2018年過(guò)去了,來(lái)回顧下自己立下的flag弛饭。這個(gè)被稱作生命之花的東西澜公,一開(kāi)始不知道是什么姆另,記得當(dāng)時(shí)參加一個(gè)早起打卡小程序,發(fā)起者那聽(tīng)說(shuō)的坟乾。立馬去百度后才知道是古典的生命之花迹辐。看到一個(gè)人寫(xiě)的17年生命之花后甚侣,特別振奮明吩,決定也要琢磨一下自己做一個(gè)計(jì)劃出來(lái)。然后就照貓畫(huà)虎的變成了現(xiàn)在這個(gè)樣子殷费。
自己分了9個(gè)大的方向?qū)懹±螅瑏?lái)看看2018年完成的情況:
一低葫、職業(yè)發(fā)展
1.開(kāi)始制定工作清單及周計(jì)劃,使用番茄工作法仍律,寫(xiě)工作總結(jié)嘿悬。
2.整理工作文件,電腦文件水泉,辦公桌面善涨,定期電腦殺毒。
3.完成一個(gè)EXCEL的小打卡15天草则。
4.好好說(shuō)話钢拧,加強(qiáng)與大家之間的溝通與協(xié)作能力。
二炕横、財(cái)務(wù)狀況
1.工資理財(cái)源内,開(kāi)始基金定投。
2.聽(tīng)新聞廣播份殿,關(guān)注時(shí)下熱點(diǎn)膜钓;聽(tīng)喜馬拉雅,理財(cái)?shù)认嚓P(guān)小知識(shí)伯铣。
3.堅(jiān)持隨手記賬APP-207天呻此。制定個(gè)人資產(chǎn)負(fù)債表轮纫。
4.投資自己:讀書(shū)基金(購(gòu)買微課腔寡、書(shū)籍)、知識(shí)付費(fèi)掌唾、APP會(huì)員付費(fèi)放前。
三、社交狀況
1.與同事聚餐糯彬、老友約見(jiàn)凭语。
2.結(jié)交了跑團(tuán)新朋友、約拍小仙女們撩扒。
3.參加例跑5次似扔、組織例跑6次、參加和組織公益跑各1次搓谆。
四炒辉、自我實(shí)現(xiàn)
1.備考:
①18年的初職(未通過(guò),兩門(mén)過(guò)一門(mén)泉手,19再接再厲G堋);
②中職考試放棄了斩萌,XX也放棄了缝裤。
2.開(kāi)通個(gè)人微信公眾號(hào):小鹿丫屏轰。(5篇月度復(fù)盤(pán),1篇原創(chuàng))
3.開(kāi)通簡(jiǎn)書(shū)-日更(25篇)憋飞。
4.晨間日記(215篇)
5.每周個(gè)人總結(jié)(16篇)
五霎苗、家庭和諧
1.回家陪伴父母,并及時(shí)溝通榛做。(抽空陪老媽爬山叨粘,逛街,買菜瘤睹,散步)
2.帶父母體驗(yàn)不經(jīng)常做的事:
①做個(gè)短途攻略帶父母一起出游升敲。
3.與兄弟姐妹保持聯(lián)系,約見(jiàn)轰传。
4.去看看爺爺奶奶驴党、外公外婆。(看一次少一次)
六获茬、個(gè)人成長(zhǎng)
1.早睡早起:堅(jiān)持早起打卡202天港庄。
2.讀書(shū)7+4本:關(guān)于時(shí)間管理、理財(cái)恕曲、溝通鹏氧,管理等。
讀完:《每周工作4小時(shí)》《小強(qiáng)升職記》《非暴力溝通》《吃掉那只青蛙》
《工作前5年 決定你一生的財(cái)富》《財(cái)務(wù)自由之路》《麥肯錫精英的48個(gè)工作習(xí)慣》佩谣。
未讀完:《如何閱讀一本書(shū)》《當(dāng)我談跑步時(shí)我談什么》《番茄工作法》《麥肯錫問(wèn)題分析與解決方法》把还。
聽(tīng)書(shū)5本:《尋人不遇》《運(yùn)動(dòng)改變大腦》《心的重建》《清單革命》《刻意練習(xí)》。
3.學(xué)習(xí):
微課:
①《習(xí)慣養(yǎng)成》21節(jié)茸俭。 ②《快速閱讀》19節(jié) 吊履。③《用得上的商學(xué)課》 100節(jié)。④《個(gè)人管理》16節(jié)调鬓。⑤《思維導(dǎo)圖》2/12節(jié)(未完)艇炎。
公開(kāi)課:《職場(chǎng)思維》《整理》。
英語(yǔ):
①單詞打卡100天+腾窝。②美語(yǔ)發(fā)音打卡93天缀踪。③每日說(shuō)日常89天。④頭馬會(huì)議6次+虹脯。⑤潘多拉口語(yǔ)打卡12天驴娃。
4.攝影:
①完成2次婚禮跟拍、小伙伴約拍9次+归形、相機(jī)照片約1萬(wàn)張托慨。
②手機(jī)一拍一攝打卡131天,手機(jī)軟件修圖30張暇榴。
5.練字打卡47天厚棵。
6.環(huán)保和公益:
①日常減少塑料袋的使用蕉世,買了一批環(huán)保袋;發(fā)起跑團(tuán)參賽服募捐活動(dòng)婆硬。
②99公益日去做一次募捐活動(dòng)狠轻。
③Plogging公益跑2次。
七彬犯、休閑娛樂(lè)
1.出國(guó)游1次:
活這么大向楼,第一次出國(guó)。提前一年訂票谐区,也算是遇到了很多困難湖蜕,加上各種因素,差點(diǎn)夭折宋列。最終還是跟著我的小伙伴們度過(guò)了這個(gè)難忘的假期昭抒。
2.周邊游2次:
①黃山行:沒(méi)想到遇上傾盆大雨,淋雨也要去A墩取C鸱怠!就是這么任性坤邪。只是爬完之后休息了好幾天熙含,這一年,都不要叫我爬山了艇纺!
②橫店游:不跟團(tuán)自在多了怎静,但是就操心一點(diǎn)∥辜ⅲ考慮還是有所欠缺還是攻略做的少了消约。多做個(gè)備用計(jì)劃也是可以的肠鲫。
3.追勗卑铩:今年算是把劇戒了,勉強(qiáng)只記得《上海女子圖鑒》《北京女子圖鑒》《和平飯店》3部還不錯(cuò)的导饲。
4.電影:偶爾也去刷下電影《一出好戲》《我不是藥神》《無(wú)名之輩》《海王》等捞高,以后可以多看點(diǎn)經(jīng)典電影。
八渣锦、身心健康
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):(備考完后開(kāi)始認(rèn)真跑步硝岗,2018年總跑量619KM)
對(duì)于一個(gè)佛系跑者來(lái)說(shuō),突破了1000KM跑量袋毙,哈哈~不容易型檀。
2.完成3場(chǎng)半程馬拉松::原本只打算1-2場(chǎng)馬拉松,然后10-12月完成了:后官湖馬拉松听盖、女子馬拉松胀溺、黃石馬拉松 裂七。
3.KEEP打卡21天,8杯水習(xí)慣打卡21天仓坞。
4.騎車背零、走路上下班、爬樓梯(低碳无埃、節(jié)能)徙瓶。
5.養(yǎng)成午飯后散步,午休習(xí)慣嫉称。
6.開(kāi)始隨時(shí)用印象筆記記錄的習(xí)慣(感恩侦镇、感知幸福、小確幸织阅、靈感)
7.整理&斷舍離:一屋不掃虽缕,何以掃天下。
①重新審視起房間布局蒲稳,衣物的擺放位置氮趋;定期收拾房間,衣柜江耀,清理垃圾剩胁。
②清理微信好友100+。
8.愛(ài)自己:好好吃飯祥国,記得護(hù)膚昵观、理發(fā)、調(diào)整好心態(tài)舌稀,保持平常心啊犬,給自己一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間。
九壁查、挑戰(zhàn)自己
①改刷手機(jī)的習(xí)慣:關(guān)閉朋友圈3個(gè)21天挑戰(zhàn)觉至、關(guān)閉各種推送及聲音提醒。使用番茄
②完成小鹿丫の微夢(mèng)想?城市慢游記 的活動(dòng)睡腿。
③完成3條攀巖線路语御,第一次上去直接就嚇出眼淚了~恐高的人傷不起,還需要再去接著挑戰(zhàn)席怪。
④完成一次溜真冰(可以行走也很滿意了)应闯。
⑤沒(méi)想到自己真當(dāng)了跑團(tuán)的副團(tuán)長(zhǎng)(并學(xué)習(xí)組織例跑,周末LSD拉練挂捻,馬拉松賽事碉纺,團(tuán)隊(duì)接力賽。做了2次騎行保障)。
⑥改善拖延癥:想到的事情骨田,如果5分鐘可以做完唬涧,那就立馬去做!
? ? ? 等到整理完盛撑,才發(fā)現(xiàn)我的2018年真的不一樣了碎节。
? ? ? 2018伊始,重新思考很多沒(méi)有找到答案的問(wèn)題抵卫。去嘗試自己沒(méi)做過(guò)想做的事情狮荔。認(rèn)真去想自己要過(guò)什么樣的人生,要成為什么樣的人介粘。
? ? ? 從第一個(gè)早起打卡殖氏,到開(kāi)始慢慢接觸時(shí)間管理,個(gè)人管理姻采。養(yǎng)習(xí)慣雅采,改習(xí)慣,好習(xí)慣替換壞習(xí)慣慨亲。每天都在跟自己較勁婚瓜。不斷制定計(jì)劃,又修整計(jì)劃刑棵,循環(huán)反復(fù)地養(yǎng)成習(xí)慣后又被打破巴刻。自己確實(shí)還是在一邊摸索一邊學(xué)習(xí)。而一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成不僅僅是21天蛉签。
交上這份年終復(fù)盤(pán)胡陪。給自己的2018年打分的話,應(yīng)該是60分碍舍,及格了柠座。對(duì)于很多東西的無(wú)知,還需要不斷的學(xué)習(xí)和努力片橡,打破慣性思維妈经,跳出舒適區(qū)。原來(lái)這就是生命之花锻全。在年初時(shí)候定好的計(jì)劃狂塘。竟然真的在不知不覺(jué)中一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)了呢。之前一直很佩服那些自律到已成習(xí)慣的人鳄厌。那種從自律中獲得自由,自己可以掌控的感覺(jué)真的很棒妈踊。
? ? ? 當(dāng)我重新審視自己的生活了嚎,打算要有計(jì)劃的度過(guò)每一天。
? ? ? 我開(kāi)始敬畏和珍惜時(shí)間。更珍惜陪伴父母的時(shí)刻歪泳,減少了爭(zhēng)吵萝勤,多了體諒。更注重健康呐伞,堅(jiān)持跑步敌卓。更加主動(dòng)去認(rèn)識(shí)新的朋友,更加自信伶氢,感知幸福趟径,體會(huì)身邊的小確幸,也更認(rèn)真工作癣防。似乎一切都進(jìn)入了一個(gè)良性循環(huán)蜗巧。
? ? ? 我也開(kāi)始更加感恩。愿意更多的將感謝之情表達(dá)出來(lái)蕾盯。感謝2018年幕屹,每一個(gè)遇見(jiàn)和每一個(gè)路過(guò),使你們讓我變成現(xiàn)在的我级遭。
? ? ? ?2019望拖,完成勝過(guò)完美。愿你以夢(mèng)為馬挫鸽,不負(fù)韶華靠娱。加油吧!