最近有點焦慮兵怯。本來只是不想這樣混混度日彩匕，想在這疫情待家的日子里能學點什么，然后就想著多學點媒区，能夠有個飛躍驼仪，于是，各種想法就在腦子里轉(zhuǎn)圈圈了：學習寫作袜漩，學習專業(yè)英語绪爸，看專業(yè)書，寫篇專業(yè)論文等等宙攻。
自己就變成了快進的電影奠货，著急的不行，但是又不能和電影一樣粘优，什么都不缺的做完做好仇味。總感覺做了這個雹顺，那個就耽誤了，沒法踏踏實實的做任何一件事廊遍，到最后什么也沒做好嬉愧，還焦慮的不行。
冷靜一下后喉前，我問自己如果都不做會對我現(xiàn)在的工作生活有什么影響嗎没酣？好像沒有什么大的影響，做好了是加分卵迂，做不好或者不做也不減分裕便。我在焦慮什么呢？我好像又把那些想做的事情加了附加值见咒，臆想著做好了后會給自己帶來多大的提高偿衰，從而給自己帶來多大的效益。
想明白后我就沒有那么焦慮了改览。我把事情分四個檔：重要又緊急下翎、不重要但緊急、重要不緊急宝当、不重要不急视事，按照每件事情的檔次，每天安排一定的時間給每一件事情庆揩，慢慢做俐东，做好一點是一點跌穗，做不好也沒關系。經(jīng)過了思想意識的整理后虏辫，我真的不著急了蚌吸，能夠踏踏實實的著眼于正在做的事情了。
何以解憂乒裆，唯有降低期望值套利！
