易效能的奇跡之旅：
啟程：4月底我要做個艱難的抉擇，4月24號英國傳奇樂隊鐵娘子北京演唱會准夷，早就買完票激動等待钥飞，但是因為不可能有那么多假期，決定放棄衫嵌，參加對我而言更重要的時間管理課读宙。然而在去杭州的當(dāng)天，我準(zhǔn)備好了一切出門的東西楔绞，卻并不知道自己能不能去结闸。張世偉白天一直發(fā)微信問我能不能去，讓我一定要來酒朵，會有很大的收益桦锄，我心中就默念，我也想去啊蔫耽，但是還是不知道能不能去敖嵋！因為當(dāng)天我差業(yè)績针肥，中心也差業(yè)績饼记。但是從中午開始奇跡就發(fā)生了，我出單啦慰枕，中心也開始狂進單具则，我離開中心的時候已經(jīng)有8張單，最后當(dāng)天是11張單具帮，突破中心日銷售額紀(jì)錄博肋！我離開中心的時候，校長說走吧蜂厅，你能去杭州要感謝大家匪凡！于是放我一馬，我開心的飛走了掘猿。一路上還在想葉老師的能量太強大了病游，能把我吸引過去，我一定會收獲很多！
奇跡的總結(jié)：
1:突破重重困難順利飛到杭州參加易效能的課程
認識了棒棒噠小伙伴衬衬，我們的卓越2組买猖！
2:坐飛機回來的路上，通過分享易效能滋尉，結(jié)交到了一個朋友玉控，下飛機，在并不順路的情況下狮惜，把我送回家高诺！
3:小組會通過做記錄大臣，發(fā)現(xiàn)自己總結(jié)能力比較強碾篡，而后愛上了印象筆記虱而，加速工作和每日記錄，反思耽梅，計劃
4:通過冥想薛窥，體驗開悟胖烛，情緒穩(wěn)定眼姐，心情平靜
5:分享我的人生終極目標(biāo)，居然雨虹說她有經(jīng)紀(jì)人證佩番，非常意外众旗，以后可以交流
6:兩分鐘能做的事兒已經(jīng)可以做到不拖延
7:早起打卡87天
8:爛開始好結(jié)果熟記于心，懂得小事持續(xù)做的力量趟畏！
好習(xí)慣養(yǎng)成：
早起
冥想
泡腳
晨間日記
番茄工作法
90天前的目標(biāo)：
早睡早起：80%的時間可以做到贡歧，打卡已經(jīng)堅持80多天
完成工作不加班：因目標(biāo)調(diào)整為精進工作，沒有再列為目標(biāo)
跑馬拉松：不想為了比賽而去跑步赋秀，想要沉浸在跑步中利朵，所以沒有再進行！我5月中沒有參加天津馬拉松猎莲，超級郁悶绍弟，而后思考自己跑步的意義，決定等以后業(yè)余時間比較多的時候再參加比賽不遲著洼。
八大關(guān)注層層面的進步
健康：
身體：
所有有段時間沒見我的朋友都說我氣色特別好樟遣，很精神！
堅持每周跑步身笤，每周日組織大家在五大道晨跑已經(jīng)堅持了14次豹悬。
給老公做營養(yǎng)早餐，健康美味液荸，最近又買了慢燉保溫電粥鍋瞻佛，更加省時省力，不用擔(dān)心煮沸糊鍋娇钱，早起直接就喝了伤柄。
在壓力減少后涡尘，頸肩也不疼了
掉發(fā)少了，開始長頭發(fā)响迂，之前一直覺得自己禿考抄，現(xiàn)在改變很多
心靈：從極度焦慮，對自己什么都不滿意蔗彤，看什么都煩的狀態(tài)川梅，通過now冥想練習(xí)，50天左右的時候然遏，6-16號早晨通過自問淺嘗開悟滋味贫途，發(fā)現(xiàn)只有關(guān)注自身成長才是最有意義的事情，先自轉(zhuǎn)再公轉(zhuǎn)待侵。從那開始對自己有耐心丢早，不評判自己，用冥想解決睡眠不足秧倾，焦慮怨酝，工作壓力甚至頭痛
事業(yè)：
學(xué)會總結(jié)，敢于給自己設(shè)定目標(biāo)
每個月業(yè)績穩(wěn)定在20萬以上那先，收入回到以前的水平
在工作中使用番茄工作法农猬，培養(yǎng)專注力，經(jīng)常會有心流體驗售淡，就在回家路上寫90天總結(jié)又體驗了心流
家庭：
讓兒子打卡斤葱，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成自己洗臉?biāo)⒀溃约捍┮路牧?xí)慣揖闸！
與公婆分開揍堕，獨立生活，從生完孩子就一直動蕩生活汤纸，各種東西找不到衩茸，開始把很多屬于自己的東西，包括想了很久的做皂的東西拿回家蹲嚣，開始讓自己的小空間完整递瑰。
跟老公關(guān)系從6月底開始升溫，關(guān)注他隙畜，體會到兩性關(guān)系是一切人際關(guān)系的基石抖部，也是幸福的方法提到的，深深認同议惰。包括自問開悟后我發(fā)覺所有我對的沒有耐心都是對自己沒有耐心的映射慎颗，就再也沒有評判過他
和老公談話，孩子陪咱們10幾年，父母在陪伴咱們10幾年俯萎，而你和我是要一起攜手再走30多年傲宜，所以我們倆開心是人生最重要的事情！
財富：
渡過經(jīng)濟危機夫啊，不過也挺開心的函卒，6月體驗了一個月自己做飯，每天花最少的錢撇眯，體驗人的開心與否真心與金錢多寡無關(guān)
效能：
用Ominifocus把大腦中的想法趕出去报嵌，不再用頭腦紀(jì)錄。
用日程記錄每天的邀約客戶熊榛，一目了然锚国，電話直接可以撥出去，極其節(jié)省時間玄坦，逐漸拋棄使用紙質(zhì)筆記本
印象筆記血筑，記錄會議，記錄晨間日記煎楣，記錄一些需要反復(fù)查看的事宜豺总，特別棒！
做事前用清單转质，先搜集想要做的事情园欣，挑出青蛙帖世！
想辦法節(jié)省一切時間休蟹，公交卡都換成手機鏈樣式的，省得總?cè)フ?/p>
學(xué)會給自己的目標(biāo)和欲望做減法
堅持晨間日記日矫，周檢視赂弓，月檢視
社交：
認識了這么多易效能的小伙伴，有三個死黨哪轿，找到了屬于自己的“組織”盈魁，
閨蜜從美國回來，四個人聚會窃诉，閨蜜戀愛了杨耙，自從結(jié)婚后我和大家距離遠了，哪天突然拉近了飘痛。
跟同事的關(guān)系珊膜，一度認為我和大家都好遙遠，實際是我自己孤立自己宣脉，以前有一些不公平事件發(fā)生车柠，會想不開，現(xiàn)在我同事最愛說的就是Grace，你說話怎么這么逗啊
學(xué)習(xí)：
讀書《搞定3》竹祷，《如何吃掉一只青蛙》谈跛，《晨間日記的奇跡》，《輕而易舉的富足》塑陵，看《極速蝸鸥泻叮》
休閑：
每天早上聽自己以前最愛的CD，沉浸在音樂中令花，無比幸福（我是個不折不扣的文藝青年吹菱，上班忙了，就再也不聽歌了）
帶孩子去看電影《海底總動員》2
《50度灰》電影徹底著迷彭则，推薦給大家鳍刷！
下一個90天計劃：
工作，穩(wěn)定業(yè)績30萬俯抖，做線上的顧問输瓜，培養(yǎng)自己每天的工作好習(xí)慣！制定daily work plan芬萍，每日執(zhí)行
背托福單詞打卡
清空OF
孩子打卡 收拾玩具和不看電視
