看著朋友堅(jiān)持早晚鍛煉伏伯,已經(jīng)練出了腹肌橘洞,一分耕耘,一分收獲说搅。人家早上六點(diǎn)半起床做仰臥起坐和平板支撐炸枣。下午五千個(gè)跳繩起步。和他相比弄唧,我真是廢物一個(gè)适肠。一覺(jué)睡到中午十二點(diǎn),白天不醒晚上不睡候引。晝夜顛倒侯养,不知鍛煉為何物。
網(wǎng)上有個(gè)圖:是個(gè)男雕塑澄干,手上拿著錘子釘子往身上開(kāi)鑿逛揩,肥碩的身體已經(jīng)被雕刻的精瘦了一半。配文是:塑造自己的過(guò)程很疼麸俘,但是也很精彩辩稽。
自律的人總是先享受人生。打破舒適圈的安穩(wěn)从媚,日復(fù)一日的堅(jiān)持鍛煉逞泄,把鍛煉當(dāng)做吃飯喝水一樣平常的事情。21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣純屬瞎說(shuō)拜效,我曾經(jīng)嘗試過(guò)喷众,惰性往往可以擊退一個(gè)人的勇氣。把好不容易培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)持粉碎的成了渣渣紧憾。在第22天的時(shí)候?yàn)樽约赫伊藷o(wú)懈可擊的借口到千,逃避運(yùn)動(dòng),前期的所有努力都付之東流稻励。
與之相比的是朋友圈有個(gè)姐姐父阻,三十加的年紀(jì)還容顏不老,身材凹凸有致望抽。簡(jiǎn)直就是行走的衣服架子加矛,什么樣的衣服都能穿出來(lái)風(fēng)格。她有晨跑的習(xí)慣煤篙,不論春夏秋冬雷打不動(dòng)的晨跑15公里斟览。春秋天尚可以理解,夏天和冬天能忍受酷熱和寒冷辑奈,穿個(gè)背心瑜伽褲跑在小城的街道上苛茂。也是狠人一個(gè)呀已烤!
一個(gè)人得有多么堅(jiān)韌的毅力,才能不畏懼天氣和環(huán)境的拘束妓羊,隨心所欲的做自己喜歡的事情胯究?果然,強(qiáng)者從來(lái)不抱怨環(huán)境躁绸。沒(méi)有人能隨隨便便成功裕循,我們看到的都是顯性成果,隱形的努力往往被人忽略净刮。
運(yùn)剥哑,乃強(qiáng)者謙辭;命淹父,乃弱者借口株婴。
可是我呢?想起來(lái)才運(yùn)動(dòng)一次暑认,也是下了很大的決心困介,克服了自己的懶惰才能實(shí)現(xiàn)偶爾的勤快。不過(guò)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺穷吮,真的可以和談戀愛(ài)相媲美逻翁。我這個(gè)人喜歡爬山,過(guò)程有一種征服的快感捡鱼。望著一個(gè)個(gè)的山頭和坡,能激發(fā)我原始的沖動(dòng)和熱情酷愧。尤其是keep傳來(lái)的里程數(shù)語(yǔ)音提醒驾诈,會(huì)更加激勵(lì)我腳下的步伐。
里程不斷增加溶浴,汗水和身體也在逐漸運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的刺激中升溫乍迄。每每跨過(guò)一個(gè)山坡,爬過(guò)一段陡峭的臺(tái)階士败。都會(huì)讓我信心滿滿闯两,接下來(lái)的旅程又少了一點(diǎn)。距離終點(diǎn)的喜悅就在不遠(yuǎn)處等著我谅将。以前總以為成功登頂后漾狼,便輕易的征服了一座山。其實(shí)征服的從來(lái)不是山饥臂,而是自己逊躁。山就站在那,不驕不躁隅熙,不悲不喜稽煤。是我自己的心情賦予它諸多意義核芽。
很喜歡高德地圖的一句話:今天走過(guò)的所有彎路,從此人生盡是坦途酵熙!多么美好的祝愿轧简,萬(wàn)事勝意,順順利利的祝福語(yǔ)總是春風(fēng)拂面匾二〖茫可是人生如果真的這樣,那么也就失去了意義假勿。有悲有喜有平淡借嗽。生活中并不是只有如意才是貫穿一切的底色。大多數(shù)人的一生都是過(guò)山車转培,有上有下恶导,有驚悚有平穩(wěn)。什么樣的人生會(huì)一帆風(fēng)順沒(méi)有波瀾浸须?只有死人惨寿。
小學(xué)六年級(jí)語(yǔ)文課本里有一篇宗璞的散文《丁香結(jié)》,結(jié)尾處是這樣的一段話:“結(jié)是解不完的删窒,人生中的問(wèn)題也是解不完的裂垦,不然,豈不是太平淡無(wú)味了么肌索?”蕉拢。
爬山就如此,永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)轉(zhuǎn)彎在哪诚亚,但是經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)景點(diǎn)后晕换,終會(huì)欣賞到不同的美景。終點(diǎn)就在那站宗,關(guān)鍵在于怎么享受好過(guò)程闸准。人生的終點(diǎn)也是有限的,怎樣把沒(méi)有意義的人生活的有意義梢灭,也是一種學(xué)問(wèn)夷家!