去醫(yī)院看望一個(gè)因急性胃出血住院的朋友诀豁，感觸很深。朋友是個(gè)俗話稱作“恨活兒”的人窥妇，多少有點(diǎn)工作狂舷胜，一忙起來，不吃飯晚睡覺都是平常活翩。這次生病烹骨，算是被動(dòng)休息翻伺。被醫(yī)生教育時(shí)，滿臉小學(xué)生沮焕。
“別不拿自個(gè)身體當(dāng)回事”吨岭，醫(yī)生一臉嫌棄，“身體是自己的峦树，你要和她身心相連未妹，不離不棄”。醫(yī)生怒其不爭(zhēng)地離開病房空入÷缢看著朋友一臉惶恐，我開玩笑歪赢，“這次記住了化戳。”
“這次可得長(zhǎng)記性埋凯〉懵ィ”朋友苦笑，“這是我第一次如此清晰地感受到胃的存在”白对。
是啊掠廓，很多時(shí)候，我們和自己的身體是隔離的甩恼。而這種隔離蟀瞧，往往是導(dǎo)致疾病的一個(gè)重要因素。
記得以前看過武志紅老師的一篇文章条摸，他提到一種主動(dòng)休息的方式悦污。這種方式是“坐在椅子上，保持身體的中正钉蒲，感受身體切端，然后入睡∏晏洌”我覺得很好踏枣。我以后也可以這樣放松自己來休息了。在這個(gè)休息方式中钙蒙，我覺得真正起作用的應(yīng)該是“感受自己的身體”茵瀑。我的理解就是和自己的身體保持鏈接，這樣才能身心一體仪搔，同時(shí)也能對(duì)身體保持敏感和覺知瘾婿。疾病在很多時(shí)候蜻牢，就是我們和身體的隔離太久烤咧，所以偏陪，生病時(shí)，我們通常會(huì)說煮嫌，我也不知道為什么我得這個(gè)病笛谦，我更不知道怎么辦。于是昌阿，生病了饥脑，人就只能把自己完全交給醫(yī)生。但是懦冰，這里就有一個(gè)問題灶轰，醫(yī)生和你的身體隔離的更遠(yuǎn)，“感同身受”永遠(yuǎn)只是一個(gè)理想的狀態(tài)刷钢，沒有誰(shuí)能夠真正的感同身受另外一個(gè)人笋颤，而醫(yī)生又要處理你身體上的疾病問題，怎么辦呢内地？醫(yī)生就只能是按照科學(xué)的理論和總結(jié)的客觀規(guī)律來治療伴澄。但是，身體不是一個(gè)完全按照客觀的科學(xué)的規(guī)律來運(yùn)行的“客體”啊阱缓，身體是永遠(yuǎn)和一個(gè)人的心理非凌、精神、信念等密切聯(lián)系在一起的荆针〕ㄎ耍可是這部分，醫(yī)生就算是神醫(yī)航背，也不知道啊秸妥。這就是現(xiàn)在很多病治不好的原因。因?yàn)槲覀兏綦x了自己的身和心沃粗。
所以粥惧，“感受身體”就是被綁縛在這駕叫做“生活”的戰(zhàn)車上的我們一個(gè)重要的功課。
