有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)分析窒悔，一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算呜袁，其一生中睡覺(jué)占了20年，吃飯6年简珠，生病2年阶界，文體活動(dòng)8年，工作14年聋庵，而閑暇時(shí)間有22年膘融。
愛(ài)因斯坦說(shuō)：“人的差異在業(yè)余時(shí)間，業(yè)余時(shí)間生產(chǎn)著人才祭玉，也生產(chǎn)著懶漢氧映、酒鬼、牌迷脱货、賭徒岛都。因此不僅使工作業(yè)績(jī)有別，也區(qū)分出高低優(yōu)劣的人生境界振峻。
臺(tái)灣作家吳淡如也曾說(shuō)過(guò)一句話(huà)臼疫，”你選擇的娛樂(lè)方式，不知不覺(jué)間決定你的未來(lái)扣孟。
因此烫堤，怎樣利用空閑時(shí)間，決定了一個(gè)人的人生高度凤价。
可能大家都迫切希望找到一招致勝的法則：如何高效分配時(shí)間鸽斟？？但我想先提示大家料仗，時(shí)間管理重在實(shí)踐湾盗、調(diào)整和總結(jié)，往往需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間摸索和適應(yīng)立轧，才能找出最適合自己的方法格粪。
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24小時(shí) -?學(xué)習(xí)/工作時(shí)間 - 維持正常生活需要的時(shí)間 =業(yè)余時(shí)間
很簡(jiǎn)單，我們除了工作學(xué)習(xí)氛改，還要吃喝拉撒帐萎、休息睡覺(jué)、發(fā)呆玩樂(lè)胜卤、與親友相處疆导、整理屋子、逛街買(mǎi)衣服等等葛躏。這些都是我們正常人維系正常的生活狀態(tài)需要做的事情澈段。
所以悠菜，所以我們每天的業(yè)余時(shí)間加起來(lái)，不過(guò)3-4個(gè)小時(shí)败富。而且隨著年齡增長(zhǎng)和責(zé)任加重悔醋，維系正常生活所需要的時(shí)間會(huì)越來(lái)越多，我們的業(yè)余時(shí)間有可能會(huì)越來(lái)越少兽叮。
你想指望從這3-4個(gè)小時(shí)的時(shí)間和別人拉開(kāi)差距芬骄，要做的事情實(shí)在是太多了，必須分出輕重緩急鹦聪。
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業(yè)余時(shí)間應(yīng)該用來(lái)做一切你喜歡的事情
可是账阻，在業(yè)余時(shí)間不夠用的情況下，怎么合理安排你的興趣愛(ài)好泽本，既能夠讓你身心愉悅淘太，又可以最大程度上獲得收獲，別人拉開(kāi)距離呢观挎？
先給一個(gè)公式：業(yè)余時(shí)間的收獲=身心愉悅+額外的收獲
干貨來(lái)了琴儿，聽(tīng)我慢慢道來(lái)...
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管理時(shí)間之前段化，先規(guī)劃你的愛(ài)好嘁捷。
時(shí)間總是有限的，我們沒(méi)辦法同時(shí)發(fā)展所有的愛(ài)好显熏。而且雄嚣，你心里也清楚，有的愛(ài)好是長(zhǎng)久的喘蟆，有的愛(ài)好只是一個(gè)小時(shí)缓升，這時(shí)候，規(guī)劃一遍你的愛(ài)好蕴轨，這一層港谊，十分重要。
步驟：
（1）列出你的愛(ài)好橙弱∑缢拢或者，列出你在業(yè)余時(shí)間所有想做的事情棘脐。
比如我的愛(ài)好有：閱讀斜筐、寫(xiě)作、心理學(xué)蛀缝、旅游顷链、小語(yǔ)種、理財(cái)屈梁、畫(huà)畫(huà)嗤练、網(wǎng)游等榛了。再普通不過(guò)。
（2）思考：這些愛(ài)好煞抬，除了可以讓我感到愉快忽冻，還能夠給我?guī)?lái)什么額外的收獲？
愛(ài)好此疹，除了能身心愉悅僧诚，還有別的收獲：比如幫助我完善人格魅力、有助于我的工作蝗碎、幫助我擁有跟多技能湖笨、可以賺錢(qián)、提高收入等等蹦骑。
（3）把額外收獲排個(gè)序慈省，從最重要到不重要。
要強(qiáng)調(diào)的是眠菇，“重要不緊急”的事兒常常被人忽略边败。“完善人格”就是重要不緊急的事捎废，而“輔助工作”看起來(lái)更有效笑窜，“其他技能則顯得倍兒有面子”
（4）按照排序，歸類(lèi)自己的愛(ài)好登疗。
歸類(lèi)之前排截，也要清楚自己的水平。我的心理學(xué)水平一般辐益，理財(cái)水平還行断傲，畫(huà)畫(huà)水平很低，愛(ài)好的水平不同智政，能夠帶來(lái)的額外收獲也不同认罩。
這是我的歸類(lèi)：
（5）按照輕重緩急，執(zhí)行你的愛(ài)好续捂，安排你的業(yè)余時(shí)間
對(duì)自己的愛(ài)好有十足的了解之后垦垂，可以胸有成竹的安排你的業(yè)余時(shí)間。我保證疾忍，你會(huì)和別人拉開(kāi)距離乔外，是你比別人優(yōu)秀的那種距離。
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了解自己一罩，遠(yuǎn)比掌控時(shí)間更重要杨幼。
否則，時(shí)間管理將是空話(huà)，業(yè)余時(shí)間的意義也不復(fù)存在差购。
現(xiàn)在四瘫，時(shí)間說(shuō)了不算，你說(shuō)了算欲逃。
”不如從現(xiàn)在開(kāi)始找蜜，利用空閑時(shí)間堅(jiān)持做一件小事，因?yàn)檫@世上無(wú)論是誰(shuí)稳析，都沒(méi)有平白無(wú)故的成功洗做，也沒(méi)有一帆風(fēng)順的坦蕩。再有光芒有成就的人彰居，都是從一件件小事诚纸，一天又一天積累起來(lái)的。
“如果你每天花1小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)關(guān)于某個(gè)主題的知識(shí)陈惰，一年后畦徘，在這方面，你所獲得的知識(shí)將會(huì)比世界上99.999%的人都要多抬闯。即使每天下班后井辆，只擁有30分鐘的自由時(shí)間，一周下來(lái)溶握，你也能輕松讀完一本書(shū)杯缺。你或許不是專(zhuān)家，但你會(huì)比你的同輩知道的更多奈虾《崴”
ps廉赔；
記住一個(gè)道理：
自己慢慢變好了肉微，其他事情才會(huì)跟著好起來(lái)
等你變優(yōu)秀了，你想要的都會(huì)來(lái)找你蜡塌。
