你家會不會有這種情況：打開門上遥，鞋子亂七八遭的擺放在地上，書架的書落滿灰塵争涌，而那些書要么是你不打算看了粉楚，要么就是未拆封。再往臥室走亮垫，打開衣柜模软，衣服凌亂的掛著，歸類不清楚包警，更另人頭疼的是撵摆，關鍵時刻找不到合適的衣服穿……
OK，是時候該結束這凌亂的生活方式了害晦！來一次“斷舍離”吧特铝。
如何斷舍離
斷：可以從今天開始養(yǎng)成“斷”的習慣。購物不要沖動壹瘟，切記三思而后買鲫剿！只買當下需要且適合自己的。不需要的東西要果斷say "NO"! 尤其是各種促銷活動稻轨，如：各種換季灵莲，各種平臺的雙十一，雙十二……往往這個時候管住自己了殴俱，錢包才可能鼓起來政冻。最重要的是，你可以避免買回來不用线欲，放在那占位置還心煩明场。
簡要概括：
1.購物三思后買，只買當下需要的且適合自己的李丰。
2.不需要的東西堅決不要苦锨。管它是否免費是否促銷。
舍：如果與斷相關的意念及行動都養(yǎng)成習慣趴泌，要舍棄的東西就會變少舟舒。俗話常說，舍得舍得嗜憔，有舍才有得秃励。那么如何舍？
1.收拾當下沒用的東西吉捶。如夺鲜，過期的書刊廓鞠、甚至是因為換季買下一堆的折扣衣服等等。
2.與這些當下無用的東西say goodbye咯谣旁，把它們賣掉或送人床佳。
離：做好了前面2步后，要恭喜你了榄审！有沒有一種重獲新生的感覺砌们，你丟掉我執(zhí)。更加坦然與瀟灑……
介紹完基本方法論后搁进，可以掄起袖子浪感，開干一場，老實說饼问，并不簡單影兽，尤其是當這些新觀念，你還未理解和消化莱革。
再回到文章開頭峻堰，面對凌亂的鞋架、書架盅视、衣柜捐名，接下來你將如何處置？
再來接受一番新觀念沖擊闹击，如此下來镶蹋，你在整理凌亂的一切就會果斷不猶豫。
如何果斷地“舍”
做好“舍”的3道心理防線突破赏半。
1.這不是浪費贺归！
你把當下不合適的衣服、鞋子断箫、書籍拂酣，清理掉不叫浪費！前提是瑰枫，讓這些當下不用的東西給個合適的去處踱葛，而不是直接丟給垃圾桶丹莲。
如果實在舍不得光坝，那么問自己3個問題：
a.它很重要嗎？
b.它是經(jīng)常要用的必需品嗎甥材？
c.沒有它盯另，會讓你遇到困難影響生活嗎？
2.只想當下物件與你的關系
a.當下用得上嗎洲赵？適合當下的自己嗎鸳惯？
b.它讓你快樂嗎
c.你喜歡它嗎商蕴？
3.它哪里重要了？
飾品芝发，因為是結婚時绪商，閨蜜送的禮物，扔了她會不開心辅鲸？同時也覺得有紀念意義格郁，所以很重要，不想清理……
那么独悴，它到底哪里重要了例书？換個角度看物件，而不是直接就覺得它很重要刻炒，可以再回到1决采，2的問題中來……
開始動手……
理清這些情緒后，我們這次真的可以開始了坟奥。雖然一開始覺得麻煩树瞭，但是意識到這些內(nèi)在情緒，清理凌亂物件時糾結就會少很多爱谁。
從哪里開始呢移迫？建議先從簡單的入手，比如錢包管行，比如冰箱厨埋。這些物件空間不大處理起來相對會順手，也容易建立起成就感捐顷，讓人更加有動力繼續(xù)清理下去……
冰箱清理開始——
1.斷電荡陷，取出所有東西。
2.清潔冰箱迅涮，并除味废赞。
3.清理食品
如，過期食品叮姑。果斷扔唉地。
4.重新歸類食品，如第一層放水果和蔬菜传透，第二層耘沼，罐頭食品……
最后，留下的均是你需要的朱盐，并且你會發(fā)現(xiàn)冰箱的空間不再擁擠不堪群嗤，異味難聞。而是干凈整潔兵琳。
鞋架清理開始——
1.取出你已經(jīng)超過半年沒穿的鞋子狂秘。并判斷當下自己是否會穿骇径？是否適合自己？以及自己是否喜歡者春？是否穿著讓自己愉悅破衔？如果這些都沒有，那可以考慮清理钱烟。
2.歸類并擺上你常穿的鞋子运敢。
3.處置超過半年不穿的鞋子，如捐贈忠售。
特殊情況說明：如传惠，我現(xiàn)在處于孕期，不能穿高跟鞋稻扬，但并不意味著我就該把它們?nèi)恿素苑健２⑶遥疫€喜歡著泰佳。
書架清理開始——
1.哪些書已經(jīng)不適合現(xiàn)在的你盼砍。取出它們。一樣逝她，送給有需要的人
破除心理障礙：書架堆滿書浇坐，并不意味著你有學問。別以為你堆滿書黔宛，來了客人就會覺得你博學近刘。別自欺了好嗎？看多少書不重要臀晃，重要的是你能否看了之后學以致用觉渴。
清理之前也可以提前準備清單：把自己認為可以清理的物件寫下來。
在你清理的過程中徽惋，總還是會有糾結的案淋，哪些舍不得又找不到留下理由的物件。姑且就暫留并紀錄在舍不得扔清單里险绘。某天想扔就扔了吧踢京。
清理過程中會發(fā)現(xiàn)，自己常常沖動之下買了很多不需要的物件宦棺，這時候真感覺瓣距，勞民傷財。因此渺氧，購物必須三思旨涝。除此之外蹬屹，路上免費發(fā)放的東西侣背，別再順手接過來了……道理你懂的白华，接越多，越累贩耐。
當你清理完畢后弧腥，心情會瞬間豁然開朗。必定比先前的心情不同潮太。壓抑的環(huán)境變得空曠起來管搪。凌亂開始變得有序。
我想通過這樣一次清理铡买，其實也是一次情緒的清理更鲁。
那么，不要生活在凌亂的環(huán)境里奇钞，找個周末來一次斷舍離澡为，還你輕松好心情……
