學(xué)姐說:72小時(shí)法則是有科學(xué)根據(jù)的睁蕾。我們的大腦在作出某種決定時(shí)腎上腺皮質(zhì)會(huì)分泌出防御性荷爾蒙动雹，在72小時(shí)內(nèi)塞琼，無論是多么不情愿做的事情也能堅(jiān)持下去且信心十足叠洗。因此在分泌這種荷爾蒙的72小時(shí)內(nèi)凫海，把決定好的事情付諸于實(shí)踐呛凶，成功率自然就會(huì)提高。
班班補(bǔ)充道: 72法則一：當(dāng)你下定決心要做什么事行贪，而72小時(shí)內(nèi)沒去做漾稀，你會(huì)去做這件事的機(jī)率就趨近于零了。
72法則二：72除以通貨膨脹率建瘫，就是物價(jià)變成兩倍所需的時(shí)間崭捍。
72法則三：72除以財(cái)富成長率，就是個(gè)人財(cái)富變成兩倍所需要的時(shí)間啰脚。
72法則四：災(zāi)難發(fā)生后72小時(shí)內(nèi)為黃金搶救時(shí)間殷蛇。
為什么是72法則而不是24法則实夹？我可能理解的意思是人對事物的熱衷度一般不超過3分鐘熱度，而24小時(shí)對一般人做一般事的時(shí)間太過于勉強(qiáng)粒梦，48小時(shí)一般是有效時(shí)間段亮航。72個(gè)小時(shí)讓你思考實(shí)踐完成，3天時(shí)間足夠你完成一個(gè)你必要完成的小事情匀们。如果72小時(shí)內(nèi)缴淋，沒有把這事完成，可能這事對于自己來說可有可無泄朴！或者換句話說理解了72法則重抖，你可能把這件小事會(huì)當(dāng)做大事來完成，畢竟是有時(shí)間規(guī)定和一定的要求性祖灰。
如果72小時(shí)內(nèi)钟沛，腦中閃過3次為同一件事，那么做完決定后必須72小時(shí)內(nèi)完成夫植，因?yàn)槟阋呀?jīng)有決定了讹剔！
比如女孩子減肥
72小時(shí)內(nèi)都沒有完成一項(xiàng)女孩子該減肥的運(yùn)動(dòng)，那么減肥這事之后她也不會(huì)去實(shí)行详民！
