大家是否經(jīng)常感覺困惑韭畸，生活好像是被別人推動(dòng)的宇智，上司領(lǐng)導(dǎo)，決策層胰丁，自己好像是牽線木偶一般随橘，被他人牽著鼻子走，這說明我們正在處于生存時(shí)間中锦庸。
從字面意義來看机蔗，生存時(shí)間就是一個(gè)人吃飯睡覺所用去的基本生存時(shí)間，但它還有其深層的意義甘萧，需要我們?nèi)テ饰觥?/p>
大多數(shù)人在人生的大部分時(shí)間里萝嘁，因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔愫屯獠織l件的限制，無法做到主動(dòng)選擇而被動(dòng)處于的時(shí)間分布扬卷，為了更好理解我們對(duì)生存時(shí)間做一下簡單分類牙言，生存時(shí)間可能出現(xiàn)在以下幾種人生階段中。
一怪得，當(dāng)自身能力不足時(shí)被他人安排咱枉。比如強(qiáng)勢(shì)的父母會(huì)為自己的孩子安排考慮做什么樣的工作。這種情況多數(shù)出現(xiàn)于孩子上學(xué)就業(yè)初期階段徒恋，不知道如何去做決擇蚕断。
生活穩(wěn)定了之后，開始發(fā)覺這種生活狀態(tài)不是自己想要的入挣。因?yàn)橐恢笔莿e人在推動(dòng)亿乳，并沒有自己主動(dòng)去選擇。你發(fā)現(xiàn)你喪失了目標(biāo)径筏，也感受不到職業(yè)中的快樂风皿，但你又不具備離開和轉(zhuǎn)變的能力，這時(shí)你被卡在原地匠璧，又不得不付出時(shí)間和快樂去完成眼下的工作。這是生存時(shí)間的一種咸这。
二夷恍，能力不足時(shí)。你的確在積極主動(dòng)選擇行業(yè)。在競爭激烈的職場上酿雪，你每天8點(diǎn)上班遏暴，下午6點(diǎn)下班，時(shí)不時(shí)的還要加班指黎。每天的日程安排滿滿的朋凉，一點(diǎn)自己自由的空間都沒有。更無從談起享受這份工作了醋安，你無法做到投入和沉浸其中杂彭，每天都是昏昏噩噩的。
你覺得為了生存把自己賣給了老板或工作吓揪。它給了你工資以外再?zèng)]有其他的了亲怠。這也是生存時(shí)間。
三柠辞，處于行業(yè)的初期階段团秽，你照著自己的目標(biāo)和志向，選擇了自己喜歡的職業(yè)叭首。順利通過面試习勤。但你發(fā)現(xiàn)只能從學(xué)徒或?qū)嵙?xí)生做起。
這個(gè)階段的工作和你想象的大相徑庭焙格。分配給你的工作末段而又瑣碎图毕。你接觸不到核心內(nèi)容，核心人員也沒辦法參與任何決策间螟，熬夜加班更是常態(tài)吴旋。你日復(fù)一日年復(fù)一年的處在同樣的工作內(nèi)容中，感到晉升無望厢破。這也是生存時(shí)間荣瑟。
四，晉級(jí)之后摩泪。熟悉了工作流程笆焰，以嫻熟的業(yè)務(wù)能力，得到了老板的賞識(shí)见坑，開始晉升嚷掠。接受更大的挑戰(zhàn)。你需要老板和客戶的賞識(shí)荞驴，才能站穩(wěn)腳跟不皆，證明你足以勝任這份工作。
轉(zhuǎn)型的瓶頸期和倦怠期再次出現(xiàn)熊楼。你又陷入了焦慮與不安的怪圈霹娄，工作明明是你自己選擇的，真正經(jīng)歷起來卻如此的被動(dòng)和痛苦。這也是生存時(shí)間犬耻。
作者年輕時(shí)以為只要自己足夠強(qiáng)大踩晶，世界就會(huì)待她如清風(fēng)拂面，萬般皆好枕磁。從考學(xué)到就業(yè)渡蜻，再到職場上的拼殺。每個(gè)階段都人生漫長的等待计济，和不確定茸苇。
她反復(fù)問自己，人生不會(huì)就這樣了吧峭咒？內(nèi)心充滿了恐懼不安税弃，擔(dān)心自己被卡在那里。
經(jīng)過了數(shù)十年的循環(huán)之后凑队，作者告訴我們兩件事则果。
第一件事時(shí)間是個(gè)用來計(jì)算變化的單位。只要持續(xù)采取行動(dòng)漩氨，就不存在卡在那里的情況西壮。
第二件事即使逃出了，生存時(shí)間也是暫時(shí)的叫惊，還會(huì)進(jìn)入新的生存時(shí)間去忍受煎熬款青，舒適永遠(yuǎn)是相對(duì)的，而困難永遠(yuǎn)是絕對(duì)的霍狰。逃出意味著去往更高的地方經(jīng)受考驗(yàn)抡草，題永遠(yuǎn)越做越難。
你判斷自己的心情差確實(shí)是由于處在生存時(shí)間中蔗坯，接下來的一步就很重要康震，你需要再追問自己一個(gè)問題，是在主動(dòng)生存時(shí)間里宾濒，還是在被動(dòng)生存時(shí)間里腿短。
下面我們就談一談主動(dòng)生存世界與被動(dòng)生存時(shí)間的區(qū)別。當(dāng)你感覺人生受限绘梦，充滿了痛苦和煎熬橘忱，無法進(jìn)入正向循環(huán)。整個(gè)過程由他人推動(dòng)卸奉，自己沒有絲毫的自主權(quán)钝诚。經(jīng)過了漫長的等待后，方向依然模糊榄棵。你需要問自己一個(gè)問題敲长，是被動(dòng)來到這里還是主動(dòng)進(jìn)入這里郎嫁。
我們來回顧一下生存時(shí)間的4種情況。被人安排時(shí)和能力不足時(shí)祈噪，行業(yè)起點(diǎn)時(shí)和晉級(jí)之后，你自己爭取的晉級(jí)則在主觀上發(fā)生了本質(zhì)的變化尚辑，能力不斷增強(qiáng)辑鲤，現(xiàn)在的地位已經(jīng)無法滿足你的胃口，做出重新的選擇與安排是非常有必要的「懿纾現(xiàn)在你就處于主動(dòng)生存時(shí)間月褥。
勇敢的面對(duì)挑戰(zhàn)，并且積極的努力做出改變瓢喉，與被動(dòng)的等待他人宁赤，來擔(dān)負(fù)你該做什么，這是被動(dòng)生存時(shí)間栓票，二者有本質(zhì)的區(qū)別决左。你的心境會(huì)有明顯的區(qū)別，處在主動(dòng)生存時(shí)間之中的你再受折磨之余走贪，其實(shí)十分清楚面前這個(gè)更難過的關(guān)卡佛猛，更難打的怪獸就是你曾經(jīng)盼望的未來。
當(dāng)你發(fā)覺自己正處于被動(dòng)的生存時(shí)間時(shí)坠狡，需要迅速的做出努力與改變继找，從被動(dòng)走到主動(dòng)，這是心理成長中重要的一環(huán)逃沿。也叫做逾越生存時(shí)間婴渡。
作者在大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入電視臺(tái)當(dāng)主持人。每天念著別人寫好的新聞稿凯亮，自己長的腦子好像沒有用边臼，像個(gè)傀儡，一般被人安排好触幼。她感覺自己正處于被動(dòng)的生存時(shí)間硼瓣。于是他從電視臺(tái)辭了職，開始創(chuàng)業(yè)置谦。
業(yè)務(wù)來源非常不穩(wěn)定堂鲤，一段時(shí)間沒有訂單后，業(yè)務(wù)陷入了停滯媒峡，她隨之也陷入了巨大的自我懷疑瘟栖。那時(shí)的我只能被動(dòng)的被市場揀選，經(jīng)歷漫長而不確定的等待谅阿，為了企業(yè)的生存半哟，她甚至承接宣傳頁制作和名片制作的業(yè)務(wù)酬滤，即使我非常清楚地知道需要找到方法和入口，讓業(yè)務(wù)發(fā)展進(jìn)入正向循環(huán)寓涨，但為了生存盯串，她卻幾乎把所有的資源和時(shí)間，精力都投入到做宣傳頁和名片上去了戒良。
這份工作是她主動(dòng)選擇的結(jié)果体捏。但是她并沒有從工作中體驗(yàn)到快樂。
生存時(shí)間的痛苦就是人生的底色糯崎，讓人對(duì)比出其他時(shí)間的快樂几缭，認(rèn)識(shí)到生存時(shí)間的這種特點(diǎn)，才能逾越一個(gè)又一個(gè)生存時(shí)間沃呢。我們只有尋求逾越他的能力年栓，才能擺脫被動(dòng)的束縛與枷鎖。
要脫離目前的混沌現(xiàn)狀薄霜，逾越被動(dòng)生存時(shí)間某抓，作者給出了列清單的方法。使混亂的生活狀態(tài)有秩序黄锤，用清晰的條目一一陳列搪缨。
使用這個(gè)方法會(huì)讓混亂的大腦會(huì)逐漸明。使雜亂無章的生活現(xiàn)狀鸵熟，逐漸變得井然有序副编。
從他律到自律的過程，借助清單法流强，列條目痹届，有效節(jié)省時(shí)間。完成自我蛻變過程打月，恢復(fù)自由決策權(quán)队腐。主動(dòng)選擇是自律的初級(jí)表現(xiàn)。
時(shí)間管理的終極目的就是實(shí)現(xiàn)自由意志奏篙，自律是通往自由的必經(jīng)階段柴淘。哪有什么真正意義上的自由呢？不過都是浮在虛空之下的可憐人罷了秘通。無論是由他人擺布为严，還是由自己擺布，那個(gè)推動(dòng)的力量非常關(guān)鍵肺稀，是由上帝擺布第股，還是有魔鬼擺布。這是需要細(xì)細(xì)考究的话原。
他律是背離人性的夕吻，所以讓人不舒服诲锹。這時(shí)我們就需要在清單上一一打勾，總攬全局涉馅，設(shè)定里程碑归园。不做毫無感情的任務(wù)機(jī)器。為你所有的待辦事項(xiàng)列舉清單稚矿，使之高效的完成清單上所有的內(nèi)容蔓倍。從他律過渡到自律。
即便是做咸魚盐捷，也要做最咸的那條魚∧矗看著撲面而來的任務(wù)碉渡，一個(gè)一個(gè)的在面前減少，最后將它們清零母剥，這豈不是非常痛快的事嗎滞诺？
已完成的事件將其打勾，看著待辦事項(xiàng)环疼，逐漸的完成习霹。你會(huì)對(duì)時(shí)間和任務(wù)產(chǎn)生一種控制感。這就是清單法的目的炫隶。這時(shí)生存的壓力和無力感就會(huì)逐漸消失淋叶。
親愛的小伙伴們，今天為大家介紹的是從他律走向自律的過程伪阶，借助清單法煞檩，已完成的事項(xiàng)，一一打勾栅贴。這其中的推動(dòng)者與實(shí)行者還是自己斟湃。愿我們能逾越一個(gè)又一個(gè)的生存時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自我的蛻變檐薯，成為一個(gè)自律的人凝赛，活出主動(dòng)生存時(shí)間。
