早飯:一個(gè)桃 ?椰蓉面包 ? 一個(gè)栗子
一杯檸檬水380ml
午飯:糖醋雞里脊 ?雞蛋炒西紅柿 ?一份米飯
半杯檸檬水
一杯水380ml
晚飯:一角餅 ?一個(gè)雞蛋 ?小半分面
晚上打算運(yùn)動(dòng): ?400空中腳踏車
2016/06/29
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