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生活記
周末了奇唤，又是重陽節(jié)，想念爸媽了匹摇，尤其媽媽煮的飯菜咬扇，似乎已忘記了那是什么味道！
可惜上海與湖南的距離無法線下相聚廊勃，索性回到婆婆那蹭飯吃懈贺，能吃飯家常的湘菜口味，瞬間還是感覺到這人間煙火的溫暖坡垫。
有時(shí)候我也在想梭灿，最好的孝敬方式有時(shí)候真的不是給父母匯多少錢，有時(shí)間多給他們講講最流行的科技產(chǎn)品葛虐，世界有趣的故事胎源，最實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生理念棉钧，正確的選擇養(yǎng)生食材屿脐，讓他們跟得上這個(gè)時(shí)代的進(jìn)步……懂得如何照顧好健康，這也許宪卿，才是對父母最好的孝敬方式的诵。知行合一確實(shí)不容易，即便如此佑钾，向著這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)而努力就是好的西疤。
內(nèi)心上既要孝敬父母，還要陪好孩子休溶，那么當(dāng)下你能做的是什么呢代赁？那就是帶上孩子約上朋友去戶外燒烤了，周末聚聚兽掰，增強(qiáng)互動(dòng)芭碍，一起動(dòng)手，認(rèn)識新朋友孽尽，孩子們一起玩耍窖壕，挺好的。
收獲的不僅是美味，更是我對孩子的大開眼界瞻讽。
平衡車叮叮從來沒玩過鸳吸，剛開始她想試試，我也就陪她試試速勇，沒想到扶著站上去沒幾分鐘晌砾，竟然完全可以脫手，之后玩得很溜了快集，轉(zhuǎn)彎贡羔，減速，暫停都很順利个初，我驚訝乖寒，朋友們也驚訝，大大的贊院溺，在叮叮小小的身材骨楣嘁，我看到了她無所畏懼的勇氣，總是主動(dòng)嘗試著各種新鮮的玩意珍逸，手腳速度靈的逐虚，風(fēng)一樣的女子。
大人為什么學(xué)得慢谆膳，怕叭爱！畏手畏腳的～
這種精神，我還得跟小孩學(xué)習(xí)漱病，哈哈买雾！
父母與孩子一起成長，我也是成長了杨帽。
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健康記
吃得很少漓穿，不知道餓是脾胃差；吃的太多也是很大的脾胃問題注盈，比如小孩子吃的跟大人一樣多晃危。
睡眠問題：津液不足分為：
1.濡養(yǎng)不好心經(jīng)。 2.濡養(yǎng)不好肝膽老客。
入睡困難僚饭，是否11-3點(diǎn)，肝膽行經(jīng)胧砰，此時(shí)睡不著 肝膽有熱鳍鸵，問題嚴(yán)重者，恢復(fù)時(shí)間要久一些朴则，酸棗仁湯主之权纤。
大便：脾胃與津液問題钓简，每天有，不干汹想，但是比較困難外邓，一般是胃腸蠕動(dòng)慢，津液 還可以
如果好幾天一次古掏，很干损话，津液問題最嚴(yán)重，其次是胃腸蠕動(dòng)槽唾。
小便黃：心有熱丧枪，導(dǎo)致小腸有熱，影響到膀胱庞萍，根本還是虛熱與津液的問題拧烦。
月經(jīng)問題：最復(fù)雜，首先大家要認(rèn)識到钝计，月經(jīng)問題不僅僅是子宮問題恋博，根本是身體好壞的問題。人有兩套系統(tǒng)私恬，生殖系統(tǒng)和生存系統(tǒng)债沮，當(dāng)身體差的時(shí)候，能量只夠保證存活本鸣，而顧不上生殖也就是月經(jīng) 疫衩，其他的卵巢萎縮 陽痿 不能生育都是身體差到極點(diǎn)的表現(xiàn)，此時(shí)不應(yīng)該振奮生殖功能荣德，而需要首先恢復(fù)身體闷煤。身體好，才能生存與生殖兼顧命爬。比如 人有錢曹傀，不但可以填飽肚子辐脖，更有閑錢買化妝品 衣服車等饲宛。
月經(jīng)提前：肝膽疏泄力過大，也就是肝膽有熱嗜价，沒到時(shí)間艇抠，卻推著下來了，如同高原燒水久锥，沒到100度家淤，水卻開了。這種一般比較脾氣大 急躁 固執(zhí)瑟由。
月經(jīng)退后：這就是身體差絮重，身體需要先顧及存活，比如退后 量少都是這種情況。
月經(jīng)淋漓：就是一點(diǎn)一點(diǎn)青伤，老是有督怜，這種是身體陽氣不足，固攝不住月經(jīng)這個(gè)物質(zhì)狠角。比如吸鐵石 磁力不夠号杠，吸不住鐵粉了》岣瑁或者子宮內(nèi)膜厚姨蟋，想排排不出來。
痛經(jīng)：寒+淤的問題立帖。
一切的結(jié)節(jié)眼溶，比如乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)晓勇，皮下結(jié)節(jié)偷仿，小瘤，肝囊腫宵蕉，腎囊腫酝静，都屬于淤滯的問題，都可以破淤滯+恢復(fù)身體羡玛。
需要注意的是别智，不管是何種破淤驅(qū)寒，都需要恢復(fù)身體和津液水平稼稿。
斑薄榛，痘印：首先津液水平低让歼，流速慢敞恋，垃圾沉積了，表現(xiàn)在皮膚上就是斑 痘印 暗淡等谋右，如同黃河入河裁ǎ口 流速慢了，泥沙就沉積下來了改执，不管它就越來越多啸蜜。
小知識大作用
重陽節(jié)里你我一起來學(xué)習(xí)健康知識吧！
