很偶然的機(jī)會(huì)知道了陳子涵老師，在給老師發(fā)了第一段語音之后，看到老師的解讀之后弦追，我選擇第一時(shí)間報(bào)名參加私房課，雖然不清楚這個(gè)課程會(huì)帶給我什么樣的收獲毙沾，但是我知道這里有我先要的東西骗卜。
我想從以下三個(gè)部分來談?wù)勎业母惺芎褪斋@宠页。
首先是情緒部分左胞，第一周打卡的時(shí)候，我很積極举户，無比的雞血烤宙，按照老師提供的素材，不停的去進(jìn)行打卡和學(xué)習(xí)俭嘁，練習(xí)躺枕，可以說第一周的時(shí)候，我是最認(rèn)真的。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己第一天一整天都在做聲音練習(xí)和學(xué)習(xí)的時(shí)候拐云，我內(nèi)心升起了一股恐懼的力量罢猪，我害怕自己只是前期熱情，后面就堅(jiān)持不下去了叉瘩。也許是因?yàn)榭吹竭@份恐懼膳帕，反而在做的時(shí)候并不覺得那么可怕。一周的時(shí)間說長不長薇缅，但是轉(zhuǎn)瞬即逝危彩，從每天早上的能量朗讀打卡來說，我看到自己的情緒泳桦，每天早上起床的時(shí)候都特別的低落汤徽，我也讀到了自己的本色，那就不太習(xí)慣于快樂灸撰。所以在讀能量文字的時(shí)候谒府，老師會(huì)給我各種不同的點(diǎn)評(píng)，讓我一點(diǎn)點(diǎn)的接觸到自己的本真浮毯。第二周的開啟之后狱掂，我發(fā)現(xiàn)自己有些退縮，不想去完成作業(yè)亲轨，而我在作業(yè)里面表達(dá)了出來趋惨，老師，助教惦蚊，同學(xué)都來給我支持器虾，當(dāng)時(shí)我真都很感動(dòng)，也許一個(gè)人可以走的很快蹦锋，但是一群人可以走的更遠(yuǎn)兆沙。這就是抱團(tuán)成長的效果署辉。
而進(jìn)入第三周搀绣，因?yàn)槲覍?duì)自己嗓子的不愛惜敦跌，導(dǎo)致嗓音嘶啞淘菩，老師要求我禁聲栅葡。我體會(huì)到了老師對(duì)我關(guān)愛壶唤，甚至有一種感覺就是老師比我自己還愛惜我的嗓子绞吁，這份在意在我的心里蕩起層層漣漪朦前，讓我久久不能忘懷厘唾。在能量朗讀的時(shí)候褥符，老師經(jīng)常會(huì)提到說好好愛自己，而老師在用實(shí)際行動(dòng)告訴我如何去愛自己抚垃。言傳身教喷楣，老師不僅僅是言傳趟大，而同時(shí)也在做身教。
第二部分是課程的設(shè)置铣焊，每天都有學(xué)習(xí)目標(biāo)逊朽，每天都有不同的打卡文字，每天都有技巧練習(xí)曲伊，還有每周兩次的千聊課程惋耙，讓學(xué)員可以全方位的去學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
有目標(biāo)就有方向熊昌，老師每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在群里面親自發(fā)送文字和材料绽榛，參加過很多的訓(xùn)練營，大部分的老師都是會(huì)讓助教或者運(yùn)營團(tuán)隊(duì)做這個(gè)事情婿屹，而子涵老師卻是自己一如既往的在做灭美，她讓我看到了她真的是全身心的投入到這個(gè)私房課里面，一如她開營時(shí)候所說的昂利，我看到了一個(gè)說到做到的老師届腐。
第一周的朗讀文字，第二周的配音秀蜂奸，第三周的朗讀和配音秀結(jié)合犁苏，不同的組合讓我們?nèi)フ业綄儆谧约簝?nèi)心的柔軟，通過這些的學(xué)習(xí)扩所，我看到自己擁有的溫柔围详，我看到自己的笑臉，我看到自己的冷漠祖屏，我也看到自己的不足助赞。
每天都需要做的口部操練習(xí)，所實(shí)話讓我第一次那么真真實(shí)實(shí)的感受到我的唇袁勺，我的臉雹食，我的舌頭，我的牙齒和我的呼吸期丰，它們一直陪伴著我群叶，不管我有沒有看到它們，它們都在钝荡。而那么真實(shí)的感受它們的存在街立，居然是老師要求我們做的口部操練習(xí)。三十歲年了化撕，我真的不曾正眼看過它們几晤，就在這個(gè)私房課上约炎，我看到了它們植阴，我感知了它們蟹瘾，我也發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)它們的愛。我發(fā)自內(nèi)心的感謝它們這么多年的陪伴掠手，不離不棄憾朴！
第三部分是我的收獲，說說我最喜歡的部分吧喷鸽。我最最喜歡的是每天的能量朗讀众雷，每次讀完之后我都會(huì)精神抖擻，哪怕是我早起情緒低落做祝，但是我在一天天的朗讀中砾省，一點(diǎn)點(diǎn)的尋回對(duì)自己的愛，找到自己真實(shí)的聲音混槐，找到屬于自己的那份溫柔编兄。
過去的事情也許對(duì)我會(huì)有影響，如同我跟子涵老師說的 声登，小時(shí)候覺得溫柔的聲音好聽狠鸳，想學(xué)別人嗲嗲的聲音，被父親嚴(yán)厲的批評(píng)悯嗓，但是從此就不敢再溫柔件舵，這顯然是我的自我解讀跟父親有什么關(guān)系的。沒有必要去刻意夸大原生家庭對(duì)自己的影響脯厨，需要做的就是關(guān)注當(dāng)下铅祸，猶如每次的能量朗讀一樣，帶著對(duì)自己的那份愛合武，我會(huì)發(fā)現(xiàn)我的生活一天天的美好起來个少。
我還喜歡配音秀，讓我看到自己的不同面眯杏，聲音原來可以有如此的魅力夜焦，特別是在配音秀的APP上可以看到不同的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，有的時(shí)候些許的贊美都足以給人很大的動(dòng)力岂贩。雖然是我本具足茫经，但是多一份別人的推動(dòng)力，又有何不可呢萎津？
我也喜歡老師準(zhǔn)備的朗讀素材卸伞，好幾篇文字都讓我的心變得柔軟，讀著讀著就忍不住淚流滿面锉屈，如果說文字是一種療愈荤傲，而聲音將會(huì)是另外一種形式的療愈，我正在享受著這份療愈颈渊。
從剛開始的刻意端著到現(xiàn)在的些許溫柔遂黍，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)朋友和家人說話的時(shí)候越來越溫柔终佛，我真正的理解了“有理不在聲高”。28天的學(xué)習(xí)給我開啟了一扇門雾家，我可以有更多的途徑去進(jìn)行自我療愈铃彰。愛自己的路上，任何時(shí)候都不晚芯咧。
如果說有什么期許的話牙捉，我相信這條路我會(huì)堅(jiān)定不移的走下去！所有的感謝都在心里敬飒！
