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    四個策略放坏,讓壓力與你為友

    2018年的四分之一眼看著就結(jié)束了咙咽,翻開年初制定的目標,你有完成四分之一嗎淤年? 今天钧敞,我們來說說壓力這件事。 傳統(tǒng)認知中互亮,壓力是身心健康的大敵犁享,許...

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    如何演繹一場完美的逆襲?|《終身成長》精華分享

    如果讓你說說古今中外的逆襲故事豹休,相信不用費很大力氣你就能列舉出來炊昆。朱元璋從乞丐逆襲為皇帝,威爾瑪·魯?shù)婪驈囊粋€幾近殘疾的小兒麻痹癥患者逆襲為奧運...

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    書評家的讀書方法

    職業(yè)書評家一個月需要讀多少本書,寫多少篇書評呢凤巨? 印南敦史视乐,日本著名樂評家和書評家,為LifeHacker日文版敢茁、新聞周刊日文版等多家網(wǎng)站撰寫書...

  • 美好人生除了三觀佑淀,還請建立正確的閱讀觀

    1 我們先假想一個問題:一個人如果不閱讀,或者沒有正確的閱讀觀彰檬,可能發(fā)生的最糟糕的情況是什么伸刃? 孤陋寡聞?被人笑話逢倍?上不了好大學捧颅,談不到好對象,...

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    實現(xiàn)人生躍遷较雕,你需要這5本書

    悠長假期結(jié)束滿血回歸的你是否準備好抓住2017的尾巴在不到100天的時間里奮力一博給2017的夢想清單上又添一個『√』碉哑? 科技和社會的飛速發(fā)展加...

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    3個與眾不同的時間管理方法

    讀書 | 第14篇 雖然在這篇讀書分享里我仍然用了”時間管理”這個詞,但我想再強調(diào)一次亮蒋,亭姐認為時間是不能被管理的扣典,無論你用盡十八般武藝,每天都...

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    小習慣帶來大改變之:健美加分小習慣

    #2017下半年成就系列# 今天繼續(xù)推送『小習慣帶來大改變』系列的最后一篇:健美加分小習慣慎玖。 在健康這件事上贮尖,90、00后絕對是亭姐艷羨的對象凄吏,...

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    小習慣帶來大改變之:情感升溫小習慣

    #2017下半年成就系列# 今天繼續(xù)推送『小習慣帶來大改變』系列的第二篇:情感升溫小習慣远舅。 亭姐不是情感專家闰蛔,自己也遇到過這樣那樣婚戀痕钢、家庭中的...

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    小習慣帶來大改變之:效率加速小習慣

    #2017下半年成就系列# 我們通常認為改變?nèi)松且粋€浩大的系統(tǒng)工程,要痛下決心序六,閉關(guān)修煉任连,不自虐到體無完膚的境地,改變就無法發(fā)生例诀。 是的随抠,改變...

個人介紹
資深策劃,國家認證生涯規(guī)劃師
生命不能重來繁涂,人生總可重啟拱她,為時未晚
發(fā)送個人成長和職業(yè)發(fā)展的疑惑至簡信或微信公眾號,國家認證生涯規(guī)劃師為你解答
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