的事情就是“開始”蟀架。
開始新的一天從起床開始峻呛。早上7點,當鬧鐘響起辜窑,就開始探出頭钩述,伸出手臂,開始穿衣服穆碎,可能在寒冷的冬天起床就不是一件難事了牙勘。
②輸出