No9:易效能 第一個90天總結(jié)

人生有很多90天,從來沒有一個90像踐行易效能的90天叠纹,數(shù)著日子季研,大家一起打卡,定目標(biāo)誉察,互相鼓勵監(jiān)督著训貌,居然能有這么多收獲!

我的三個標(biāo)簽冒窍,金融工作者递沪,靈性學(xué)習(xí)者,易效能踐行者综液!

健康:養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣款慨,特別是喜歡上了晨起瑜伽,與自己在一起谬莹,把身體喚醒的感覺特別棒檩奠!

效能:晨間日記,三只青蛙附帽,讓每天都有重點(diǎn)埠戳,omin工具應(yīng)用,每天要做的事很清晰蕉扮,不會忘記整胃,完成后打鉤的感覺很爽!

也能將易效能的理念運(yùn)用到工作中喳钟,分享給身邊的同事屁使,提升更多人的效率在岂!

建立了分享群,將自己的收獲向更多人分享蛮寂,也監(jiān)督了自己蔽午!

夢想:易效能,讓我有時間和能力去平衡夢想酬蹋,制作夢想版及老,清晰自己想要什么,并去行動范抓!也因?yàn)橛懈嗟娜藥有窗耄屛腋袆恿Γ?/p>

不斷超越自己:在2組,果果教練讓我們盯爭第一的目標(biāo)尉咕,因?yàn)檫@個目標(biāo),我們開始一步一步去踐行每一個動作璃岳,班會分享年缎、早起打卡、制作夢想铃慷、周檢視单芜、月檢視……不再找借口,而且一步一步完成犁柜,原來第一就是做好每一步洲鸠,不懈怠、不找借口馋缅,不斷突破自己扒腕。

加油站:每周三的加油站特別有能量,讓我看到更多優(yōu)秀的人萤悴,從他們身上學(xué)習(xí)到瘾腰、共振到我需要的品質(zhì),從婷婷教練身上學(xué)習(xí)到先養(yǎng)成一個好習(xí)慣覆履,習(xí)慣會疊加蹋盆,果果教練讓看到優(yōu)秀是一種習(xí)慣,還有她培養(yǎng)自己孩子的用心硝全,和啟發(fā)式教育栖雾,她真的是一位特別棒教練,遇到她跟幸運(yùn)伟众,曹教練分享的斷舍離析藕,讓我對斷舍離有了更清晰的認(rèn)識,2018年要更深入執(zhí)行斷舍離凳厢,張強(qiáng)教練的嘚瑟光榮噪径,悶騷可恥柱恤,讓我重新認(rèn)識分享是一件功德無量的事!

感恩2017遇到易效能找爱,感恩遇到這樣高能量的一群人梗顺,感恩!

祝愿所有人2018夢想成真车摄!

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