和孩子一起成長(zhǎng)
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1袜蚕、堅(jiān)持早上6點(diǎn)45分起床，晚上9點(diǎn)10分上床睡覺(jué)绢涡；
2廷没、堅(jiān)持一次只做一件事，善始善終垂寥。
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、堅(jiān)持5:30分左右起床另锋，入睡超過(guò)11點(diǎn)滞项；
2、堅(jiān)持每天打卡夭坪；
3文判、堅(jiān)持1008個(gè)單詞背誦。
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡2/30
1.早睡早起：6:45起床室梅，9點(diǎn)45睡覺(jué)戏仓；
2.回家先吃：1個(gè)青娃；
3.鐘：4個(gè)番茄
4.今日閃光點(diǎn)：鎬然今日早起疊被子并主動(dòng)完成4個(gè)番茄鐘亡鼠，因小事和媽媽爭(zhēng)執(zhí)赏殃，而后主動(dòng)向媽媽道歉，還把今日該做事情做好间涵！
#父母教練檢視#：今日父母上班晚歸仁热，沒(méi)有陪到孩子反思和聊天，超過(guò)規(guī)定的時(shí)間睡覺(jué)勾哩。
