2021年1月30日
起床：8：15? 天氣：晴? 心情：感冒難受
感冒加重了王浴，今天早上沒能早起瑜伽脆炎，想堅持的習(xí)慣經(jīng)常因為一些突發(fā)的事情被打斷。
早上起床氣很重氓辣，我媽在客廳喊一聲吃早餐秒裕，因為我嗓子已經(jīng)啞了，我弱弱的在房間回了一聲钞啸，她沒聽見几蜻，她就有怨言了喇潘，吼了第二聲，我稍微加大了一點音量回應(yīng)了她一下梭稚，她還是沒聽見颖低。吼了我一聲，你是不是聾了弧烤，還是啞巴了忱屑，叫你都不應(yīng)。
我一聽到她這樣講話我煩躁的很暇昂，啞著嗓子吼回去莺戒，我說我生病了，嗓子都啞了急波。
她給我來一句从铲，你怎么總生病，身體這么多毛病澄暮，我怎么就不生病食店。
我心里更來氣了，我哪有總生病赏寇，哪有人想生病的？
一大早价认，這樣的語言模式嗅定，就破壞掉了美好的早晨。
我不知道為什么我特別討厭我媽喊我的名字用踩，她一大聲喊楊梅渠退，我心里就煩，不想回話脐彩，她不是喊一遍碎乃，她喊好幾遍，一遍比一遍大聲惠奸，讓人很有壓迫感梅誓，感覺又要挑我什么毛病了，啰嗦說教了佛南。每天一早就開始梗掰，從起床到疊被子到吃早餐。后來我就避開她嗅回，早上比她早出門及穗，我有一段時間每天超早去做瑜伽，就是不想早上一起來聽她“念經(jīng)”绵载，那段時間我想我惹不起我還躲不起嗎埂陆？
現(xiàn)在學(xué)會覺察了自己苛白，稍微能控制住自己的情緒，要穿越情緒還是有點難焚虱，畢竟活了這么多年购裙，對她累積了不少情緒，湘竣讓我去用學(xué)到的東西和她溝通著摔，有些話有時候我不愿意的缓窜，開不了那個口，因為我其實對她有好多情緒還沒穿越谍咆。
知道她很愛我禾锤，但是她愛我的方式，說話的方式摹察，都不是我接受的恩掷，和她幾十年都這么別扭的相處過來了，水也不是一下就燒開的供嚎，一度一度上去吧黄娘。
