? ? ? 親愛的小伙伴們大家早上好兴使！很榮幸和大家又歡聚在這個清凈而美好的早晨，一起分享我踐行的喜悅與迷茫照激！
? ? ? 2.0開班的第一個要求就是制定90天的目標(biāo)发魄，我的第一個目標(biāo)是堅持運(yùn)動，快走加慢跑五公里俩垃，在家盡量早晚各一次励幼，但現(xiàn)在90天的踐行已過半，做的很不好吆寨，尤其最近一個月赏淌，身體不舒服，不能劇烈運(yùn)動啄清，五公里的運(yùn)動量不能按計劃完成六水，慢慢的身體變得越來越笨拙，精神狀態(tài)也不佳辣卒，內(nèi)心會產(chǎn)生一種焦慮掷贾，所以我準(zhǔn)備在身體恢復(fù)的過程中換種運(yùn)動方式，或選擇去健身房學(xué)操課荣茫，生命在于運(yùn)動想帅，動起來才會更健康！
? ? ? 我的第二個目標(biāo)是啡莉，每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識兩小時港准，因?yàn)閸徫坏恼{(diào)整，去年從運(yùn)行班調(diào)到出納咧欣，隔行如隔山浅缸，不懂業(yè)務(wù)在工作中難免會遇到不開心，只為能思路清晰的開心工作魄咕，我必須強(qiáng)迫自己每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)專業(yè)知識衩椒，單位上堅持的還可以，但在家容易被瑣碎的事情影響哮兰，決定從現(xiàn)在開始把每天的專業(yè)學(xué)習(xí)定為最大最丑的青蛙毛萌，作為第一要事解決。
? ? 第三個目標(biāo)是每天看書30分鐘喝滞，練字30分鐘阁将，自共讀書開始，我一般都在早上閱讀囤躁，并做好讀書筆記發(fā)在簡書冀痕，也因?yàn)槌块g日記荔睹，番茄工作法的學(xué)習(xí)，將每天的工作生活按計劃有序進(jìn)行言蛇。對于練字僻他，兩個番茄鐘剛好寫兩頁。剩余的40天很快就會結(jié)束腊尚，只有繼續(xù)堅持好的習(xí)慣吨拗，改進(jìn)不到位的，才會欣慰當(dāng)初定的目標(biāo)婿斥，才會給自己一個滿意的結(jié)果劝篷，為了遇到更好的自己，堅持一點(diǎn)民宿，再堅持一點(diǎn)娇妓！
? ? ? 感恩有你們的陪伴，謝謝大家活鹰！
