我不想寫雞湯文祝拯，只想寫寫切身的體會甚带。
昨天看了一集《歡樂頌》，樊勝美對生意失敗后自暴自棄的王柏川哭訴：不就是生意失敗了嗎佳头？不就是被騙了嗎鹰贵？可以從頭再來啊康嘉！我不怕苦碉输，不怕累，只怕沒希望啊......
有人說小美太虛榮凄鼻，物質(zhì)腊瑟，這個姑且不論。只是身為女性块蚌，我理解她。
哪怕眼前租房膘格、穿打折的衣服峭范、買不起名牌包包、不舍得豪華出游瘪贱，但如果知道纱控，未來一定會比今天好，因?yàn)橛袀€人菜秦，在和我一起努力甜害，有明確的規(guī)劃，有共同的小目標(biāo)球昨，那么尔店，眼前的所謂苦都只是升級打怪罷了。
大多數(shù)女人要的，不是多么富貴奢華的生活嚣州，而是有希望的生活鲫售。
何為希望
有計(jì)劃
不是都要年存款百萬，不是都要豪華跑車该肴，而是有著自己清晰的小目標(biāo)：想要看上去協(xié)調(diào)情竹，不臃腫的身材，為此堅(jiān)持早晚運(yùn)動的計(jì)劃匀哄；想要更新知識體系秦效，有自己的書單，制定讀書計(jì)劃涎嚼；為了多賺錢阱州，肯動腦，積極學(xué)習(xí)新的技能......這樣的生活是充實(shí)的铸抑，不是渾渾噩噩的贡耽，時(shí)間是寶貴的，不是任意消磨的鹊汛。
有責(zé)任
每個人都有自己的活法蒲赂，有些喜歡村口遛狗，有些喜歡巴黎喂鴿子刁憋，沒有高低貴賤之分滥嘴，只是，如果你的父母還要為生活費(fèi)而發(fā)愁至耻，還要在別的老人含飴弄孫享受天倫的時(shí)刻而為糊口奔波的時(shí)候若皱，那你真的忍心對自己放任自流嗎？大多數(shù)的人都不是孤零零的存在尘颓，我們身上背負(fù)著為人子女走触，為人父母，為人妻疤苹，人夫的義務(wù)互广。你的自生自滅，也會讓你的至親失去希望卧土。
延遲滿足
這是一個非常難得的品質(zhì)惫皱。可能很多人都有這樣的時(shí)刻尤莺，上了一天班回到家旅敷，窩在被窩里或沙發(fā)里，看電視劇颤霎、看放松的綜藝目簡直是太愜意的事情媳谁，很多時(shí)候涂滴，一看就停不下，一晚上或一個周末就過去了韩脑，不是說不能看電視氢妈，而是這項(xiàng)活動是你毫無目的，純屬打發(fā)時(shí)間的選擇段多，還是你完成了一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)首量，一個工作的方案，給自己的小獎勵进苍？這會給你截然不同的心境加缘。你放任自己一遍遍刷著熱播劇的時(shí)候，其實(shí)你的內(nèi)心也會有點(diǎn)點(diǎn)的不安吧觉啊？又浪費(fèi)了大好的光陰拣宏，該看的書沒看幾頁，定好的健身計(jì)劃又懶得動了杠人，怎么就躺著呆了一天呢勋乾？這種懊惱的情緒會無形中消耗你的心智能量，再次重啟嗡善，你可能又要后悔辑莫，自責(zé)，再鼓勵自己罩引，然后下一次因?yàn)榉N種借口再一次重蹈覆轍各吨，以后，你會發(fā)現(xiàn)袁铐，想要馬上停止手機(jī)上的視頻揭蜒、馬上從床上起來會越來越困難，你會越來越?jīng)]精氣神剔桨，整個人懶懶散散......
想要改變嗎屉更？就要學(xué)會延遲滿足。
就像學(xué)生時(shí)代洒缀，有些孩子可以放學(xué)后偶垮，堅(jiān)持把作業(yè)做完，再去看電視帝洪，而有些，就要邊看電視邊寫作業(yè)或者先看電視脚猾，再吃東西葱峡，一直拖到不得不完成
這都是因?yàn)椴荒苎舆t滿足。像小孩子般龙助，餓了就一定要吃砰奕，喜歡的玩具馬上就要得到蛛芥，不能自控。
怎么辦呢军援？
個人體會仅淑，用一個個的微習(xí)慣，形成飯前洗手胸哥，早晚刷牙般的習(xí)慣性反射涯竟。
比如，每天要看英語空厌。開始的時(shí)候庐船，可以每天只看一頁，看幾個單詞都可以嘲更，但必須每天都要看筐钟，不看完，就不能看想看的節(jié)目赋朦、不能吃想吃的美食篓冲。一點(diǎn)點(diǎn)增加難度，循序漸進(jìn)宠哄，這個過程壹将，其實(shí)是在和本能的懶惰做抗?fàn)帲?jiān)持28天琳拨，讓微習(xí)慣成為不需要刻意去做的事情瞭恰，當(dāng)你每天的生活中，有幾個這樣不同種類的微習(xí)慣時(shí)狱庇，你就會發(fā)現(xiàn)生活是如此充實(shí)惊畏，因?yàn)槊刻於加惺斋@的感覺會把你空虛無聊的心填滿。
這些年密任，接觸了一些在各自領(lǐng)域有所成就的人颜启，我發(fā)現(xiàn)，無一例外的浪讳，但凡工作不錯缰盏，生活也讓人羨慕的人，他們都有著相似的特點(diǎn)：一些自己的小“癖好”：有一個公司高管朋友淹遵，他說每天都需要給自己至少半個小時(shí)口猜，靜坐，和自己對話透揣。還有的朋友济炎，堅(jiān)持早起讀書，看報(bào)辐真，雷打不動须尚，不論前一晚是瘋狂嗨皮還是奮戰(zhàn)加班崖堤；就像歡樂頌里的安迪一樣，從上部到下部耐床，不管她的生活經(jīng)歷了什么樣的變化密幔，每天的晨跑都始終如一地堅(jiān)持......這些看似不經(jīng)意的微小的卻讓自己變好的小習(xí)慣，其實(shí)就是成就他和她們通往成功的一級級階梯撩轰，階梯多了胯甩，自然就通向高處了。
??當(dāng)然钧敞，優(yōu)秀的品質(zhì)還有很多蜡豹，每個人都有自己的閃光點(diǎn)。想要成為牛X閃閃的人溉苛，就要不斷打磨自己镜廉，從里到外，軀殼到靈魂愚战。當(dāng)你把時(shí)間都花在如何打磨自己娇唯，如何讓自己變優(yōu)秀這件事上，你就會發(fā)現(xiàn)寂玲，工作沒那么枯燥了塔插，因?yàn)槟銜ψ龅礁茫荒銜l(fā)現(xiàn)減肥沒那么難了拓哟，因?yàn)槟銓W(xué)會了對食欲的自控......每一天想许，都變好一點(diǎn)，堅(jiān)持下去断序，你終會愛上自己流纹。
