閱讀《斷舍離》之后籽懦,我活成了自己想要的樣子

斷舍離

一、為什么要閱讀這本書氛魁,閱讀需求是什么暮顺?這是一本關(guān)于什么主題的書籍?

  當(dāng)我開始閱讀一本書的時(shí)候秀存,我會(huì)問自己拖云,為什么選擇閱讀這本書,通過閱讀這本書我希望解決什么問題应又?這個(gè)可以歸結(jié)為閱讀需求宙项。

    讀書學(xué)習(xí)和生活一樣,我們得先想清楚株扛、弄明白尤筐,我們真正想要什么?需求是什么洞就?

因?yàn)橹挥心繕?biāo)很清晰盆繁,需求明確的人生,才不會(huì)走很多彎路旬蟋。

   《斷舍離》這本書是關(guān)于自我管理類書籍油昂,為什么要學(xué)習(xí)自我管理呀?因?yàn)槲覀兌疾恢牢覀兪钦l倾贰。未來該走向哪里冕碟?

二、本書內(nèi)容簡介

“斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念匆浙。

所謂斷舍離安寺,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌首尼,讓人生舒適的行動(dòng)技術(shù)挑庶。換句話說,就是利用收拾家里的雜物來整理內(nèi)心的廢物软能,讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法迎捺。

斷=斷絕不需要的東西 ;
舍=舍棄多余的廢物 ;
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念。

清空人生雜念某筐,從此讓自己的人生提效30%庸毫。

斷舍離非常簡單范舀,只需要以自己而不是物品為主角合是,去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西锭环,就立即淘汰或是送人聪全。

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系辅辩, 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我

我需不需要难礼,一旦開始思考,并致力于將身邊所有“不需要玫锋、不適合蛾茉、不舒服”的東西替換為“需要、適合撩鹿、舒服”的東西谦炬,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境节沦,從外在到內(nèi)在键思,徹底煥然一新。

三甫贯、我的閱讀思考

從職場工作維度吼鳞,如何實(shí)踐斷舍離

圖片來源于《超級(jí)個(gè)體》專欄

作為古典老師《超級(jí)個(gè)體》的一名訂閱用戶,我覺得這199元的投資真是千值萬值叫搁,我感覺我賺大了赔桌。在這里非誠感謝古典老師提供優(yōu)質(zhì)的專欄內(nèi)容。每天的學(xué)習(xí)都給我很大的觸動(dòng)渴逻。

身在職場疾党,其實(shí)很多人早就破產(chǎn)了,只是活在還沒破產(chǎn)的組織里裸卫。

“所有權(quán)依戀癥”是我們最大的障礙仿贬,而時(shí)刻“假裝自己一無所知”就是最好的辦法。

如果說你把自己的能力和認(rèn)知當(dāng)成一個(gè)生命墓贿,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)-----很久以來,你對(duì)于外界的判斷是穩(wěn)定的蜓氨,你的反應(yīng)是固定的聋袋,你的愛憎是固定的,你的認(rèn)知已經(jīng)死了穴吹。

有些人25歲就死了幽勒,只不過到了75歲才埋葬。也就是說生命的長度是有限的港令,我們每個(gè)人終究難逃同樣的結(jié)果--死去啥容。

而今天锈颗、當(dāng)下。我能為未來做點(diǎn)什么?這是我每天一直反問自己的一個(gè)問題咪惠。

在我們?nèi)祟惐拘灾谢髦ǎ冀K有三大非理性怪癖在作怪

1.我們總是對(duì)已經(jīng)擁有的東西迷戀到不能自拔
2.我們總是把注意力集中到自己會(huì)失去什么?而不是得到什么遥昧?對(duì)于失去有一種強(qiáng)烈的恐懼感
3.很多時(shí)候覆醇,我們經(jīng)常假定別人看待問題的角度和我們一樣

思考一個(gè)問題:何謂穩(wěn)定的工作?

以我為例炭臭,我大學(xué)是一所二本師范院校永脓,有90%以上的專業(yè)都是師范專業(yè),雖然讀師范專業(yè)出來不一定都要從事教師這個(gè)行業(yè)鞋仍,但是我從內(nèi)心深處就告訴自己常摧,教師這個(gè)行業(yè)不適合我,當(dāng)時(shí)我也不知道自己是怎么去判斷教師這個(gè)行業(yè)是否適合我威创。

其實(shí)不是體制內(nèi)教師行業(yè)不適合我排宰,而是我不適合在體制內(nèi)發(fā)展職業(yè)。

我們很多人都會(huì)覺得那婉,成為一名公職人員就是一份穩(wěn)定的工作板甘,用很多人的話來說,叫鐵飯碗详炬。特別在思想比較滯后的人眼里盐类,更是如此。而且作為一個(gè)農(nóng)村走出來的大學(xué)生呛谜,能夠進(jìn)入政府單位在跳,事業(yè)單位,那是無比的光榮啊隐岛。

而我卻沒有這樣想猫妙,因?yàn)槲抑馈⑽仪宄郯迹蚁胍裁礃拥纳睢?/p>

所謂穩(wěn)定的工作并不是每個(gè)月有固定的工資收入割坠,這就叫穩(wěn)定了。

畫地為牢是很多人的選擇妒牙,其實(shí)很多人早就破產(chǎn)了彼哼,只是活在了還沒有破產(chǎn)的組織里。

工作不是靠某個(gè)單位湘今,某個(gè)公司敢朱,某個(gè)老板,而是靠自己在這個(gè)社會(huì)的核心競爭力和生存能力。

如果你未來失業(yè)了拴签,只能說明你太過于依賴某個(gè)行業(yè)孝常,某個(gè)單位,某個(gè)公司蚓哩。因?yàn)橐坏┠汶x開了熟悉的行業(yè)构灸、熟悉的單位,你就沒辦法在這個(gè)社會(huì)生存杖剪。

時(shí)代在發(fā)展冻押、在迭代,任何行業(yè)盛嘿、任何時(shí)候都得時(shí)刻保持危機(jī)感和快速適應(yīng)能力洛巢。

說了這么多,我想要表達(dá)的是次兆,我們要學(xué)會(huì)“職場清零”

1.清零能力稿茉,每隔兩年重新評(píng)估自己的能力。先問自己幾個(gè)問題芥炭,然后寫出自己的答案

a.列出現(xiàn)在你有哪些能力漓库?

b.你現(xiàn)在有的這些能力在招聘市場處于一個(gè)什么樣的價(jià)位?哪些能力正在升職园蝠,哪些正在貶值渺蒿?

c.你有哪些潛在的能力,是市場需要的彪薛、升職空間更大的茂装?

2.定期清零自己的簡歷

每年更新一下自己的簡歷,保持清爽的一頁紙善延,刪除哪些不那么有價(jià)值的能力和資歷少态,然后新增新的能力

3.清零知識(shí),從清理書架開始

無論是實(shí)體書易遣,還是電子書彼妻,我們要學(xué)會(huì)定期清理,對(duì)于自己已經(jīng)閱讀過并用不上的書籍豆茫,后面計(jì)劃一個(gè)贈(zèng)送讀書計(jì)劃侨歉,選擇合適的人選把自己閱讀過的圖書送出去。

4.不斷學(xué)習(xí)澜薄、跨界學(xué)習(xí)

對(duì)于一個(gè)新的領(lǐng)域为肮,一門新的學(xué)科,我們都是初學(xué)者肤京,我們保持強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)能力, 縮短從0到1的過程

從生活維度,如何踐行斷舍離忘分?

在《斷舍離》這本書中棋枕,核心的問題是解釋我們與物品之間的關(guān)系。而如何處理我們與物品之間的關(guān)系正是踐行斷舍離要做的事情妒峦。

其實(shí)重斑,我們和物品的關(guān)系,本質(zhì)上就是我們心智模式的外在反射肯骇。通過整理身邊的物品可以觀察自己心智模式窥浪,而斷舍離這個(gè)概念在這個(gè)過程起到很大的引導(dǎo)作用。

圖片來源于《超級(jí)個(gè)體》專欄

我們踐行“斷舍離”是通過收拾物品來了解自己笛丙,整理自己內(nèi)心的混沌漾脂,讓人生更舒服的。

但是“斷舍離”并不是一套關(guān)于家庭物品的整理術(shù)胚鸯,而是通過收拾東西骨稿,刷選出自己需要的、合適的姜钳、舒服的東西來觀察和修煉自身的心智模式

斷舍離和普通打掃坦冠、收拾不同之處在于,斷舍離的主角是自己而不是物品哥桥。

通過整理改變自己的過程分為3步

1.不斷審視自己與物品的關(guān)系辙浑,發(fā)現(xiàn)身邊所有“不需要、不適合拟糕、不舒服”的東西

2.通過審視自己判呕,把關(guān)注的重心從物品轉(zhuǎn)換為自我,在對(duì)物品整理的過程中已卸,重新認(rèn)識(shí)佛玄、發(fā)現(xiàn)和肯定自我

3.把物品替換為自己“需要的、合適的累澡、舒服的”東西梦抢,把真實(shí)的自我固化到生活中,你的精神狀態(tài)和生活狀態(tài)會(huì)不斷朝著好的發(fā)展愧哟。

從愛情奥吩、婚姻維度來看斷舍離

陪伴是最長情的告白,相守是最好的承諾
  1. 在愛情的世界里面蕊梧,有這三種狀態(tài)

    a.1+1<2的愛情
    這樣的愛情不叫愛情霞赫,更準(zhǔn)確的來說,應(yīng)該只是一廂情愿肥矢。你只是以為你以為的愛情

    b.1+1=2的愛情
    這樣的愛情端衰,我覺得可以這樣來解釋叠洗;同甘不同苦,其實(shí)本質(zhì)上這也稱不上愛情旅东,只不過是滿足彼此之間的利益需求而已灭抑,一旦某一方滿足不了對(duì)方的需求,散場是秒秒鐘的事情而已

    c.1+1>2的愛情
    最好的愛情抵代,就是不管現(xiàn)在還是未來腾节,兩個(gè)一起成長、互相接納和信任荤牍,然后一起變好案腺。

兩個(gè)人想要在一起,那是因?yàn)楸舜讼胍黄鹱兊酶?/p>

兩個(gè)選擇分開康吵,那是因?yàn)楦髯韵胍兊酶?/p>

2.愛是一種能力劈榨、一種回饋,而不是貪婪的只知道索取

為什么說愛是一種能力而且需要回饋呢涎才?因?yàn)樵趷矍樾取⒒橐隼锩婵梢赃x擇愛或不愛,而愛并不是一個(gè)名詞耍铜,而是一個(gè)動(dòng)詞邑闺,真正的愛是需要行動(dòng)起來而不是從嘴巴里說出來。

在愛情或者婚姻里面棕兼,最可怕的就是一個(gè)人默默付出陡舅,默默愛,而另一個(gè)人覺得所有的一切都是理所當(dāng)然伴挚。

一個(gè)只知道索取不知道付出的人靶衍,是不值得你去默默的為他付出的。

3.幸福從哪里來茎芋?

幸福來源于感恩和珍惜颅眶,學(xué)會(huì)如何愛自己,才能更好的去愛別人田弥。

4.當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候涛酗,如何更好的成長。

除了你自己偷厦,沒有人會(huì)對(duì)你的人生負(fù)責(zé)商叹。而讀書學(xué)習(xí)、健身鍛煉是一種自我成長最好的方式只泼。因?yàn)橹挥懈玫淖约浩鼠希艜?huì)擁有更好的一切。

5.最美好的愛情请唱,就是一生不棄不離的陪伴弥咪。

話說过蹂,陪伴是最長情的告白,不僅適用于愛情酪夷,更適用于親情榴啸。而陪伴最本質(zhì)的因素在于珍惜彼此

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