朗讀《生命之書(shū)》二月二十七日“擺脫妄念”翼闹。
擺脫歷史枫振，擺脫過(guò)去喻圃，讓每一刻都是全新的。頭腦（心智）時(shí)時(shí)刻刻用過(guò)去來(lái)阻抗當(dāng)下的體驗(yàn)粪滤。有時(shí)我能覺(jué)察到頭腦的活動(dòng)斧拍，有時(shí)卻毫無(wú)知覺(jué)，直到情緒升起才意識(shí)到頭腦中的思維關(guān)于好壞對(duì)錯(cuò)杖小。
例如今天早上孩子說(shuō)起床肆汹，我睡得迷迷糊糊，知道鬧鐘沒(méi)響予权，我就說(shuō)起這么早干什么昂勉？我是在用過(guò)去（昨天、前天等）來(lái)比較今天扫腺，認(rèn)為可以多睡會(huì)岗照，不用起這么早。沒(méi)想到剛吃完早餐笆环，她的伙伴就喊她去紅石灘公園攒至。我才明白一切發(fā)生剛剛好。如果依照平時(shí)的起床時(shí)間躁劣，我們可能趕不及出發(fā)嗓袱，或者很匆忙。
客觀地觀察頭腦里對(duì)過(guò)去和未來(lái)的所有念頭习绢，只是觀察，不去思考善惡好壞對(duì)錯(cuò)。
心智有沒(méi)有可能擺脫所有的歷史闪萄，擺脫善惡對(duì)立的念頭梧却？如何能找到答案呢？顯然只能借由觀察念頭的活動(dòng)來(lái)找到答案败去。我的心若是充滿了善惡對(duì)立的念頭放航，那么它所考慮的便是過(guò)往的記憶，它永遠(yuǎn)無(wú)法從記憶之中解脫出來(lái)圆裕，因此重點(diǎn)就是去發(fā)現(xiàn)心是如何被占滿的广鳍。
念頭一定屬于過(guò)往的歷史，因?yàn)橐庾R(shí)本身就是一個(gè)老舊的東西吓妆。這個(gè)老舊的東西不但會(huì)出現(xiàn)在表層意識(shí)赊时，還會(huì)出現(xiàn)在最深的意識(shí)層面，因此把探索的重點(diǎn)放在潛意識(shí)行拢，仍然脫離不了老舊的歷史祖秒。心有沒(méi)有可能擺脫妄念？這意味著：心能不能徹底空掉舟奠，讓善惡對(duì)立的思想或記憶在毫不揀擇的情況下消失竭缝？心只要一落入善惡的想法，它所關(guān)懷的便是過(guò)往的歷史沼瘫，但若是能真的聆聽(tīng)—一不是字面上的抬纸，而是個(gè)中的深意——你就會(huì)發(fā)現(xiàn)超越妄念的定境，這樣你才能過(guò)去之中解脫出來(lái)耿戚。過(guò)去的一切是無(wú)法擱置不管的湿故，你只能客觀地觀察它而不被它占據(jù)。這樣你的心就能無(wú)所揀擇溅话、自由自在地去進(jìn)行觀察晓锻。若是對(duì)記憶的活動(dòng)產(chǎn)生揀擇，你的心只會(huì)被妄念占據(jù)飞几。心被占據(jù)的那一刻砚哆，便落入了過(guò)往的記憶。被過(guò)往的記憶所占據(jù)的心屑墨，不可能看見(jiàn)嶄新的躁锁、原創(chuàng)的、真實(shí)無(wú)染的實(shí)相卵史≌阶——克里希那穆提
