【1】
轉(zhuǎn)眼光棍節(jié)又快到了梅鹦，這個時候殖属，淘寶天貓和各大電商緊鑼密鼓在做的，肯定少不了系統(tǒng)的壓力測試航背。
所謂壓力測試，百度百科上給出的定義為：
壓力測試是模擬實際應(yīng)用的軟硬件環(huán)境及用戶使用過程的系統(tǒng)負荷棱貌，長時間或超大負荷地運行測試軟件玖媚，來測試被測系統(tǒng)的性能、可靠性婚脱、穩(wěn)定性等最盅。
通俗一點說，壓力測試就是在極端情況下去檢驗系統(tǒng)的運行情況起惕，找到功能極限和潛在隱患涡贱，及時修補改進。
除了軟硬件系統(tǒng)的壓力測試惹想，我們常見的另一種壓力測試是關(guān)于某個社會系統(tǒng)的壓力測試--例如问词，在金融風(fēng)險管理領(lǐng)域里的壓力測試：將金融機構(gòu)或資產(chǎn)組合置于某一特定的極端情境下，如經(jīng)濟增長驟減嘀粱、失業(yè)率快速上升到極端水平激挪、房地產(chǎn)價格暴跌等異常的市場變化，然后測試該金融機構(gòu)或資產(chǎn)組合在這些關(guān)鍵市場變量突變的壓力下的表現(xiàn)狀況锋叨，看是否能經(jīng)受得起這種市場的突變垄分。
壓力測試在現(xiàn)代商業(yè)社會中被廣泛應(yīng)用，因為這是一種有效評估系統(tǒng)性能娃磺，找到關(guān)鍵風(fēng)險因子及其影響薄湿，并有針對性地作出改善提升的重要方法。
【2】
如果將商業(yè)社會壓力測試的模型應(yīng)用到我們的工作和生活中偷卧，會有什么效果豺瘤？
有人說現(xiàn)代社會已經(jīng)給了我們太多的壓力，升學(xué)的壓力听诸，找工作的壓力坐求，升職加薪的壓力，房貸的壓力晌梨，結(jié)婚的壓力桥嗤，養(yǎng)小孩的壓力须妻，贍養(yǎng)父母的壓力......哪還有多余的精力去面對無中生有的壓力測試？
特別是壓力測試的關(guān)鍵是要模擬“極端情況”泛领，而人生難以模擬荒吏，難道需要刻意制造大喜大悲的經(jīng)歷，為的就是看看我們自己這個系統(tǒng)能不能承受师逸？
當(dāng)然不是這樣，思考問題不能太機械豆混。事實上篓像，工作和生活中，無論我們是否意識到皿伺，我們其實時時刻刻都在經(jīng)歷本質(zhì)上和壓力測試相差無幾的事件：
老板布置了一個任務(wù)员辩，通常十天半個月才能完成，但這次卻要求在三天之內(nèi)辦好鸵鸥。于是在時間短這個“極端情況”下我們經(jīng)歷了一次壓力測試奠滑。
啪，老板又丟來一個任務(wù)妒穴，要我們在自己從未涉足的領(lǐng)域完成一項新的工作宋税，在一無所知這個“極端情況”下我們又經(jīng)歷了一次壓力測試。
下班回家路上開車不小心與人發(fā)生刮擦讼油，不幸對方是個脾氣暴躁口吐狂言的家伙杰赛，如何應(yīng)對？這可是名副其實的一次壓力測試矮台。
甚至現(xiàn)在流行的窮游也可以看作是一種壓力測試乏屯，測試我們在只掌握少量資金的情況下順利愉快完成旅行的能力。
可以說瘦赫，工作和生活中我們遇到的各種挑戰(zhàn)辰晕、不快，都能歸結(jié)為外界環(huán)境或者是我們自己對自己的壓力測試确虱。無需刻意制造含友，我們就生活在一個充滿壓力測試的環(huán)境中。
如果我們主動用壓力測試的思維面對挑戰(zhàn)和不快校辩，不但可以緩解壓力唱较，更能幫助我們從挑戰(zhàn)和壓力中有針對性地成長、發(fā)展召川。
我們可以把自己想象成一臺超級計算機（事實上南缓，很多科學(xué)家都承認人類只不過就是一臺計算機），我們遇到的每一個挑戰(zhàn)和每一次不快都可以看作是一個極端情況荧呐，需要我們調(diào)用系統(tǒng)資源去應(yīng)對汉形。如果應(yīng)對成功纸镊，我們的系統(tǒng)中又多了一條經(jīng)驗記錄，下次遇到類似情況時就不會手足無措概疆；如果應(yīng)對失敗逗威，說明我們的系統(tǒng)暫時不夠用，需要找到bug岔冀，修補升級凯旭，以期未來可以成功面對類似的極端情況。
若以這樣流程化和系統(tǒng)化的思維方式去面對挑戰(zhàn)和不快使套，可以一定程度上緩解情緒對我們的影響罐呼，更能客觀有效地找到能力弱項，有針對性地制定修補升級方案侦高。
工作和生活中的壓力測試可以激發(fā)我們的潛能嫉柴，可以鎖定我們的潛在弱點，可以不斷擴大我們的能力邊界奉呛，更重要的计螺，可以帶給我們?nèi)徊煌娜松w驗：安逸舒適的日子總有一天會變得寡淡無味，而充滿挑戰(zhàn)的人生才能擁有源源不斷的激情和創(chuàng)意瞧壮。
【3】
人生的壓力測試并不是要我們生活在更多的壓力之下登馒，而是幫助我們應(yīng)對挑戰(zhàn)和不快的一種思維方式和行動方法。明白了這個道理咆槽，我們其實可以主動給自己的人生設(shè)計一些壓力測試谊娇。
工作中，可以以項目為單位罗晕，從不同的能力角度來挑戰(zhàn)自己济欢，循序漸進，設(shè)計自己專屬的壓力測試方案：第一次小渊，做時間方面的壓力測試法褥，本該一個星期完成的工作任務(wù)，挑戰(zhàn)自己在三天內(nèi)完成酬屉，看看自己能否做到半等，完成質(zhì)量如何；第二次呐萨，可以做業(yè)績方面的壓力測試杀饵，本該一個月內(nèi)完成50萬的銷售收入，挑戰(zhàn)自己完成75萬銷售收入谬擦；第三次切距，結(jié)合時間和業(yè)績做效率方面的壓力測試，本該一個月完成75萬的銷售收入惨远，挑戰(zhàn)在自己在20天內(nèi)完成90萬的銷售收入谜悟。
生活中话肖，本來一天100元的消費預(yù)算，找一天嘗試壓縮到10元葡幸，看看會有什么樣的體驗最筒，能激起自己怎樣的思考；滿屋的生活用品蔚叨，是不是都是必需品床蜘？選擇其中十樣過一個星期，看看自己能不能承受更簡單一點的生活蔑水；主動去接觸你對其有偏見不滿的人邢锯，看看自己是不是真的不能應(yīng)付，在你給他們貼的標(biāo)簽下肤粱，可能是一個有血有肉值得尊敬的人弹囚。
只要善于觀察和思考厨相，我們可以在工作和生活中找到很多有趣的壓力測試機會领曼。這些壓力測試可以幫助我們準(zhǔn)確定位并改進自己的能力弱項，循序漸進擴展能力邊界蛮穿，帶給我們?nèi)徊煌捏w驗庶骄。
商業(yè)社會的很多概念和方法都可以應(yīng)用到我們的個人成長和發(fā)展中，關(guān)鍵是我們要培養(yǎng)起自己善于思考践磅、類比单刁、聯(lián)系、借鑒的能力府适。很多時候我們百思不得其解的問題羔飞，可能用一個普通的概念和模型就能讓我們豁然開朗；又有一些時候檐春，那些制造出商業(yè)奇跡的方法和理念逻淌，可能也會給我們的人生帶來大不同。
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【為時未晚】生命不能重來疟暖，人生總可重啟卡儒，為時未晚
