瑜伽私教—私教5(青少年體態(tài)調(diào)整保養(yǎng))

一個(gè)有靈性的學(xué)生溶握,不勉強(qiáng)自己掘剪,總是慢慢的去練習(xí),沒有緊張奈虾,只有每天舒適的連接夺谁,當(dāng)你信任我廉赔,我給你一片彩虹.

主訴:希望雙腿更直,緩解肩頸駝背問(wèn)題匾鸥,如果可以更瘦一些.

練習(xí)后效果:雙腿更直蜡塌,駝背調(diào)整好,骨盆正位且更瘦了勿负,褲子都肥了馏艾,腰也細(xì)了好多,整個(gè)人的比例更好看.氣質(zhì)棒棒噠.

以下為課程過(guò)程(一切都是我的案例奴愉,請(qǐng)勿盜圖琅摩,否則后果自負(fù))
































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