《五種時(shí)間》第2章內(nèi)容生存時(shí)間榆浓，書中向我們闡述，生存時(shí)間絕不僅僅是指吃飯睡覺用去的時(shí)間撕攒，還有更深一層的意義陡鹃。
大部分人因?yàn)樽陨砟芰Σ蛔愫屯獠織l件的限制而處于被動(dòng)的生存時(shí)間。被他人安排了抖坪，去做一些并非出于理想的事情萍鲸，這就是他律，由他人去掌控自己的時(shí)間擦俐。
很多問題在特定的時(shí)間段是無法快速想明白的脊阴，生存時(shí)間就是這種典型的時(shí)間段，因?yàn)樵谏鏁r(shí)間里，除了忍受等待嘿期，還有失敗品擎。
當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，我們就需要從這種被動(dòng)的生存時(shí)間中逾越出來秽五，這是非常有必要的孽查。
作者第1份工作是在電視臺(tái)，他每天對著攝像機(jī)鏡頭讀新聞稿坦喘，感覺像個(gè)牽線木偶盲再，自己的腦子在工作中發(fā)揮不了應(yīng)有的價(jià)值，于是他就果斷的辭了職瓣铣，開始了創(chuàng)業(yè)期答朋。這是他從被動(dòng)生存時(shí)間到主動(dòng)生存時(shí)間的跨越。
生存時(shí)間出現(xiàn)在以下幾種情況：
一棠笑，孩子被父母安排時(shí)
二梦碗，被迫為了錢而工作
三，創(chuàng)業(yè)初期
四蓖救，晉級之后
明明是主動(dòng)選擇洪规，但是經(jīng)歷起來還是如此的被動(dòng)和痛苦，這是周而復(fù)始的生存時(shí)間循捺。
時(shí)間的確是個(gè)用來計(jì)算變化的單位斩例，只要持續(xù)采取行動(dòng)，不存在被卡住的情況从橘，改變一定會(huì)發(fā)生念赶，即使從這個(gè)時(shí)間段逃出了，還有下個(gè)階段的挑戰(zhàn)需要面對恰力，還會(huì)進(jìn)入新的生存時(shí)間去忍受煎熬叉谜，舒適永遠(yuǎn)是相對的，
作者說踩萎，舒適永遠(yuǎn)是相對的停局，而困難永遠(yuǎn)是絕對的。逃出意味著去往更高的地方經(jīng)受考驗(yàn)香府，題永遠(yuǎn)越做越難翻具。回首往昔回还，生存時(shí)間簡直連綿不絕裆泳，他都忙于埋頭過完自己的坎，相似的感受重復(fù)襲來柠硕，一勞永逸工禾，從未出現(xiàn)运提。
那么怎樣判斷并跨越生存時(shí)間呢？
當(dāng)你感覺憋悶透不過氣來闻葵，做什么事情都心不在焉民泵，痛苦壓抑，無法進(jìn)入正向循環(huán)槽畔。整個(gè)過程都由他人推動(dòng)栈妆，有傀儡感，這種狀態(tài)說明你正在經(jīng)歷被動(dòng)生存時(shí)間厢钧。
怎樣逾越被動(dòng)生存時(shí)間呢鳞尔？
在生存時(shí)間里除了忍受、等待還有失敗早直。它的可怕之處還在于寥假，假如你不去逾越它，它就會(huì)反過來占據(jù)霞扬、消耗和毀壞你的生活糕韧。
生存時(shí)間就是逆境，本身沒人可以繞行喻圃，識別逆境萤彩，穩(wěn)定情緒，縮短被動(dòng)生存時(shí)間斧拍，開啟主動(dòng)生存時(shí)間雀扶。
當(dāng)你通過自查發(fā)現(xiàn)自己正處于被動(dòng)生存時(shí)間時(shí)，你需要啟動(dòng)兩個(gè)動(dòng)作應(yīng)對情緒饮焦，并覺知自己當(dāng)下的位置怕吴。
自律的反方向窍侧，不是懶惰而是他律县踢。被動(dòng)生存時(shí)間就是他律，由別人來操控你的人生伟件，就是他律最好的說明硼啤。
清單法，有效減輕被動(dòng)生存時(shí)間的控制所帶來的負(fù)面情緒斧账。
一谴返，減輕焦慮
二，專注當(dāng)下
三咧织，擺脫他律嗓袱，從他律走向自律。
四习绢，總攬全局渠抹，拆解目標(biāo)蝙昙，設(shè)定里程碑。
五梧却，打鉤的快感奇颠。
讓我們通過了解生存時(shí)間，擺脫被動(dòng)生存時(shí)間給我們帶來的負(fù)面情緒放航，從而擁抱幸福的人生吧烈拒！
