和兒子一起Keep

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? ? ? ?今天晚上和兒子第二次做Keep健身練習拔创。其實,我中午早早的給他預熱富蓄,吊足了胃口剩燥,“兒子,下午放學回來立倍,再點完成作業(yè)灭红。休息一會兒,盡快完成英語語法口注,好留出時間做‘dead bug’(健身練習的一種動作)”兒子高興的回應(yīng)著变擒,眼睛里閃著興奮的光。

? ? ? ?晚上疆导,兒子早早完成學校和家庭作業(yè)赁项,我們在床上一起做Keep葛躏。每當我呲牙咧嘴的堅持最后幾個動作時,他總是輕松地刺激我“老爸悠菜,做這么幾個就不行了敖⒃堋!”其實悔醋,從上一次他做動作時摩窃,他很多動作都不標準,很多都是自己臆想的舒適“變形”的動作芬骄,比如有的動作需要大腿懸空猾愿,可他的腿早就軟趴趴的休息了。我想第一次做健身活動账阻,就像Facebook所推崇的“完成比完美要好”蒂秘,讓他感興趣比嚴格動作要好√蕴可這家伙真有點“蹬著鼻子上臉”的勁頭姻僧,這次我需要給他點“顏色”看看了。于是蒲牧,我讓他看看手機里的標準動作撇贺,他堅持了幾個,承認連續(xù)做20個標準動作確實不易冰抢。

? ? ? ?做Keep的過程中松嘶,他一邊嘲笑我有一塊腹肌,一邊撩起上衣挎扰,讓我數(shù)他那還沒有成型但隱約可見的腹肌翠订。我說你有兩對腹肌,加油遵倦!做了一會兒蕴轨,又撩起上衣,“老爸骇吭,你看,這明明還有一對嗎歧寺?”看來燥狰,這家伙很渴望能成為一個“型男”啊斜筐!

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