2017.7.23
下雨衡楞，有臺(tái)風(fēng)，聽(tīng)說(shuō)兩個(gè)
瑣事記錄
昨天傍晚，我在做飯，兒子在玩電腦游戲愕宋。
我想了一下我們接下來(lái)的安排罚渐，老公快到家了，準(zhǔn)備開(kāi)飯了板丽，我希望兒子洗個(gè)澡：時(shí)間到了，你該洗澡了。
（其實(shí)我還對(duì)兒子玩游戲玩那么久有情緒兑凿。）
兒子沒(méi)回應(yīng)。
我開(kāi)始著急：你都玩那么久了茵瘾，該洗澡啦礼华。
（我心里想，你剛玩游戲我都沒(méi)說(shuō)你拗秘，這會(huì)到點(diǎn)該洗澡了圣絮，你都不去還不回答我太過(guò)分了，我心里的聲音是雕旨，我都忍你那么久了扮匠，你還這樣太過(guò)分了）
（其實(shí)，兒子昨天幾乎一天都對(duì)著電子產(chǎn)品凡涩，我卻比較理解餐禁，一個(gè)是我認(rèn)為沒(méi)有給到他更多選擇，一個(gè)是我覺(jué)得他想玩就玩一下唄突照，大人也會(huì)追劇帮非，另外，這個(gè)時(shí)代的孩子玩電子產(chǎn)品是正常的。
而今天白天兒子都沒(méi)有要求玩電子產(chǎn)品末盔，而且看書(shū)啊做手工啊等等筑舅，我心里不斷贊嘆，看吧陨舱，滿足了之后還是不玩了吧翠拣。也許因?yàn)檫@樣，我看到他這會(huì)又玩游盲，我就亂了误墓，焦慮了，可以看出益缎，我的內(nèi)心深處是不接納他長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的谜慌。）
我又回到廚房，我感受到莺奔，我小時(shí)候一對(duì)著電視欣范，媽媽就要說(shuō)我，我的心是很緊張的令哟，現(xiàn)在我的孩子一對(duì)著電子產(chǎn)品恼琼，我的心也會(huì)那樣縮起來(lái)，玩電子產(chǎn)品是不對(duì)的屏富，不能玩那么久晴竞，這是媽媽的聲音，我感受到了狠半。
我對(duì)自己有點(diǎn)沮喪：狀態(tài)呢颓鲜，好狀態(tài)去哪了？
我深呼吸：對(duì)典予，p.e.t，用p.e.t呀乐严。
我又著急地跑出去對(duì)兒子說(shuō)：***（叫著兒子的名字）瘤袖，你看你玩了這么久了，現(xiàn)在時(shí)間到了該洗澡了昂验，你還在玩捂敌，我很生氣呀，很著急呀既琴。
（說(shuō)完了一想占婉，不對(duì)，這不是p.e.t甫恩，我說(shuō)的事情似乎跟他無(wú)關(guān)逆济，我生氣他就該為我的情緒負(fù)責(zé)嗎。）（但是當(dāng)我這樣大聲說(shuō)的時(shí)候，我可以感受到自己的情緒稍微緩和了一些了奖慌，可能是因?yàn)槲艺f(shuō)出了自己的感受抛虫，我也同理到了我自己）
我又跑回廚房，深呼吸了幾秒简僧，心想他不洗澡對(duì)我造成什么影響建椰？
好像沒(méi)有影響？（想到?jīng)]有影響我沮喪了——現(xiàn)在看來(lái)岛马，在那個(gè)當(dāng)下我還是希望別人對(duì)我的情緒負(fù)責(zé)）
啊棉姐，不對(duì)，有影響＠材妗（我可有成就感伞矩，找到了影響）
我又跑出去：（叫著孩子的名字），你還在玩游戲不洗澡蹦浦，你這樣會(huì)影響我們今晚出發(fā)的時(shí)間的扭吁！我很著急啊盲镶！
（是啊侥袜，其實(shí)我建議兒子這個(gè)時(shí)間洗澡的最初原因是因?yàn)榻裢沓酝觑埼覀冞€要出門(mén)的，而我之前因?yàn)閷?duì)他玩電腦的不滿的情緒積壓溉贿，還有他沒(méi)有回應(yīng)的態(tài)度枫吧，我忘記了這個(gè)最初的影響。）
其實(shí)我說(shuō)出去這句話的時(shí)候宇色，也沒(méi)多大期待九杂，只是說(shuō)了出去，結(jié)果兒子竟然也大聲回答我：好的宣蠕，我馬上就去洗澡了例隆！
（媽呀，忽然覺(jué)得中獎(jiǎng)了抢蚀。）
后面的話：當(dāng)我整理這件事的時(shí)候镀层，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)兒子長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品這件事是有情緒的，一方面是我童年時(shí)的經(jīng)歷帶給我的緊張還有信念皿曲，另一方面是我擔(dān)心孩子的視力問(wèn)題唱逢。
我想，第一的事情我需要自己去負(fù)責(zé)屋休。第二個(gè)事情我可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候跟兒子談?wù)劊ㄊ褂玫谌ǎ┪牍牛悄兀艺劦哪康牟皇菫榱烁淖儗?duì)方劫樟，只是表達(dá)愛(ài)痪枫，并且告訴他可能會(huì)出現(xiàn)的這個(gè)影響织堂，而最后是否采納要看他自己了。
對(duì)于孩子經(jīng)常沒(méi)有回應(yīng)我的這件事听怕，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)捧挺，如果我正確使用面質(zhì)性我信息，一般就會(huì)得到回應(yīng)尿瞭，所以闽烙，我需要多練習(xí)使用p.e.t。
今日計(jì)劃
準(zhǔn)備千聊分享
感恩：
感恩我遇到pet
感恩問(wèn)題帶給了我機(jī)會(huì)声搁。
